一般社団法人パラダイス・バード

代表理事/心理カウンセラー小園麻貴です。

初めましての方はプロフィールからどうぞ♫

 

 
 

えっ?マジですか??
と、自分で他人事のように思っております。




 小園麻貴| HUMAN STORY一般社団法人パラダイス・バード 小園麻貴氏のヒューマンストーリーリンクhumanstory.jp




僭越ながら
THE HUMAN  STORY様に
なんと私なんぞが掲載されました(笑)

お歴々の方々と同じ媒体に並ぶなんて思いもせず、
大変恐縮しているところです。





でも、
私なりにこれからの世の中に残したいものを思い描き、
ホントに私なりにですが、
若者へのメッセージも書かせて頂きました✨
ご一読いただけたら幸いです✨✨




今からの時代に希望が持てることを願って、
引き続き邁進していく所存ですので
何卒よろしくお願い申し上げます。








続けて…8月のオンラインサロン
倶楽部MAKI・5期シェア会(幹部会)の様子ですデレデレ
独身の方、既婚の方、
主婦の方、仕事をしてる方…
住んでいるところもライフスタイルもみんなバラバラのメンバー♫
たった一つ、
『パニック等に悩まされてきた』という共通点があり
ここに集まる人たちです❤️
一人で悶々と考え
一人で悩み
一人で抱え
一人で「私はおかしいのでは?」と過ごした日々を
みんなそれぞれが経験し、
カウンセリングを受けた後にここに集まっています✨


で、
おかしそうな人が
居るように見えますか?
なんなら、
悩んで苦しんでる人に
見えますか?





もちろん、
日々の波はそれぞれが違った形でまだありますが、
ここでは何よりも【楽しむ自分を思い出す】こと、
そして、
何気ない日常にそれぞれが背中を押せるように
【習慣化】をしています。
(毎週お題が私から出されるんです♫)
目に見えないところで辛くなる人が多いからこそ
こういったことを大切にしています✨



人は誰にでも『自分で気付かない自分』があり、
そこに気付けばいくらでもいつからでも
パニックだろうが何だろうが人生を楽しめるし
楽しんでいいんです♫
こうした日々を数ヶ月、
これからも毎日一緒に私も楽しみながら
みんなと過ごしていきたいと思っています。
 
日常の何気ない日々を
希望に✨







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「オンナの成分研究所」様から

インタビューを受けました(2021.8.23掲載)


 

記事はこちらからお読みいただけます。

 



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インタビューを受けました(2021.8.24掲載)

 

記事はこちらからお読みいただけます。

 

 








 

昨日は『思考や行動のクセを変えるには?』

というテーマでインスタライブをやらせて頂きました。

今回は私が話しております照れ

アーカイブも残してありますので、

私だけは変わらない!

と思う方、

ぜひInstagramアーカイブよりご覧ください✨

 

 

 

 

 

 

 

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そろそろ夏休みも終わり、

学校や仕事に行くのが辛い・・

そのようなプレッシャーの中でご相談される方が

増える時期となります。

そして、

昨年から続くコロナ禍での目に見えぬ不安感・・

自分だけではないと言い聞かせながらも、

疲れてしまった人もおられることと思いますニヤニヤ

 

 

 



 

そんな時には、

まず「休む」ことをオススメするのは想像つきますよね?

学生さんも、社会人の方も、

私も共通して「休む」ことはオススメしています。

物理的に行かないという選択肢もです。

体の疲れだろうが心の疲れだろうが、

原因なんてどうでもよくて

「辛い」「疲れた」「しんどい」と感じている

のであれば、

理由なんて実際はどうでもいいのです。

それだけです。

自分自身が「辛い」「疲れた」「しんどい」を感じている

というだけで十分なんです。

 

 

 


 

 

 

そして、逃げていいんです。

その場から逃げて休んでゆっくり

自分の羽根を休めさせてあげれば

また新しい発想や新しい道が見えてくるもの。

それまで、どうぞ遠慮なくゆるりと休んで欲しい。

そう願っています✨

 

 


 



 

 


さて、ここからが今日の本題です。

こうオススメしておいてなんですが・・

人間には

逃げられるものと

逃げられないものがある

ということを知っているでしょうか?

 

 

 

 

 

例えば・・

▶︎仕事、会社、役割、肩書き

▶︎学校、地域、家庭、家族(家)

▶︎ママ友、友人、親戚

まだまだたくさんありますが、

こういったものからは

いくらでも逃げていいし逃げることができます!








例にしたこの共通点↑↑↑はお分かりでしょうか?

それは、

自分以外のもの

ということです。

実際に仕事も、学校も、家族も・・自分が属している

(所属したり背負っている)ものと考えてしまいがちですが、

自分という人間に付随したもの

コミュニティーと考えたらもう少しわかりやすいかも知れません。

自分と分離している自分以外のもの

ということが少しでも伝われば幸いですウインク

 

 

 





そうしたものからは

いくらでも

距離を置くことも、

逃げることも、

離れることも

できるんです!

どうぞ、ここを忘れないであげてください✨

 

 





 


でも、たった一つ人には逃げられないものがある。

それは自分自身

どんなに辛かろうと

どんなに苦しかろうと

どんなに情けなかろうと

どんなに不甲斐なかろうと

どんなに嫌おうと・・

どこに行っても、

どこに隠れても、

もれなくついてくるのが自分という存在なんです。

ここも、どうぞ忘れないであげてください✨

 

 



 

自分からは

どこをどう考えても

分離することはできない


どんなことが

あったとしても

逃げることができない

 

 

 


 

だからこそ、

ちゃんと自分のために辛い時にどうする?

