こんにちは＼(^^)／
ぷりみみ店長山元です
台風がきて、少し涼しくなってきた今日この頃
皆さんはどうお過ごしでしょうか？？
食欲の秋に近づきつつあるわけですが、
そんな山元は10月にある挑戦をしようかと。
そう、今流行りのファスティング
ダイエット効果だけではなく、
腸内環境を整えることができるので、
ちゃんとした方法でやると健康面にもverygoodに
ただの断食だったり方法を誤ると
リバウンドしてしまうので要注意ですよ
そんなファスティング！
Keyになってくるのが
🔑酵素ジュースなんですね〜
市販のものでも沢山いいものが出ているのでよいのですが、
自分で作れてなおかつ身体にいいものならよくないですかっ！？
うちでは、酵素ジュース体験なるものを毎月実施しております!!
プロの方をお呼びして、自分たちで作って持って帰れますし
準備や用意はこちらでさそていただきますので
楽チン極まりないないですよ～
くだものの皮まで使えて無駄がないのも( ・∀・) ｲｲﾈ！
シェイクシェイク～♪
おわったあとはみんなでティータイムです
酵素ジュースで使用した果物は
ドライフルーツにしたりジャムにしたり
クラッカーにのせると、とてもおいし～
ボーノォ！！（笑）
完成までワクワク
ぜひ皆様も10月の酵素ジュース体験ご参加くださいませ（●´・ω・｀）