本当に体のことを考えてくれていると思いました：京都市よりご来店のお客様

●　本当に体のことを考えてくれていると思いました ：京都市よりご来店の ３０代 男性　

こんにちは、小野菜緒美です。

あなたの体も楽になりますよ＾＾

お客様から頂いた感想です。

整体＋リンパケア 120分 コース

整体もリンパも、めちゃくちゃ丁寧にしていただいた印象です。

自分で気づかないような体の不具合まで、全部メンテナンスしてもらえた気がします！

自宅でできるストレッチも教えていただいて、

本当にこちらの体のことを考えてくれているんだろうなと思いました。

めちゃくちゃしっかりしたマッサージで気持ちよかったです！

とても信頼できると感じました。

ありがとうございました。

感想ありがとうございます。

自覚症状のない方でも、意外とこり固まっていることが多いです。

体がほぐれると、今までの当たり前が変わりますよ！

１ヶ月は約７２０時間です。

月に１回２時間のマッサージを受けられる方が、残りの７１８時間、体に負担をかかることばかりしていたら、マッサージだけでは間に合いませんよね？

定期的にメンテナンスしたら、あとは、お家でもしっかりとケアしてあげてくださいね。

こりや疲労感でお悩みの方は、お試しくだいね。

難波・大国町の整体・リンパサロン「FLOW」

地下鉄大国町駅2番出口より徒歩2分

営業時間：11時から22時（不定休）
当日の最終受付は、20時です。

大阪市浪速区敷津西1－3
080-3844-0940

・メニュー
・アクセス
・お客様の声

お問い合わせフォーム（24時間対応）
080-3844-0940
total.body.care.flow@gmail.com
LINE ID： flow.massage