ということを知っておいて欲しいのです。

 

 

 


 ──────────

 

  1. まずは、離れられるところ(自分以外)から距離をおいたりすることで自分のための「休み」「休息」などを選択する。
  2. 現在は「情報」というものも無意識のうちにたくさん入りますよね!なので、それも自分以外のもの!と捉え、距離をおいてあげる。
  3. そうして距離を置く自分を「許す」

 

 ──────────





「逃げる」と捉えると

罪悪感を感じる人も多くいることと思います。

なので、「距離を置く」と捉えてあげるのも一つのポイントです。

その上で、叱咤激励ではなく

・よく頑張ってるね

・疲れたよね

・ホント、よう生きてるわ!

・自分エライ!!

そうして、自ら自分を褒め称えてあげて欲しいのです。

これがやがて「許し」に変わっていくからです。

 

 

 



 

 

同じ時間、同じ頃に、

あの人はガンガン働いているかも知れない!

あの人は友人と楽しく過ごしているのかも知れない!

あの人は子供達と楽しく過ごしているのかも知れない!

あの人はみんなの役に立っているのかも知れない!

 

そう思う自分すら一旦脇におき、

ただひたすら自分のために時間を与えてあげてください。

 

 

 

 



 



 

「苦しい」「まだまだ」「大丈夫」

そう思っている時、

きっと、あなたの心の中にはいろんな感情が沸き起こることでしょう。

でもね、そういった感情って本来大切なんです。

そしてね、

そういった感情が感じられる間に

「距離を置く」「休む」という選択を

どうぞしてあげてください。

 








私も含めて、

人間って不完全な生き物なので、

時として「自分を見失いそうになる」こともありますよねクローバー

そうした感情すら麻痺してブレーカーが落ちる時だって

誰にでもあります。

そうして感情を麻痺させて自分を守っているとも言えるのですが、

どうぞその前に・・

 

 

 






 

カウンセリングでも周囲の人でもいいのです。

助けを求める「辛い」「苦しい」ということは

そうして感情を感じられているうちにぜひやって欲しい!

そう願っています✨

 

 

 

 

自分からは逃げられないと話しました。

だからこそこうして

自分というたった一人の人間を守り抜いてあげてください。

 

 

 

 

 


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今週も木曜日21時〜インスタライブをやります♫

今回は、うつや摂食障害などをメインにカウンセリングをされている

尾崎りょうさんとのインスタライブですウインク

テーマ【消えてしまいたい時】

ということで、今回はお話しさせていただきます。

 

 

お時間ある方Instagramでお待ちしてますね✨

 

 

 

 

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久し振りにYouTubeでお話ししてみました。
激動であり
イレギュラー続きの今だからこそ
大切にしていきたいこと
そんなことを…
喋りまくって
おります!笑


 

 


↑↑↑ぜひご覧くださいませ(口が悪いですがw)


 

 

悩みの出口を知りたいのに、

なぜか出られない。

そこには、

私自身『人の繋がり』が大きなキーワードであると

考えています。


そして、

それを伝えるカウンセラー側…

いわゆる私たちから(まずは自分から♫)

ここも今の時代こそ必要なことだと思っていますデレデレ

 











明日も木曜日21時〜インスタライブをやります♫

お時間ある方Instagramでお待ちしてますね✨


 

 

 

 

 

 


カウンセリングご感想


 

 

 

 

 

 



 

 

 

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カウンセラー検索サイトに加え、

法人HPをリニューアル致しました🕊✨✨





 【HPはこちらから】

 

 

 



 

現在の活動

▶︎カウンセラーと悩みを抱えるすべての人を繋ぐ

に加え

一つ一つ【その先の笑顔】に繋ぐために、 

まだ法人化して一年にも満たない若輩者ではありますが、

志や想いを持った方々に支えていただきながら

変化する時代に

私たちも変容しながら進む所存でございます。

 

 






──────────

大きなことをしたいワケでなく

大切だと思うこと

必要だと思うこと

当たり前を当たり前にできる世の中に

一つ一つ届け繋ぎたい

──────────

 

 

 

 

私一人の想いで始めたところから、

カウンセラー仲間もその想いに賛同くださり

今では当初各地から集まりお仲間になってくださる方も

増えてまいりました。

本当に感謝です✨

 

 

 

引き続き想いを一つ一つ形にしながら、

一歩ずつ邁進していこうと思っております。

今後とも、よろしくお願いします。



 

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代表理事 小園麻貴


 

 



 

 

 

 

 

 

 

 

 

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生きていく上で大切なものは、

という資本であることはみんなが知っている事ですねウインク

 


 


 

でも、

多くの人が体には目を向けるにも関わらず、

日常生活を生きる中で揺れ動く

心のメンテナンスを受ける習慣が無い現状がある。

 

なぜだと思いますか?

 

それは、体のメンテナンスについては、

学生時代から体育部活などで何かしら学ぶ機会がありましたが、

心のメンテナンスについては、

特別な事情や環境でない限り触れる機会がなく、

日常的に心をメンテナンスする文化や風潮も

無かったためではないでしょうか。

 



だから、カウンセリングもメンタルヘルスも

なんだか馴染みが無い。

むしろ

  • 何か問題が起きた人
  • 病気になった人

そんな【特別な人】が受けるイメージもあり、

特別視してしまいませんか?


