明治ブルガリアヨーグルト

レシピひろがるプレーン

この子は すごい
一品目は

トマトソースに
ヨーグルトinでクリーミーな味わい
上品な味に仕上がり美味しい

二品目は

ポテサラ
マヨ無でかなり不安だったけど
さっぱりで美味

私的には～まんま食べるのも
有りだね
軽く水切りした感じになっていて
レアチーズケーキなんて作ったら
絶対に美味しいと思う

昨夜は来客+で

生まれて初めて
離婚の証人になりました

前向きな離婚だから
頑張って欲しいと思います

さて仕事だ～






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Delulu

飲み過ぎないと
相変わらずが遠い

金、土は調子良かったんだけど
前日宴のおかげ

理想は腹痛無しで
に行ければ良いんだけど

簡単に食物繊維が摂取出来るという
Delulu

レタスだと16.８個分
バナナだと２６.8本分
キュウリだと18.6本分
イチゴだと３9粒分
ゴボウだと約４/5本分らしい…

こんだけの野菜や果物を
摂取するのは大変～

とりあえずICE coffeeに入れて
飲んでみた
違和感無く飲めた～

効果は追々







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帰宅…

楽しかったようだ

去年の今頃は…
学校が嫌いで居場所もなく
修学旅行には参加しないかもしれない…
と思っていたのが
体育祭にも
今回の修学旅行にも
参加する事が出来た…

本当に良かった

後は受験に向けて
学力を付けるのみ

塾どうしよう

行かなきゃ無理だよね

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