睡眠不足は猛毒 | 4人の子育てとパートナーシップ術

4人の子育てとパートナーシップ術

1度目の結婚でしくじり、2児のシングルマザーに。その後2度目の結婚で合わせて4人のママになりました。

 西澤 景子です。
4人の子育て真っ最中
毎日の1食200円以下ごはんも載せてますおにぎり




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睡眠不足で頭が全然回りませんチーン






こういう時に、外へ出ると





よく分からないことにお金を使いますゲロー💸






私が寝不足な上に

ベビーもしっかり昼寝できなくてグッズグズあせる



泣き声きいて、さらに判断力が低下しますゲロー



 



ぼーーっとするし。




いらいらするし。




全ての動きが効率悪くなる。




なんでこの道選んだ!?

って道を選択して 、大渋滞。とかね。








睡眠不足は、

百害あって一利なし。




我慢は猛毒といいますが、




夜遅くまで起きて何かしたいことがあっても、

ここはあえて我慢して、寝ることを優先しましょう真顔





あ~……もうお迎えの時間やニヒヒ



身体を大事に扱うことも、使命を果たすために必要なことですぞー。





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