そしてその結果、

日常的にカウンセリングという「選択肢」や「習慣」が無いために、

メンタルヘルスが現代の大きな社会問題となっています。

 

 



出典先 https://covid19outputjapan.github.io/JP/files/FujiiNakata_Suicides_Slides_20210720.pdf

こうした内容についても会員カウンセラーの方々に随時シェアさせて頂いてます


【会員カウンセラーについてはこちら】

会員カウンセラー募集 - 一般社団法人パラダイス・バード一般社団法人パラダイス・バードは自分らしく生きるすべての人を心理カウンセリングで応援しています。一般社団法人パラダイス・バードではその先の笑顔につなぐ会員カウンセラーの仲間を募集しています。リンクparadise-bird.or.jp








こうした問題に対してパラダイス・バードでは

カウンセリングを新たな日常的選択肢にすることで、

人々に新たな「習慣」「文化」「風潮」を普及し、

人と人との繋がりからより

生きやすい社会へ転換することを目指しています。

そして、新たな文化、風潮として

「苦痛」「負担」になる

手前の手前の段階でカウンセリングを受けることにより、

「精神疾患」「自殺」というキーワードが出ない

世の中を目指しています。

 

 






 

風潮を変えるには一人のチカラでどうにかなるものでもありませんが、

こうしたことに「ウンウン!いいね!」と言う仲間が集まれば、

いくらでも転換していけると信じています。

いや、できるわよねウインク

 

 

 


 

 




 

2014年からカウンセリングを続けてきました。

そして、

みんな目に見えないところで何かを抱えています。

目に見えないところでひっそりと怯え、苦しんで、

そんな時にカウンセリングに来られる。

 



私ね、

こうしたことも変えていきたいんですよ。

ひっそりと一人で怯えてるなんて・・

苦しいじゃない。

ホント、辛いじゃない。

だから・・手前の手前のもっと手前くらいで、

体育や部活のように当たり前のように心をメンテナンスする

そんな環境作りをしていきたい。

 




 



 

私一人の思い込みで

そのように見えているのでしょうか?

もし、そうでなければ、

一人一人が繋がることに意味があると思うのです✨

あなたの繋がりが

世界を変える


引き続き呼びかけ、

仲間を増やしていきたいと思っていますので、

共感くださる方がいらしたらお声掛けください



 

 

 

 

 


 

今週も木曜日21時〜インスタライブをやります♫

今回はいつもと違いこちらのアカウントで行いますニヤニヤ

【パラダイス・バードアカウント】

https://www.instagram.com/paradisebird_counseling/

そして、今回はテーマを作ってお話しします♪

初めての対談のような(笑)

でも、きっと皆さんが気になるだろう話をさせて頂きますので、

どうぞお待ちしていますハート

 

 







カウンセリングにつきまして



 


  

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カウンセリングメニューがリニューアルされました✨

2021年8月2日更新


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image

パニックやうつに悩んでいた頃の私です。

いつからでも人はスタートできます!! 

 

 

 

 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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昨日のカウンセリングの時、

クライアントさんに「時代」の話をしていました。

今、世の中が天候も情勢も変わり続けて、

その中で漠然とした不安が沸くことが多くなったと。

そうおっしゃってたので、

ここ最近クライアントさんだけでなく色々な方にお会いし、

実際に漠然とした不安感を持っているのは

パニックさんだけじゃないよ〜!

と伝えさせて頂きましたデレデレ


こうして視点が変わるだけで心がラクになったと

話してくださったので、

そんな話を今日はシェアさせて頂きますね✨

 

 

 

image

こんな感じで、Instagramでも発信しているお話です

 

 

 

 




 

昨年からの様々な出来事で、

パニックさんはもとより、

たくさんの方々が翻弄されているのは

きっとみなさんも感じていることですよね!

 




いつの時代も

人が時代をつくっています

そして

その時代によって

人がつくられています

 

 


 

 

これは、今に限ったことではなく

そんな中で特に昨年からの大きく変容する流れに

不安・ジレンマ・・そういったことを感じる人が

多くなったものと思っています。

 



 

 


イメージ図

 





私たちが生まれた時代は

ある意味、ベルトコンベアーのような価値観があった時代と

呼べるのではないでしょうかニヤニヤ

 

思い出してみてください。

 

よく言われませんでしたか?

小学校、中学校、高校と進学し、

良い大学に入って良い会社に入って、

結婚して、子供を産んで・・

のような

一つの指針正しさのように教わった記憶はありませんか?

 

 


 

 

もちろん、

当時の大人たちもそれが愛情でした。

そう伝えることで

子供達に不自由な思いをさせたくない!

そんな気持ちで伝えていたものと思っています。


そうして、

その時代を何が作り出したの?

といえば、

歴史の話っぽくなってしまうけれどw

高度成長期からのモノを大量に生産した時代

その時代はモノが無くて、

なんて話もたくさん聞いたことありますよね?

だから機械化が進み、

同じような既製品を世の中の発展のためにどんどんと作り出し、

日本も豊かな国になっていきましたねウインク

 



 



 

 

 

その大量生産された時代をつくったのも人です。

当時の価値観で人が時代を作りました。

そして

その時代に生まれてきたのが私たち一人一人です。

 

 

 

 


 

じゃあ、今に目を向けると?

どうでしょう。

特にパニックさんなどは

自分に「問いかけて」欲しいかなぁ照れ

 

 



ベルトコンベアーから弾かれたような

そんな感覚や経験を持ったことはありませんか?

