ここ数年色々なことがあって
神経的に辛いことが多い。
それでも、たまには美味しいご飯食べたり、
できるだけ楽しいことしたりもする。
この投稿で何を書きたいって？
自分にも全然わからないさ。
でも、昨日は数年振りに楽器を
手にとって弾いてみた。
気持ちよかったけど、
まだ定期的にできないかもな。
でも、やっぱり音楽が好きだ。
明けましておめでとうございます。
去年は本当に世間も個人的にも大変な一年で、
今年こそいい一年になると信じていたい。
去年の初夏から症状が悪化してて、
生き甲斐を探している日々が続いている。
早く見つけたらいいな。
でも、やっぱり時間がかかりそうだ。
あと10日間頑張ればちゃんと休めるから 、
とりあえずそれを目標にする。
あっという間に10月になってしまった。
病状が悪化したりすることもある。
本当は駄目だけど、
薬やめてからそろそろ
2週間経った頃だ。
本当は薬だけじゃなくて、
トラウマや自分の気持ちを向き合えるようにセラピーも必要なんだけど、恐いんだ。
あと、経済的に無理な点もあるし、
今んとこは無理なんだよね。
久々にこんなにくたびれてきた、(苦笑)
仕事やパンデミックのことで
考えることがいっぱいだし。
なんだか悲しい。
また誤解されて
辛いこと言われた。
ちゃんと説明できない自分もバカだけど、
どうも勝てないや。
不安発作で何も言い返せないから
相手が誤解してしまう、、という悪循環。
もうずっと眠っていたいわ。
結局美味い点心もたべられなかったし、
色々あってスランプに陥ってしまって、
昨日は久々に泣けた。
疲れもなかなか取れないし、
嫌なことばかり。
もうどうでもいい感じ。
今日は懐かしい曲ばかり聞いてる。
いつもいつも音楽に救われている。
９月に入ってしまった。
ストレスいっぱいの毎日で
頭がおかしくなりそうだ。
そして、鬱病という悪循環に
陥ってしまう。
同僚のバカさに呆れてしまう。
今週も頑張れば少し休めるし、
明日は忙しいけど、
美味い点心を食べに行くから、
少し楽しみにしている。
すでに８月に入ってきた。
夏は相変わらず仕事の
ハイシーズンで、ストレスで
もうクタクタ。
そして、今夜もなかなか眠れない。
色々なことがうまくいけないし、
自信がゼロだし、
どうでもいいことを気にしてる。
将来のこと考えちゃうし、
不安になってしまう。
余計なこと考えてしまう。
伝えようとしたけど、
結局いつも通り言ってること
受け入れくれたかったようで、
昔からずっとそうだった。
だから別にびっくりはしなかった。
そしてパンデミックが進むともに
シフトの数が増えて忙しい。
ちょっと疲れてきた。
でも、インターネットに感謝してる。
こんな大変な時期に友達と繋げられる。
粘って粘って昨日はようやく
兄に大切なことを伝えられた。
里親の件、今の関係が終わるわけない件。
そして今は何故か悼んでいるような
気分で猛烈に哀しい。
ある意味では終わりでもあるけど、
始まりでもあるから
別に世界が終わるわけもない。
感情は複雑だ。
とりあえず、
仕事で頑張りたいと思う。
今夜こそ眠れたらいいな。
最近は眠りが浅くて
疲れがなかなか取れない。
症状が悪化してて
頭がおかしくなってる。
ちゃんと眠れるようにちょっと努力しなくちゃだね。そしたら、なんとかなる。
2020年は色々が改善する年にはなる。
大丈夫。
大丈夫。
大丈夫。
いつも言うけど、
もう少し頑張れば休める。
企画には待つ時間が長く、
そろそろ本番に入るが
どうしても不安になる。
終わったら楽になる。
正式に居場所ができる。
大丈夫だ。