負けない身体☆

育児雑誌を見ていたら、『愛がいちばんの免疫になる』という言葉が目に入ってきました。

産後のｶﾝｶﾞﾙｰ抱っこも、体温とか、良い菌が赤ちゃんに伝わると言っていたな。。

自分が体調を崩すと、そのあとが辛い。。

風邪ひくかな‥と思ったらすぐ、私は生姜とはちみつとレモンでスペシャルドリンクを作ったり、アロマやリフレ、ちょっと'食'を変えてみたり‥と、自分なりに早めに手当てしています

昨年からは、娘も風邪をひかないようにと、人混みに出かける時は、娘用のアロマスプレーを作って使ってます。友人から頂いたフィンドホーンのフラワーエッセンスを入れてみたらすごくいいみたいです！空気が一気にクリアーになるみたい

不調のサインを感じたら、早めに自分に合ったケアを、愛をもってしていきたいですね。

今の時代、風邪だけでなく、心配なことは多いけど、今、できる限りのことをして、あとは愛とポジティブな'気'で、病気をよせつけないように生活していきたいと思います