「みんな一緒!」

が「正しさ」と言われている時代に

なぜか自分だけ弾かれてしまった・・

モノで例えるなら「欠品」扱いされたような。。

 




私もこの1ヶ月で変化していきましたよ♪笑

 




 

 

これまでの「正しさ」が間違いだったわけでは無く、

また時代が変わってきている。

昨年からの出来事によって、

さらに「みんな一緒」が尊重されるよりも

実際には「それぞれの判断」という場面が多くなってはいないでしょうか?

ここが、きっと時代の変わり目を感じながら、

漠然とした不安感として現れやすいところじゃないかと

クライアントさんやその他の方を見ていても思うのです。

 

 




 

以前の正しさ

新たに作り出されようとする正しさ

狭間に生きているのがイマココ。

私自身はそんな風に捉えていますニヤニヤ

それぞれの判断・・

ということは

別の言い方をすると

それぞれの個性を尊重される時代

に転換しているのだと捉えています✨✨

 

 

 




 

だとしたら、

その漠然とした不安感やモヤモヤ、ジレンマは

当然出てきて良いのです!

だって、人間だもの♪

正しさがたくさんある世の中、

それも真逆?と思う正しさが乱立するイマココを生きている中で、

そう感じることはおかしなことではありません。

 



 

・・ということも

ぜひ安心材料になったらと思い、

歴史の話のようなことを書いてみましたデレデレ

 


 


 

 

人が時代をつくり

時代が人をつくります

 

 


 

これからは「みんな一緒」では無く

個性に加え人との繋がり(絆)が大切にされる価値観へ

変化していくものと思っています✨

思考支え合い・・

そういったものが尊重される時代。

気づきましたか?

モノが尊重される時代は

「目に見えるもの」ですよね?

モノやお金と思ってもらったら分かりやすいかなぁ!

でも

繋がり、心、思考、支え合い・・

これは全て「目に見えないもの」です。

そうした目に見えないものこそ尊重される時代に

変化していく✨✨

 

 

 

image

私もそうでしたが、

アナタが苦しんでいる姿も他人からは目に見えませんよね?

 

 

 


 

 

だからね、

ベルトコンベアーから弾かれたわけじゃないのよウインク

ちょっと、時代を先に生きてしまっただけ♪

そんな風に捉えられたら今の変容する時代でも

心がラクにならないかしら?

 


 

そして、紛れもなく

これからの私たち(人)も新たな時代を作り上げていきます。

だからこそ、

人の繋がり、それぞれの心・思考を

大切に生きていける土台づくりを

私も引き続き大切にしていきたいと思っています✨

 






▶︎繋がりの場✨オンラインサロンはこちら↓

『■オンラインサロン『倶楽部MAKI・5期』募集のご案内』オンラインサロン倶楽部MAKI~5期~のご案内です  倶楽部MAKIは グループLINEを中心とした オンラインサロンです    当サロン倶楽部MAKIで…リンクameblo.jp





 



 

今週も木曜日21時〜インスタライブをやります♫

お時間ある方Instagramでお待ちしてますね✨




 

 

 

 

 


カウンセリングご感想


 

 

 

 

 

 



 

 

 

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倶楽部MAKI

 

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オンラインサロンですキラキラ


──────────


変容し続けるイマココに

私たちも全力で変容させて頂きますキラキラ

⁡【オンラインサロン期間延長】


──────────

➪入りたいけれど

カウンセリングの時間が間に合わない

➪入りたいけれど

まだ色々と周囲が慌ただしくて一歩勇気が出ない


➪昨年からの変化になかなかついていけない


そんなお声を頂きました。

迷いや不安がある方

は遠慮なく伝えてくださいね♫


できることであれば

いつでもどのような形でも

すべてやらせて頂きますウインク

そんな風に

カウンセリングを始め

様々なことをやらせて頂いております。 

⁡(必要であればフランスまで行きます🇫🇷笑)

様々な状況、情勢、心が変容してるのであれば

こちらが変容しない理由は有りません‼️

みなさんお待ちしてます✨

 

──────────

【オンラインサロン期間】

▶︎8月2日〜12月30日の5ヶ月間

【サロンご希望の方へ】

▶︎途中からの入会可能です♪

▶︎最初から最後までご希望の方から、途中入会、退会…すべての方お待ちしてます💖

▶︎オンラインサロン後にカウンセリングを学びたい方(養成講座)も

この5ヶ月の間の3ヶ月をご利用ください 

──────────⁡ 

 

 

 

当サロン倶楽部MAKIでは

 

カウンセラーは倶楽部のママという設定です

 

そして

 

ここに集うみなさんはお客様ではなく

 

倶楽部の私の仲間チーママ)として

 

人と繫がり、心の話をしたり

 

日々の想いをアウトプットしたり

 

一緒に心を遊びながら

 

心華やかにお過ごしくださいキラキラ

 

 

 


 

  

 

このように

 

日常に真面目に遊びを取り入れることで

 

みなさんの日常生活や人生に

 

「ゆとり」と「楽しさ」を取り入れて頂きたい!

