育児で多くのママさん達が悩むのが、
『寝ない』『ずっと抱っこ』『反り返る』
これらのお悩みは、赤ちゃんのコリをほぐす
ことで解消する可能性は大です
解消するとママのホッとする時間も作り
やすくなる。
向き癖や頭のゆがみなどにも対応しています。
コリをほぐし、ママの不安や悩みを少なく
するための【赤ちゃん整体】
あおやま助産院の青山知子です
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これは、私自身の話し。
先週の金曜日に、デパートのトイレで手を
洗おうと、荷物を持ったままかがんだ瞬間
『ゴリ
』
』という感触が左腰にありました
それからずーーーっと腰が痛くて〜
家に帰ってからセルフケアをするものの
全く良くなる様子なし
いつもお世話になってる整骨院さんに
連絡を取り、その時は予約は取れなかった
のだけど、数分後に
『なんと、空きが出ました』と連絡が
』と連絡がくるというミラクルぶり
しかし、行けるのは火曜日
それまでに訪問ケアの予約が入ってる
なんとか乗り切らないといけないと思い、
『ゴリッ』となった日に届いた本
【産前産後のからだ作り】
を開き、座り方&立ち方を実践してみると。。。
なんか、楽になった気がして〜
その後寝転んで、寝返りうってみたら…
『あれー、なんか痛みはあるもののスッと
向きを変えられるようになってるー
』
』すごい感動して、
『これスゴイ！』『これやばい！！』
と、1人はしゃいじゃいました
私が今回経験した腰痛や寝返りが困難な
状況って、最近の妊婦さんや産後のママ
さんには多い訴えなんです
なので、これは良い学びをさせていただい
なぁと思っております
（なんてポジティブ
）
）単純によく言われる【良い姿勢】を取れば良い、
という問題でもないんですよね
そもそも一般的に思われてる【良い姿勢】って、
身体を痛めることにもなるわぁ
と、身をもって実感した経験となりました
訪問ケアの時には、お伝えしていきますね
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