小林優子です。
この時期は母の日百貨店販売と平行して
母の日ギフトもオーダーでお受けしてます。
毎年オーダー頂いて感謝しております。
お客様は美姿勢トーニング®️守田ちあき先生。
先日素敵な本をご出版されました。
「体も心も整う!すごい座り方」
カラダの仕組みを正しく知ることによって本にかかれてる一つ一つのワークの意味が理解でき自然と意識もかわり動かすことによって筋トレに繋がっていくものなんだなーと思いました。
まさに体も心も整うという事なんでしょうね。
著者 守田ちあきさんが本の中で書かれている
「座る」「立つ」をほんの少し変えるだけでキレイで快適で、動きやすいカラダ」になる。
わかりやすくて読みやすい本です。
皆さんも是非。
この本に出会えますように
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