 
それが
 
オンラインサロン
倶楽部MAKIのコンセプト
 
です
 
 
 
倶楽部MAKIは0期から始まり
 
これまで年1〜2回ほどの募集で
 
今回が6期目となりました
 
 
人数制限を設けておりますが
 
50名以上パニックさんやうつの方に
 
ご参加頂いてます照れ
 
 
今回の5期は
 
パラダイス・バード認定カウンセラー
 
たかはしかおる(かおるん)
 
と二人で
 
みなさんの新しい生き方の
 
お手伝いをさせて頂きますキラキラ
 
 
 
 
このように
 
カウンセラー2人と
 
数ヶ月間繋がっているため
 
自分軸を体感できるような
 
サポート体制をさらに伴わせた
 
オンラインサロン
 
倶楽部MAKI・5期キラキラ
 
 
 
カウンセリングでは得られなかったものが
 
ここには詰まっていますキラキラ
 
 
 

 

 

このような方におすすめです

 

まる自分の価値観の枠の外に出たい方

 

まる人との関わりをもっと自分らしくしていきたい方

 

まる心のこと、日常のこと、パニックやうつなどのことを心置きなく話せる仲間が欲しい方

(LINEですので、「おはよう」から「おやすみ」までお好きなようにみなさんと繋がって頂けます

 

まる自分の可能性というものが無限に広がることを知り、自分の足で人生を歩み出していきたい方

 

まる様々なことをチャレンジしていきたいけれど、一人ではまだ勇気が出せない方(誰かに背中を押してもらいたい方)


まる(一社)パラダイス・バード主宰カウンセラー養成講座をお考えの方

 

まる小園麻貴、たかはしかおると仲良くなりたい方(笑)

※私たちも、日々LINEにはどこかのタイミングで参加していますので、どうぞよろしくお願いしますピンク薔薇

 

 

倶楽部MAKI・5期では、カウンセラー2人と常にLINEで繋がっているという、心のお守りのような無意識下の安心感を得られることでしょうハート

昨年から続くコロナ禍で不安に引っ張られがちな人は、「心を遊ぶ」「自分を遊ぶ」そんなことも試してくださいねハート
そして、人との関わりを自分軸で体得していきながら、仲間たちとワイワイ日常の他愛ない話や他では言えない!?そんな話も非公開の場所で安心してアウトプットしていけますので(これまでインプットばかりの生活をしていませんでしたか❓)勝手に自分の心が癒えていくことでしょう。
そんな風に、ポンっと背中を押してくれる仲間ができる「安心・安全」の場が倶楽部MAKIです
ハート

 

 

 

 

 

 

倶楽部MAKIに入るとこのようなあなたに♪

 

まる自分の悩みをさらに笑い飛ばせるような人になります

 

まる自分として生きているだけで周りが喜ぶ!そんな人になっていきます

 

まるパニックやうつが自分の宝物であるということを心底思える自分になります

 

まる人のせい、病気のせい、、など、周囲に振り回されない自分らしい人生を歩める自分を体得できます

 

まる人生に向き合うのではなく、人生を自分らしく♪楽しく♪遊ぶかのように生きるコツを体得できます
 

 

これまで20代〜50代の方にご参加いただいてます(30代〜40代が一番多い年齢層です)。

年齢もバラバラ、住んでいるところも日本全国に散らばる、そんな人たちとここで繋がることで、一度に様々な価値観に触れることになります。

時には友人のように、時には親戚にように、時には姉妹のように、、そんな関係を直に味わってみてください。あなたの価値観の外に一瞬にして触れることができますよハート

 

image

 

 

 


 

オンラインサロン活動内容

 

まる倶楽部MAKI・5期だけのlineLINEグループにご参加頂きます。日々のことや心のことをはじめとしたトークを自分のライフスタイルに合わせてご活用ください。

 

まるlineLINEグループ内では、毎週月曜日にママ(カウンセラー)からチーママ(みなさん)へ心を遊ぶ「お題」をお出しします。

やるやらないも自分の心の赴くままにキラキラ

どうぞ心を遊んでみてくださいキラキラ

 

まる月に一回「幹部会」と称するZOOMによるシェア会を行ないます。


 

【幹部会(シェア会)について】

 

・幹部会は毎月lineLINEグループ内で日程を打ち合わせます。

 

・幹部会の形式は、ZOOMで月1回みなさんのご質問などをお聞きしたり、グループカウンセリングのようなことを楽しくやっていきます

 

・毎月ご参加でも、出られる時だけご参加頂いても構いません。



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4期・シェア会の様子

 

 

 

 

 

チーママ募集要項

 

まる小園麻貴のカウンセリングセミナー(ワンデーセミナー、トークショー含む)をトータルして3回以上受けた方

または、パラダイスバード認定カウンセラーカウンセリング3回以上受けた方限定となります。

TSUNAGUは回数に含まれませんので予めご了承ください。

 

まる自分で自分を幸せにする覚悟を培いたい方(もしくは覚悟した方キラキラ

 

※チーママの募集ですので女性限定ですハート

 

 

メンバーはカウンセリングを受けた方のみですので、お互いにカウンセリングの基礎や生きるうえでのベースなどの話もしやすくなってる人たち同士です。
そのため、より安心して話し易くなることとなりますので、心置きなくアウトプットをしていってください。

もちろん、私たちへの質問、疑問、遠慮なくハート

 

 アシスタントかおるんも2年前にはここにいたメンバーです

 

 

 

 

 

倶楽部MAKI・5期募集期間など

 

まる倶楽部MAKI・5期のオンラインサロン活動は2021年8月2日~2021年12月30日までの期間随時受付です

定員に達しない限り随時募集しますが、定員になり次第締め切ります

※最近は俱楽部MAKIリピーターの方も多くなってきましたので、

再入会の方も遠慮なく♪お待ちしていますね♪

 

 

