明けましておめでとうございます🎍
フィットネスプロデュースRound FIT代表、フィットネスインストラクター、ストレッチマスターの高田朝美です。
皆さま、それぞれ素敵なお正月を迎えられている事と思います。
私も元旦ランニングからの初詣。
でも、年末に捻挫をしてしまったので
※完治はしました
今回はウォーキングで我慢！
もう15年ぐらいは続けているかな？
早起きと走るのが苦手な私が
一年のスタートの日に
喝を入れるために始めました。
今では息子、娘、甥っ子、姪っ子、義理妹も一緒に参加するようになりました🤗
今では
元旦ランをしないと
私の一年が始まりません。
そして
のんびりお正月を過ごします🤗✨
実は年末も
お仕事と自分のメンテナンスで
いろいろ癒やされたんですよ。
いつもお世話になっているサロンさん
カラーとヘッドスパ
そして
お顔のリフトアップ施術を初体験！
これは顔のツボにエアーをピンポイントに当て、肌の水分量を上げる装置
施術後の肌年齢が
なんと！27歳に！！
55歳にもなると
目尻が下がってきたり
ほうれい線が気になるお年頃（泣）
でも、今回のヘッドスパとリフトアップ施術で確実に目が大きく、視界が広くなったのは嬉しかったぁ🤗✨✨
針を指したり、切ったりは
したくないので
この施術がとてもよかった！
また、やってみようと思います。
ところで
私、パーソナルもやってます。
年末もお仕事してきました。
女性限定でご自宅に伺ってるのですが
お一人のクライアントさんが
毎回、お教室で習った手作りのお菓子を出してくださるのです✨✨
ジンジャークッキーやマロンのメレンゲ
紅茶はブルーベリー
いちごクリームとチーズの
ブッシュドノエル
紅茶は本場のアールグレイ
セッション終了後は
本当に癒やされます☘️
いつもご馳走さまです🤗
すべてのお仕事が終わった後は
後楽園にあるSpa LaQua
温泉と岩盤浴とビール
そして、マッサージ
年末年始に
たっぷりとメンテナンスとエネルギーチャージしました✨✨
2022年も今まで以上に駆け抜けます！
息切れしないように
常に自分と向き合って進んでいきます！
新しい仕事も増えるし
更に新しい事にチャレンジする為に
いろいろ計画中
今年もどうぞよろしくお願いします。