ボディーワークef(エフ)のブログ

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健康とハピネスを探求するホリスティック ヘルスケア
より良き日々を過ごすために… テーマは ” リバランス ”

〜 Learning & Feeling Your Body 〜

🌹 女性のためのホリスティック ヘルスケア

ご予約受付中です。トリートメント内容など、お気軽にお問合せ下さい。

◾ トリートメント
リフレクソロジー、アロマタッチ、アクセス・バーズ、健康カウンセリング
場所:パナケア赤坂院(火曜定休): 港区赤坂5-1-38 東商ビル2F 赤坂サカスそば

◾ ピラティスベース ボディケアワーク (エクササイズ)
プライベート、セミプライベート、グループクラス
オーダークラスも承ります。出張可 日程はお問合せ下さい
場所:ノアスタジオ・新宿 3階 新宿区西新宿1ー3ー14 3F(新宿西口からすぐ)

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Junkoさんのプロフィールページ
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今日から2月、そして明日2月2日は節分。2/2になるのは124年ぶりだそうです。 福豆を買わなきゃと思っていたら、お福さんのお面と中にありがたい福神金像も入った京都の福豆を見つけました💕  

また2021年は、占星術の世界では200年周期の新たな時代、「風の時代」の始りだそうです。

大きな変化の時.... コロナ禍を乗り越え、新たな時代、新たな価値観やライフスタイルに適応する勇気や柔軟性、愛や希望を忘れずにいることが大切だと思います。

そうした心の持ち方、前向きな思考を持てるようにサポートしてくれるのが天然100%のドテラのオイルたち💕

愛と美の象徴の「ローズ」、「Hope」(希望)、「Brave」 (勇気) というドンピシャなネーミングのオイルもあり、不安を和らげ、前に進むパワーを与えてくれます🍀

「健康作りは幸せ作り💕」
コロナ禍により現在トリートメントはお休みしていますが、天然100%のエッセンシャルオイルの活用術、ピラティスベースのマットワークや栄養補給によるセルフケアをサポートしています🍀

ご興味のある方はお気軽にご連絡下さい😌








本日 3/10は父の祥月命日、そして東京大空襲があった日、そして明日は東日本大震災があった日。

今日は義姉と一緒に小石川のお寺にお参りに行ってきました。

入院中の父に、エッセンシャルオイルでハンドマッサージをしたり、コットンに数滴落として枕元に置いておくと、とても喜んでくれました。父だけでなく、看護師さんも「うわぁ~ この部屋とてもいい香り🎵  癒される~」と、とても喜んでくれたのを思い出します🍀

家族はもちろんですが、社会や世界の健康と平和な日々を心から祈ります✨

お寺に向かう、富坂の途中にどっしりとかまえる大木(何の木?)    の前で毎回つい足が止まります。パワーチャージ🎵



「セルフケアで幸せ作り🌈」

ピラティスや天然100%のアロマ活用術、アロマトリートメント、栄養療法どを通して、お一人、お一人のライフスタイルに合わせて、楽しみながらできるセルフケア プログラムをご提案します。

ご自身やご家族の健康のため、趣味してアロマを楽しみたい方、又は介護やお仕事にアロマを活用されたい方など、お気軽にご連絡下さい。

場所: 銀座、西麻布 他

体験会も随時行っています🎵 お気軽にご連絡下さい🍀

お問合せ/ご予約:⬇こちらから

 https://ws.formzu.net/fgen/S42221628/




セルフケアでより良い毎日をお手伝い  ウェルネスアドバイザー /セラピスト の Junkoです


ドテラ クッキングのワークショップに参加し、また新たなレシピを教えていただきました😊    

ドテラのエッセンシャルオイルは天然100%、純粋だから食品添加物として認められているので、お料理にも使えるんです✨👏✨

今回のレシピはチョコレートスティック、アボカドブルスケッタとミントティー🍀🍀   簡単、美味しい、楽しい🎵  3拍子揃った レッスンで、毎回新たな発見も😊

「エッセンシャルオイルを買ったけれど使い方がよくわからない、使いこなせない」という方、生活全般で無駄なく、しっかり使いこなせるようにサポートするので、ご安心下さい🍀🍀








「セルフケアで幸せ作り🌈」

ヘルスケアで大切なことは、食事(栄養のバランス )、運動、睡眠・休養、心の持ち方(ストレスケア)です。

ピラティスや天然100%のドテラ活用術、アロマトリートメント、栄養療法などを通して、お一人、お一人のライフスタイルに合わせて、楽しみながら無理なくできるセルフケア プログラムをご提案します。

ヘルスケアのプロセスが皆様の喜びや幸せ作りに繋がるようにサポートさせていただきます✨😌✨

ご自分をケアすることで、ご家族や大切な方の健康もサポートできるようになりますよ🎵   

こんな方におすすめ😊

*病気の予防、セルフケアに興味がある

*生活習慣病が気になっている

*腰痛、肩凝り、体調不良を改善したい

*ストレスが多い

*ダイエット、体質を改善したい

*睡眠の質を改善したい

*運動はしたいが苦手、体が硬い

*天然の安心な製品を生活に取入れたい

*妊活中 ~ 子育て中の方

*介護をしている

*お仕事でアロマを活用したい

*アロマが好き、趣味をさがている

*社会貢献やSDGsに関心がある

*人生をより良く生きたい  


体験も随時受け付けています。
まずはお気軽にご連絡下さい😊

場所: 銀座、西麻布 (出張可)

お問合せ/ご予約:⬇こちらから

 https://ws.formzu.net/fgen/S42221628/