まる定員は15名です(最低開催人数5名)

 

 

まる倶楽部MAKIとしての活動は上記のとおりですが、その後lineLINEグループをそのまま残しますので、5期チーママ同士でご自由にお使いくださいキラキラ

 

 

まる5期ご参加後の出入りは自由です

※日割り計算はありませんが、欠席月の参加費は事前にお申出あった場合のみ不要です

 

 

まる(一社)パラダイス・バード主催カウンセラー養成講座ご希望の方は、倶楽部MAKI内での募集となりますので、こちらにご加入ください。
※「倶楽部MAKI」を「カウンセラー養成講座」のベースとしてます。

こちらで【軸】を培った上での養成講座となりますので、養成講座お考えの方はトータル3ヶ月はご参加ください。

 

 

 

倶楽部MAKIも社会の縮図。当然のことですが、時折、目の前に問題と思える出来事が起こることもあります。そのような時にこそ、この場を使って「自分が主役で生きる!」ということも、「他人」に様々なヒントをもらいながら自分を幸せにする生き方を体得していってください

最初は慣れないことの方が多いかと思います。

でも、「慣れない」ということは、これまでの価値観の枠の外に出たサインキラキラ倶楽部MAKIではそんな「これまで避けてきたこと」「これまでやってこなかったこと」を練習する場でもありますので、「慣れない」ことに敢えてチャレンジしてみてください!

 

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4期カウンセラー養成講座

 

 

 

 

倶楽部MAKI会費

 

まる14,300円/月(税込)


※月謝制です。毎月末日までに翌月分をお振込みください

 

 

 

オプション&チーママ特典

 

まるカウンセリング  20,000円(90分・税込)

倶楽部MAKIのチーママになりますと、小園のカウンセリングを割引でお受け頂けます。

 

 

まるカウンセラー養成講座(極楽鳥花)     

2022年(予定)、希望者のみ(一社)パラダイス・バード主催カウンセラー養成講座を開催いたします(認定証交付)。

倶楽部MAKI内での募集とさせていただき、一般募集はありません。

※世の中の情勢の応じ、オンライン+リアル開催を検討中です。

 

 

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これまで、パニックやうつの影に隠れていただけで、実は…本当はみんな様々な分野のスペシャリスト!
自分の得意分野でそれぞれが自分らしく輝けるステージを作りたくこの場を作っています
キラキラ

頭(思考)だけで解決してきた自分ではなく、豊かさや幸せといったものを体(五感)で知り伝える人になって欲しい!「わたし」が私らしく生きる!をコンセプトに、極楽鳥花ではノウハウに留まらない「生き方」「在り方」をお伝えしますキラキラ

カウンセラー養成講座(極楽鳥花)

 

 

 

 

 

 

 

 

お申込み先

 

 

↑↑↑こちらのバナーをクリック上差し

【期間 2021.8.2〜12.30です】

 

 

倶楽部MAKIHPはこちら

※お申し込みと同時に@gmail.comのアドレスよりメールが届きます。

稀にメールを受け取れない方がおりますので、受信可の設定にしてください。

 

  

 

【パラダイス・バード認定カウンセラー】

 

 

 ●感性のアーティストPiroco(わたなべひろ子)

 

 

 

 

●心理カウンセラーたかはしかおる

 

 

 

 

●心理カウンセラー今井須美子

 

 

 

 

 

 

 

2018年・カウンセラー養成講座

(通称 極ドリ)・0期

 
 
 
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2018年・極ドリ・1期
 
 
 
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2019年・極ドリ・2期
 
 

 

 

2020年・3期よりオンラインで始動

 

 

 

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2020年・4期・オンライン開催

 

 
 
 
 
 
 
ひと通りカウンセリング等で
 
心に「軸」が出来てきたら
 
どうぞ
 
自分で人生を切り開いてみてくださいキラキラ
 
どのように世の中が変わったとしても
 
楽しむ自分や人生を謳歌する自分を
 
思い出してみてくださいキラキラ
 
 
 
わからないことや慣れないこと
 
そしてどうしても勇気の出せないこと
 
そんな風に自分一人では
 
避けてしまったり
 
諦めてしまったりする時には
 
どうぞ人のチカラを借りながら
 
進んでみてくださいキラキラ
 
 
 
 
倶楽部MAKIは
 
そんなみなさんの新たな生き方へ繋ぐ
 
練習の場ですキラキラ
 
 
 
真面目に向き合い、真面目に倒れた⁉︎

 

あなたのような仲間がここには沢山いますキラキラ

 

 

 

 

一緒に心を遊び自分を遊び

 

「わたし」らしく

 

心華やかな

 

人生を送りましょうキラキラ

 

 

 

 

 

 

↑↑↑こちらのバナーをクリック上差し

 

 

 

 

 

 

 

 
 
一般社団法人パラダイス・バード

代表理事/心理カウンセラー小園麻貴です。

初めましての方はプロフィールからどうぞ♫

 

 
 
 
 
 
 

与える人。
ギバーなんていう言葉聞いたことありますか?
そんな人をイメージしてください✨
一番大切にしていること
おそらく『時間』なのではないかと思います。
モノでもお金でもなく『時間』です。
なぜなら?
時間だけは有限で、
私たちは生まれた時から刻々と
平等に唯一減るものが『時間』だからです
私はこれを【時間=命】とお伝えしています。
 
 