日本橋・元町・桜川・天王寺・阿倍野・本町・堺・上本町・谷町・心斎橋・奈良などからお越しいただいております。

整体・骨盤矯正・オイルマッサージなどのコースがあり、肩こり・腰痛・頭痛・猫背・むくみなどに効果があります。

卵子が硬くなっているのかも？！

● 　卵子が硬くなっているのかも！？　

こんにちは、小野菜緒美です。

体を温めたり鍼に通ったりして、妊活に励んでいらっしゃるお客様。

「特に異常はないのに、何年も妊娠しない。」

と、お悩みでした。

普段の生活習慣をお伺いすると、お仕事が忙しく、コンビニのパンなどがほとんどらしいのです。

私も、パン大好き！なので気持ちはわかりますが、毎日そればかりだとさすがに怖いですよね。

忙しくてストレスがかかるのも良くないし、体を冷やしてもしまいますが、

今回は、油の話。



「トランス脂肪酸」が良くないというのはよく言われていますが、

外食やコンビニ、お菓子やパンなど、マーガリンやショートニングなどが、あらゆる食べ物に使われているのです。

トランス脂肪酸は、悪玉コレステロールを増やし、善玉菌を減らしてしまいます。

アレルギーや心臓疾患、ガンや認知症などの原因になるとも言われています。



しかも、作り置きされた食べ物に使われる油は、酸化してしまっています。

酸化した油は、お肌や体、細胞をよごし、老化させてしまいます。

油と不妊の何が関係あるの？というと、

卵子も、油でできているのです。

質の悪い油を取り続けていると、どんどん硬くなってしまいます。

これが、不妊の原因の１つとも言われています。

全ての油が悪いわけではありません。

毎日摂りたい油もあるんですよ。

オメガ３は、卵子を柔らかく質の良いものにしてくれるんですよ＾＾

油を変えるだけで妊娠するというものではないかもしれませんが、食生活が悪かった方は、質を上げるのにぜひ、オメガ３を摂ってみてくださいね！

オメガ３は、天然の生の青魚に含まれます。

ですが、毎日天然の青魚のお刺身を食べ続けるのは、不可能だと思うので、

代わりに、フラックスシードオイル（亜麻仁油）やえごま油を料理に使うのがオススメ！

ただし、熱を加えてはダメ！

まずいけど、美と妊活のため！そのままスプーン１杯飲む。←ちょっと無理かも

サラダのドレッシングを手作りする。

私は、これ！

大さじ１杯のフラックスシードオイルにレモン汁を加えて、塩胡椒で味を整えるだけで、ドレッシングの代わりになりますよ＾＾

あとは、お味噌汁などの料理に垂らす。

（火にかけてる時はダメですよ！器に入れてからかけましょう）

青魚のお刺身の独特の臭みは、オメガ３の匂いなのです。

なので、フラックスシードオイルをそのまま食べると、魚臭〜い感じがします。

（お花の種の油なので、魚は関係ないんですけどね。）

ですが、醤油とは相性抜群！

醤油と合わせると、一気に臭みが緩和されるので、とってもオススメです！

納豆に混ぜたりもいいですね♪

もっと手軽にオメガ３を摂りたい方には、クリルオイル（オメガ３系オイルカプセル）が優秀です！



フラックスシードオイルの１０倍のオメガ３を効率よく摂取することができますよ＾＾

詳しくは、サロンまでお問い合わせください。

一気に全ての食習慣を変えるのは難しいと思いますが、できるところから変えて、体質改善してみてくださいね！

難波・大国町の整体・リンパサロン「FLOW」

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お尻周りが小さくなってズボンがスッと入りました！：天王寺区よりご来店のお客様

