おはようございます。
先日、車いすバスケットチームの方に
ブレインジムを紹介させていただきました。
ブレインジムの2本柱である、
目標設定と
エクササイズを体験していただきましたよ。
目のエクササイズを中心にしましたが、
それだけで、
シュートが変化したり、
みなさんの動きが変化することを
体験させていただきました。
そして、スポーツって
本当に楽しいな～♪
もともと、
運動好きだったのですが、
最近は、まったく、ノータッチで生きてきただけに、
また、
このようなスポーツされる方と
ブレインジムをするチャンスを
増やしていきたいなと思いました。
今回、お呼びいただきました
車いすバスケットチームのみなさん。
さらなる
ご活躍を！