LSDも終了し・・・
先週末ごたごたが続いてあまり練習ができなかった。
LSDでふらふらになった身体も少しリフレッシュ
例年より少し早いが今日からパワー系トレーニングを行うことにした。
てなわけで今日はLSDで眠ってしまった筋繊維をおこす為に丸亀体育館で久しぶりの筋トレ。
練習のポイント、それは 「何を刺激するか?」 これを常に考えなければならない。
先週末ごたごたが続いてあまり練習ができなかった。
LSDでふらふらになった身体も少しリフレッシュ
例年より少し早いが今日からパワー系トレーニングを行うことにした。
てなわけで今日はLSDで眠ってしまった筋繊維をおこす為に丸亀体育館で久しぶりの筋トレ。
練習のポイント、それは 「何を刺激するか?」 これを常に考えなければならない。
