大垣市かがやき成人学校での整膚講座5月15日より募集開始

ポカポカ健康美人マイスター　ことぶき整膚院

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GW明け、5月病の始まりですね～

2025年05月06日(火) 00時33分19秒

テーマ：院長のつぶやき

「お腹、冷たくないですか？お腹、こってませんか？」大切なお腹をひっぱって温めることぶき整膚院の小出です。

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お早うございます。

６日（火）本日でGWも終わりですね。

今日から、憂鬱な思いをされてる方も・・・

（特に学生さん、社会人の方）

昔から木の芽時は、おかしな方が増えるとか。

木の芽時は氣が上がりやすい時期です。

気温差で、自立神経も乱れやすくなります。

５月中旬頃までの整膚は、

自立神経を整える施術を心がけて施術させていただいています。

GW明けは、お陰様でご予約が立て込んでいます。

お早目のご連絡お待ちしてます。

コロナウィルス対策をして、営業継続中です。

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2024年５月号健康生活新聞届きました。離月掲載の「整膚ってご存じですか」は胃腸の整膚

2025年05月02日(金) 00時37分04秒

テーマ：健康生活ワンポイント

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お早うございます。

NPOホロス健康センター様より、

５月号健康生活新聞届きました。

NPOホロス健康センター理事の川崎嘉子先生著

「整膚ってご存じですか」は胃腸の整膚です。（離月掲載）

第１面は、夏に向けて暑さに負けない「暑熱順化」

参考になりますよ。

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令和７年度岐阜市民自主講座　講座企画書通りました。

2025年04月30日(水) 23時46分34秒

テーマ：ご案内

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お早うございます。

令和７年度岐阜市民自主講座　講座企画書通りました。

７月１日号の岐阜市広報に掲載募集となります。

セルフケア整膚講座及び整膚施術に興味をお持ちの方

整膚講座の受講お待ちしてます。

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甘いものは別腹・・・と言いますね

2025年04月30日(水) 05時34分17秒

テーマ：健康生活ワンポイント

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こんにちは。

大手企業さんは、もう連休に入られてるんでしょうね。

連休お出かけで、美味しいものを口にする機会が増えますね。

満腹なのに、甘いものは食べたくなります。

甘いものは別腹・・・と言います。

セルフケア整膚でもお話しさせていただきてますが、人も動物で、飢えとの戦いで進化してきました。

自然界の食糧で甘いものは希少、ある時に体に入れておかないと、今度いつ口にできるか分からない・・・

体にはそんなシステムが備わっています。

満腹でも、胃の下部（幽門）を開けて、消化する前でも十二指腸に送り出し胃のスペースを作り出します。

これが、「別腹」

しつこい肩こり・・・患部をほぐしても、ほぐれない・・・

食べ過ぎて、消化不良や臓器の下垂からくる不調が原因かも。

連休は、内臓を労った食事をしてお過ごし下さいね。

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5/2日　営業

5/3日　営業

5/4日　休業

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鯉のぼりの置物でお出迎えです

2025年04月20日(日) 00時09分22秒

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お早うございます。

毎年恒例の、玄関先に鯉のぼりの置物

嫁さんが出しました。

ゴールデンウイークが間もなく始まりますね。

今年のゴールデンウィーク休日が平均４日らしいですね。

燃料費の高騰で遠出を控えるとか・・・

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5/6日　営業

お休みしか寄れないと言われるお客様、ご検討下さい。

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耳の不調のための整膚

2025年04月11日(金) 10時26分45秒

テーマ：ワンポイント整膚

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こんばんは。

昨日のfacebookの投稿で、

「耳の不調で」との投稿が気になり、セルケアのアドバイスをさせていただきました。

言葉では、分かり辛いので写真をUPします。

耳鳴り、難聴、原因不明のめまい

耳全体と、写真の様に耳珠をやさしくひっぱってみて下さいね。
（※決して強くやらないこと）

続けていただくと、改善されて行きますよ。

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新学期のお子さんへ（心の不安定な時に）のスキンシップの1つに

2025年04月03日(木) 09時38分53秒

テーマ：院長のつぶやき

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こんばんは。

お子さのスキンシップの1つに取り入れてみて下さいね。

新学期の始まったお子さんへ（情緒不安定な時）

心地いい施術を正直に受け入れてくれるのは子供さんかも・・・

写真の様に、ご自身のお子さんにお試しを。

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老化と加齢の違い分かりますか？　骨粗鬆症にも関係します・・・

2025年03月31日(月) 11時47分40秒

テーマ：院長のつぶやき

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こんばんは

以前の健康生活新聞に、分かりやすい解説があったのでご紹介

老化と加齢の違い

分かります？

私は明確に答えれませんでした。

老化とは「年を取ること」と思うかもしれませんが、そうではありません。

年を取るのは「加齢」です。

老化とは「年を取るにつれて機能が衰えること」をいいます。

加齢は誰でも同じですが、老化は生活習慣などにより個人差があります。

と健康生活新聞に載ってます。

興味深い見出しで始まってます。

骨の老化が老け顔などの原因に
骨は手入れできる

日頃の食事と生活習慣が、大事ですね。

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皮膚は、目に見える臓器と言われますね・・・

2025年03月30日(日) 09時16分11秒

テーマ：整膚（セイフ）って？

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こんにちは。

肌の状態は、

"目に見える臓器"と言われてます。

呼吸を上手に行うことが、健康維持に重要であることは

誰しもが知っていることでしょう。

一般的に呼吸といえば、肺呼吸のことが先ず頭に浮かびますが・・・

皮膚で行う呼吸を皮膚呼吸、肺で行う呼吸を肺呼吸、

両者ともカラダには不可欠な呼吸です。

皮膚は肺との関連が深い。

両者とも、呼吸器官であることを考えれば、

その関係は頷けると思います。

皮膚呼吸が上手く出来なくなる理由の一つに、

「皮膚の鈍り」があります。

皮膚の鈍りとは、

皮膚の弾力の低下と考えれます。

弾力が低下するから

毛穴の開閉運動能力が低下する。

呼吸に於ける開閉運動は、

肺呼吸であっても、皮膚呼吸であっても

重要なのです。

整膚は、皮膚からのアプローチ

皮膚から行うケアは、

基礎代謝を高め、免疫を活発にし、

全身に作用するということになります。

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