6ヶ月ベビーが夜中によく起きます。
何度も起こされるし、授乳してもすぐ寝てくれないこともあるので
…眠い
眠いとイライラします。
特に目の前のパートナーや子どもに！
「なんであんただけ寝とんねん！
」
」「なんで自分だけ○○しとんねん！」
」と、そんなことは言いませんけど
心の中で思いながら1人イライラしています。
このイライラの原因は、
パートナーでも子どもでもありません。
自分が、自分に我慢させてるから起こる！！
心の中で思ってることを、はっきり言葉にした方が楽になります。
「なんであんただけ寝とんねん！」
こんな言い方したらケンカになりますよ（笑）
「私もゆっくり寝たい。」
「夜中何度も起きて辛い。」
「助けてほしい。」
旦那さんに伝えたら、
前にも伝えていたので、それを思い出したかのように
「じゃあ、そばに寝られるようにしよう！そしたら(俺も)寝かしつけできるから。」
※子どもたちの寝場所の配置の関係で、同じ部屋ですが
旦那さんとは離れて寝ています。
嬉しい
結論はどうであれ
言葉に出すだけで
それを分かってもらえただけで
めちゃくちゃホッとします。
イライラがなくなります
話してよかった！！！
イライラも吹き飛んだので、
さつまいものケーキを作ってみました♡
ホッとすると、こんな面倒なこともやりたくなりますね
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