モノもお金もアルバイトなり何なり…
増やそうと思えば増やすことができるんです。
物理的にね♪
でも、
どう頑張っても唯一減り続けるもの
私たち人間(生き物)にとっては時間
だから、
与える人(ギバー)はとっても時間を大切にしている。
自分の時間相手の時間も。
その重みをよく知っているからですデレデレ
 
 
貴重な体験だったり
貴重な経験だったり
貴重なノウハウだったり
貴重な在り方や生き方だったり…
自分の時間というものも周囲の時間も
とても大切にしているなぁと
お会いする人の中で感じることもよくあります。
 

だから、
私は例えば尊敬する人憧れる人など大切にしてる方々に
お会いする機会があれば
それを奪う形にならないように
心を込めてその方の『時間』に値するものを
私なりに考えてお会いします。



先日は初のソロインスタライブさせて頂きました✨

パニックさんのご質問が多くあったので、

お時間ある方はこちらのアーカイブからご覧ください💞

https://www.instagram.com/tv/CRWWZS7l4Zu/?utm_medium=copy_link



 
もちろん相手の方は
何かを期待してるわけではありません。
でももしそんな人たちの『時間』を、
お金という別の価値に置き換えたとしたら、
私には到底支払うことのできないくらいの価値です。
大きな循環を生む人たちの輪に入ると
ここの感覚持ち合わせた人たちだと
常々感じるんですよデレデレ
1分すらどれだけの貴重なのだろうかと…
それを循環させ与えあう人たちの【尊重】って
言葉では言い表せないくらいです。
  


 
会いたい人には
会えるうちに会った方が良い!
ただ、
その時間を奪うことだけはしないであげる✨
自分のためにも相手のためにも✨✨
 
私のところのカウンセラー養成講座などのテキストの一部
 


 
そこから派生して、今日は『時間』のお話長めに✨
上の表は【ジャネーの法則】と言います。
これも知っているだけで、
きっと日常が変わるかと思いますウインク
ざっくり説明すると、
同じ24時間365日を
私たちは生まれた時から平等に与えられてますが、
人の『時間』を感じる経験値は
年齢を重ねるとともに早く感じる(感覚)というもの。
⁡ (ブルー矢印の上の数字は年齢です) 
年々一年が早く感じるのは
こうした『時間の経験値』が積み重なるからなんですね♫
 
 

 
この感覚知ってみてください✨
焦るためではなく
【今を大切に生きる】ために✨


最初の方にも書きました。
時間は平等に流れています。
そしてそれをジャネーの法則(心理)に
それを合わせると、
私たちの感覚は年々早く感じるもの。
 

こうした感覚の流れや物理的な流れを
▶︎待って過ごすこともできれば
▶︎新たな道を選びながら過ごすこともできる

これを知ったイマココで
アナタの日常の【今】という時間の選び方が変わりませんか?
アナタなら【今】何を選びますか?

7年前の娘と息子
 
 
7年経ち浴衣の娘は中学2年になり
抱っこされてる息子は小学2年生になり
小学校と中学校
それぞれの道を歩んでいます照れ

こうして私たちは子ども時代まで、
ある意味学校が用意(お膳立て)されていたり…
一日一日と積み重ねていましたよね?

じゃあ大人になったら?
お膳立てされた道はほぼない。

 
そこを私たちは
同じ365日を積み重ねてるのだったら
──────────
アナタは今何を選びたいですか?
──────────
⁡やっぱりここだと思うのです。
自分で何を選ぶのか?
自分を何で笑顔にするのか?


 
自分を尊重し相手を尊重し
イマココの時間を大切にすることが
少しでも伝わればと思って
今回は時間をテーマにさせて頂きました。
 
 

アナタの時間
アナタの命
です
 

 


 

 




こんなお話も

時折語り出す倶楽部MAKIでの私ですウインク

みんなにイマココからの歩み方を

擦り込むように大切に生きて欲しいと願っているから、

時折⁉︎LINEなのに語り出します♫

 

↑↑↑詳細はこちらから

 

 

 

 

まだまだ募集しておりますので、

今の自分をラクに生きてみたい

ヒント、キッカケも欲しい

さすがに

今の自分に飽きた(笑)

なんて人もお待ちしてますねデレデレ

※リピーターさんも歓迎です♪

※最近はカウンセラーやっている人などもここに来たい!とご相談うけましたが、皆さんウェルカムですよ

 

 

 


 

 

 

 

明日イレギュラー21時〜インスタライブをやります♫

お時間ある方Instagramでお待ちしてますね✨

 

 



私のやりたいことの一つ。

今はカウンセラーと悩みを抱える人を繋ぎたい!

ということをスタートさせていますが、

「カウンセリング」✖️「医療」

が次にやっていきたいところなんです♫

しかも病院ではないところです♫

 

 

カウンセラーさんもまだまだ募集しておりますが、

カウンセリングとは医療ではありません。

そんな中で、

縦割りだった業種を

繋げていく活動がしたい!!

と、

当初から計画しており、

そんな話もできたらなぁと思っています。

 

 

優しい世界をつなげるその日まで

邁進していきますウインク



 


カウンセリングご感想


 

 

 

 

 

 



 

 

 

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パニック・うつを自ら手放すカウンセリング

※その他、人間関係(親子、夫婦、嫁姑、仕事など)も受け付けております

※土日・祝日休み(ご希望日は平日でお伝えください)

 

 

お申込みはこちら

 

 
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一般社団法人パラダイス・バード

代表理事/心理カウンセラー小園麻貴です。

初めましての方はプロフィールからどうぞ♫

 

 
 

 


 


 

前回のインスタライブでも少しお話しした

「変わりたいと思いながら変われないという人間の心理」

のお話ですニヤニヤ



 

 【前回のインスタライブのアーカイブはこちら】


https://www.instagram.com/tv/CROoeJol4CI/?utm_medium=copy_link

 




人間はそもそも

戻ろうとするチカラが働く

 

 


 

 

例えば骨折した時。

折れっぱなしの人はおらず、

ギプスなど固定するけれど

『戻ろう』と骨がくっついていきますよね?

