スペイン テノリーフスペインのTenerife に行った時に食べたトマトブレッドバンコントマテ とかいうらしいね。アンチョビも一緒にあちらでは食べるみたいで真似してみた。相方が作ってくれました。オリーブ🫒がなかったけど、なかなか美味しかった。イギリスに住み出してから他国の料理も沢山知る機会が増えました。スペイン料理は海の食材も多いから日本人は好きやろうね。生ハムも美味しい😋ご飯も文化もこの歳になっても初体験だらけ。
イギリスで食べれるとは!わたし、これ大好きなんですよ!落花生🥜イギリスではモンキーナッツというようで、相方に、Are you a monkey?と言われた。そんなことあるかい!ですが。オクラも食べたいなーて思ってるんですが、まだ見かけたことないです。でも料理番組とかでオクラの話が出てるので、きっとあるはずなんですが、、イギリス在社の方で、どこで買えるかご存知の方教えていただけたら嬉しいです是非是非よろしくお願いします
ヨガの呼吸このポーズの呼吸は交感神経、副交感神経どちらが優位でしょうか?ポーズによって胸式、腹式どちらの呼吸がしやすいか変わってきます。1/27土曜のオンラインは15時エアリアルヨガ16時20分ヨガ70分今度のクラスで意識して欲しいのでここに投稿しておきますね!またクラスでもお話しさせていただきます🥰いつもより意識しながら色んなポーズをとっていきましょう😝🥰#anjaneyasana #アンジャネーヤアーサナ