●　お尻周りが小さくなって、ズボンがスッと入りました！ ：天王寺区よりご来店の ４０代 女性　

こんにちは、小野菜緒美です。

あなたの体もスッキリますよ＾＾

お客様から頂いた感想です。

整体 60分 コース

私の身体を心配してくれたり、改善されれば良くなることなど安心もさせてくれました。

改めて自分の身体を見直すきっかけになりました。

ありがとうございました。

感想ありがとうございます。

お子様ができてからマッサージを受ける機会がなかなか持てなかったというお客様。

一回の施術でも、お尻周りがビックリするほど小さくなられて、お帰りの際には、

「いつもねじ込んで履いていたズボンがスッと入りました！」

と、喜んでくださいました＾＾

「太ったな」と思っていても、脂肪だけのせいで太って見えるわけではないんですよ！

老廃物などが溜まっていても、サイズが変わってきます。

まずは、水分をしっかりとって、身体を温めるだけでも、効果的ですよ＾＾

疲れが取れない方や、サイズダウンしたい方は、お試しくだいね。

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電子マネーでの決済も可能です

●　電子マネーでの決済も可能です 　

こんにちは、小野菜緒美です。

以下の電子マネーでの決済も可能になり、さらに便利になりました＾＾



もう少し増える予定ですので、増えたらまた更新しますね！

今まで通り、クレジットカードのご利用も可能です。



お店を出る時に、勝手に決済されるシステムもAmazonさんから出てくるみたいですね。

電子マネーすら使ってない私からしたら、進化しすぎてついていけない。笑

もう、その内お財布いらなくなるんじゃ！！！

難波・大国町の整体・リンパサロン「FLOW」

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大満足の１２０分でした：宝塚市よりご来店のお客様

●　大満足の１２０分でした ：宝塚市よりご来店の ５０代 女性　

こんにちは、小野菜緒美です。

あなたの体も楽になりますよ＾＾

お客様から頂いた感想です。

整体リンパケア １２０分 コース

疲れ切った体を丁寧にしっかりと整体とアロマでマッサージしてもらい大満足の１２０分でした。

通常１２０分の施術は疲れてしまい「早く終わらないかなぁ」と思ってしまうことが多いのですが、

今回は全くそのようなことがありませんでした。

施術後、家でもできるストレッチを教えていただきました。

本当に充実した、気くばりのきく、オススメのお店です！

感想ありがとうございます。

今回のお客様は、めまぐるしい変化の中いらっしゃてくださいました。

１２０分疲れることなく、リラックスしていただけて良かったです！

ストレスが多い時は、体もこわばって疲れが抜けにくくなりますよね。

ストレスでこわばった体がほぐれると、心まで楽になれますよ＾＾

疲労感や不眠でお悩みの方は、お試しくだいね。

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とってもステキな名前からのメッセージ

●　とってもステキな名前からのメッセージ　

こんにちは、小野菜緒美です。

今日は、とってもステキなアートのご紹介です。

生まれてから死ぬまで、一生変わることなく、あなたと共に歩んでいってくれる「名前」

そんな名前から、インスピレーションでステキなメッセージを綴ってくれる純子堂さん。

私も、作っていただきました＾＾

じゃーん！！

あなたという美しい花　

心を込めて咲かせてゆこう

その花は元をたどれば種であり

その種抱く大地があり

愛情の水注がれて恵の光に育まれた

たくさんの力と一緒に脈々と続く豊かなもの

あなたの花はこの地上にどんな種を遺すのだろう

ステキでしょ♪

「菜緒美」には、

自分の命は、自分一人のものではありません。

代々繋がれてきた命のリレーを大切にし、自分の人生の中で精一杯に美しい笑顔の菜（花）を咲かせてください。

そして私の花がいつか実りとなり種となった時、この地上に一体何を遺していきたいですか？

といったメッセージをいただきました。

ステキなメッセージ！大切に生きていこうと思いますね＾＾

名前に使われている漢字の意味から、名前が伝えてくれるメッセージを紐解いてくれるんです。

「自分の生まれた意味」「本当の自分自身」が知れちゃいます♪

自分自身で作ってもらうのもいいけど、大切な人へのプレゼントにも喜ばれそうですよね♡

気になる方は、Facebookで、「純子 堂」と検索してみてください♪

純子堂さんのブログはこちらです。

純子堂日記

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マジックミラーですか？

●　マジックミラーですか？ 　

こんにちは、小野菜緒美です。

６月ごろから、むくみでお悩みのお客様がかなり増えてきます。

梅雨で湿気が多い時期は、体にも水分が溜まりやすい時期。

梅雨が終わっても、夏は冷房や冷たい飲食物で意外と冷えてしまっています。

なので、夏もむくみやすいという方が多いのです。



今回のT様も、脚からお腹まで冷んやりしてました。

もちろん、ここ数ヶ月むくみがひどいとお悩みでした。

そんなT様、施術後に鏡を見て、

「この鏡、マジックミラーですか？」と。。。

たまに聞かれるんですが、普通の鏡です。笑

その後も、ワーキャー言いながら、スッキリした体をチェックされてました＾＾

むくみがスッキリするだけで、見た目が一回り小さくなれますよ＾＾

特に、あまり体を動かさない人は、むくみやすいので、適度な運動もオススメです。

まだまだ暑いですが、体を冷やさないように注意してくださいね！

むくみスッキリ！オススメのコースはこちらです。

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新しいメニュー表ができました＾＾

●　新しいメニュー表ができました＾＾ 　

こんにちは、小野菜緒美です。

8月よりメニューが少し変わったので、新しくメニュー表を作っていただきました。

今回は、ブラウンで少し落ち着いた感じ♡



メニューが少し多くなってしまったけど・・・

気になるものがあれば、色々お楽しみくださいね♪

「どれを受けたらいいの？」

という方は、ご相談ください。

お体の状態やお悩みに合わせて最適なコースをご提案いたします＾＾

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ファッションコンサルされちゃいましたー♡

●　ファッションコンサルされちゃいましたー♡

こんにちは、小野菜緒美です。

今、一緒にお勉強している、ファッションコンサルタントのモリエリこと森エリコちゃんが、

Facebookでファッションコンサルしてくれましたー♪

勝手にコンサルってだけあって、本当に何も知らせずにやっちゃってくれてました。笑

自分では、好みって偏っちゃうから、

嬉しいーーーー！！

私に似合うのは、こんな感じらしいです♪♪



ボーダー好き、派手な柄好き、ラフなTシャツ大好き！！

何も言ってないのに、好きな感じの選んでくれてる♡

袖ヒラヒラしてるのは着たことないけど、挑戦してみよーっと＾＾

モリエリちゃんは、長いことカナダで生活してたって面白い人！

海外の自由な感じたっぷり！

ファッションでの表現力がステキすぎ♡

うまく言えないけど、いつもとっても個性的でオシャレなんです♪

そんなモリエリちゃんが、遠隔ファッションコンサルと、同行ショッピングしてくれますよー！

いつもと違う自分になりたい！

自分に似合う服ってどんなの？

そんなお悩みに、直感でモリエリちゃんが応えてくれるはず＾＾

関西じゃないけど・・・

大丈夫です！

遠隔アドバイスもいけちゃいます♡

こちらからお願いできますよ！

ぜひぜひ、あなたのジャストフィット見つけてもらってくださいね♪

モリエリちゃんのブログはこちら

直感でジャストフィットをご提案☆

今のあなたを輝かせるパーソナルスタイリスト

森 エリコ

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３ヶ月でぽっこりお腹解消！リバウンド知らずのダイエットコース：難波・大国町のリンパサロン

●　３ヶ月でぽっこりお腹解消！リバウンド知らずのダイエットコース：難波・大国町のリンパサロン 　

こんにちは、小野菜緒美です。

お客様のご要望にお応えして、ダイエットコースが加わりました！

３ヶ月でスッキリとした体になれますよ♪



・一人では挫折してしまう

・リバウンドしてしまう

・今度こそやせたい

・痩せてオシャレを楽しみたい

・痩せてキレイになりたい

・将来の健康が気になる

こんなお悩みをお持ちの方は、お試しください。

お客様に合った最適なコースをご提案いたします♡

一緒にリパウンドしない体を作りましょう＾＾

３ヶ月以外のコースもございます。

詳しくはお問い合わせください。

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