 

 

 

例えば転んで傷ができた時。

通常であれば血が流れっぱなしにはならず、

かさぶたができたりしながら、

また皮膚も戻ろうとしますよね?

 

 

そんな風に

【戻ろう】とするチカラが働くのが人間には備わってます。

 

 

 

 



 

 

これを日常に置き換えてみてください。

そして、

その日常の中に【変化】が欲しいとした時を

思い出してみてください。

 

【戻ろう】とするもの、状態が、

自分の望むライフスタイルだったりするのであれば、

何も困ることはありませんね!

 

 

 

 

ただ、それまでの日常の中に

【変化】を求める場合はどうでしょうか?

 

▶︎これまでの苦しめてしまう思考や習慣

▶︎何故だか繰り返してしまう嫌な事柄

▶︎パニックな自分を手放したい…

 

などクローバー

 

 

 

 

こうした時にも

人間って頭の中では【変化】を求めるのに

勝手に【戻ろう】とするチカラが働くのです。

 

どれだけ『嫌だなぁ!』と思っても

人間ってそういうものだと

まずは知ってあげてはどうかなぁチュー

と思い、

先日もちょこっとインスタライブで話をしました。

 

 

 

 

なぜなら『知らない』ということだけで

▶︎やっぱり自分だけはダメなんだ!

と責めてしまう人が多いかなぁと・・

 



 

ノーメイクのためアプリ多めww

今夜のインスタライブでは黒髪な私です

※変化の一例⁉︎笑笑

 






じゃあ、どうするの?

という話ですが、

ここは何度も何度もお伝えしますが、

一人で抱えず誰かと二人三脚で歩むことが大切だと思っています。

 

カウンセラー達ってこういう役割だと思ってみてください♫

こういう【戻ろう】とするチカラが働くことを知ってて

戻った時にまた背中を押したり方向転換したり

道案内するのがカウンセラー達です

 

 


 

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そして、

戻ろうとするアナタ(無意識の意識)と一緒に歩みながら

何度も何度も背中を押させていただいたり・・

新たな道が馴染む(習慣化)されるまで

歩む人たちがカウンセラー達です

 

 

 

 

 

 

元の習慣が慣れ親しんでしまってるだけで(コンフォートゾーン)、

新たな習慣が慣れ親しめば

新たなアナタ(自分)の中に体得習慣化され、

て生きやすい道が体得できますウインク

 

 

なので、

自分だけはダメなんだ!

と責める必要はどこにもないんですよ。


そもそも人間には元に戻ろうとするチカラは働くもので、

新たなことの体得までにはちょこっと時間は要しますが

誰のせいでもなんでもなく、

そこをやる時間を取ってあげればいいだけです✨

 

 

 



 

 

 

 

数日前に8月2日スタートする

オンラインサロン「倶楽部MAKI・5期」を募集開始しました。

▶︎同じところで一人抱えてしまった人

▶︎同じように心の話をしていきたい人

が集まる場所です照れ

 

そして3ヶ月という期間を私とアシスタント2人のカウンセラーと繋がり、

毎日他愛ない話から【戻ろうとするチカラ】が働いたときに

『こっちだよ!』と背中を押させてもらう期間にもなります♫

 


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前回の様子

 

 

 

 

みんな見た目じゃ分からないでしょ照れ

そして美人さんが多いのがパニックさんの特徴!?

と思う人たちが集まりますハート

 (パニックの影に隠れないでね〜!)

 

 

 

ここも

3ヶ月という期間を設けているのには

ワケがある!

もうお分かりかと思いますが、

一人で体得しようとすると・・

正直なところ結構しんどいんです(笑)


私がそうでした。

一人でああでもない!こうでもない!

とやっていたところ、

気づけば年月だけ経っていてチーン

なんて日々を過ごしていた過去があり、

そんなかつての自分が欲しかった場所として作ったのが

この倶楽部MAKIというオンラインサロンです✨

 

 

 

 

 

まだ募集開始数日ですが、

すでに数名の方の応募があります照れ

悩んで時間を過ごすことよりも

1日ワンコイン♫

(月額制ですが、ざっくりそんな感じですw)

仲間と出会いながら

わちゃわちゃと日常を過ごしている中で

少しずつ軌道修正しながら方向転換できたらいいなぁと!





 

 

 

ここはLINEグループ(非公開)という性質上、

人数制限を設けていますが、

その分、この3ヶ月という期間は

新たな世界に踏み出し

新たな自分を知るキッカケとなるかとハート

 

 



 

まだまだ募集しておりますので、

今の自分をラクに生きてみたい

ヒント、キッカケも欲しい

さすがに

今の自分に飽きた(笑)

なんて人もお待ちしてますねデレデレ

※リピーターさんも歓迎です♪

 

 






今週も木曜日21時〜インスタライブをやります♫

お時間ある方Instagramでお待ちしてますね✨

 

 


 


カウンセリングご感想


 

 

 

 

 

 



 

 

 

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