アスリートも色々なトレーニングをしている

わたしは空中系が好きですが、床も好き。

空中系だからといって同じではない。

ハンモックダンス、フープ、ポール、みんな少し違う筋肉を使います。

相乗効果も現れたりします。

とでも面白い😄