~4児ママが作る~
【1食200円以下で作れる愛されごはん】
11月21日(THU)
【台湾まぜそば風】
昔、盲腸で入院した時に、お見舞いでもらったレシピ雑誌から参照!
本当は↑
こんな風に目の前であえたら、大人は喜ぶんだろうけど。
子どもと食べるので、先にまぜました♪
うちでは、子ども向きに豆板醤と生たまごは使ってません。
万能ねぎも生のまま入れると辛くて嫌がるので、
代わりに(?)豆苗ともやしを追加。
ミンチと一緒に炒めました
麺の下味もなしで、具材を炒めたフライパンに直接中華麺をGO!
それでも十分美味しくて、みんな喜んでおかわりしてくれました~♡
※にんにく・ニラなどの匂いの強いメニューは、旦那さんの休み前日に合わせて作ります😋
【さつまいもの春巻き】
さつまいもを短冊切りにして、春巻きの皮に包む。
油で揚げる♪
味付けは何もしてないけど、おやつみたいで喜んで食べてくれました
本日の晩ごはんは1食179円
家族5人分(ベビーはまだ食べられない)
豚ひき肉200g ¥245
豆苗 ¥98
もやし ¥20
ニラ半束 ¥45
中華麺 4袋 ¥120
さつまいも ¥158
春巻きの皮 ¥210
…食後は悲惨です🥺
栄養満点
コスパがいい
テンション上がる
愛されごはん作りを
これからも努めてまいります♡
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