総合格闘技ジム＆ボディメイクパーソナルトレーニングジム☆U-SPIRIT JAPAN町田(ユースピリットジャパン)MMA GYM&PERSONAL TRAINING GYM!

U‐SPIRIT JAPANとは

東京都町田市の町田駅近く

(神奈川県横浜市と相模原市の隣
)

総合格闘技

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シェイプアップトレーニング＆ストレッチ

パーソナルトレーニング(Personal Training)

年配者向けシニア健康トレーニング

ＭＭＡ＆ＦＩＴＮＥＳＳＧＹＭ.　Machida Station of Machida-shi, Tokyo is near in the neighbor of Yokohama-shi, Kanagawa　and sagamihara-shi．

Any people regardless of age or sex, purpose are recruiting members in various ways!

老若男女・ダイエット・健康維持・筋力増強・ストレス解消・足腰の痛みや肩こりの改善・リハビリ・年配者向け健康トレーニング・心と身体の安定と強さ・筋力トレーニング・護身術を目的として、総合格闘技・ボクシング・レスリング・キックボクシング・ノーギ柔術関節技グラップリング＆絞め技などのクラスもあり参加できます

また、老若男女！1対1個別マンツーマン指導のパーソナルトレーニング
もあり、フィットネス感覚の初心者からプロ志望者まで充実したトレーニングを安心して安全に楽しくできます

$Ｕ－ＳＰＩＲＩＴＪＡＰＡＮ町田（ユースピリットジャパン町田）オフィシャルブログ

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身も心も弱い自分を変えるチャンス☆

1度きりの人生,

やらなきゃ何も始まらない！

こんな時代だからこそ、自分の身は自分で守ろう！管理しよう！

楽しく運動！

運動不足！

ぜい肉や体脂肪！

筋肉や体の老化！

体の弱さ！

ストレス！

を解消！たまる前にKOしよう！

フィットネス感覚だから初めての人でも大丈夫！安心して気持ちいい汗を流せます☆効果絶大です！

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ハワイ旅行④　番外編～ショッピング編

ロイヤルハワイアンショッピングセンター

チーズケーキファクトリー

もちろんケーキ以外も美味しいです

エルメス

ティファニー

プラダ

アバクロ

レスポ

シューズも豊富です

フラダンスショー

とても巨大なクリスマスツリーがあります

夜はイルミネーションが点灯して幻想的です

中にも多くの飾り付けがあり、

クリスマスシーズン真っ盛りでした

ハードロックカフェ🎸

実は数十年前はアラワイ運河のアラモアナ方面に行く橋の辺りにありました

記憶にあります。

1階はショップで2階はカフェです

2階へ上がる階段部分にはものすごい量のギターが飾られてます

アラモアナのちょっと離れた所にあるパタゴニアにも

車で行きました

冬物セールやってました

インターナショナルマーケットプレイス

フラダンスショーも時間帯によってやってます

来たら必ず行く帽子屋さん

ハーレーダヴィットソン

前回来た時にはなかったバーチャルゲーム店

バーチャル格闘技ゲームやってるw

日焼けした楽天パンダ🐼

コロナ禍を経てやっと復活したDFS

一新されてます

DFS内に以前あった両替所は無くなってますし、

奥のほうも一新されてます。

ここは滞在中ずっと長期セール中でした。

中はかなり広いのでゆっくり見れます

ワイケレアウトレットショッピングセンター

ここは来たら絶対行ってます

ワイキキ辺りからだと車で30分ぐらいはかかります

エンポリオ・アルマーニ

リーバイス

ポロ・ラルフローレン

ドンキホーテもワイキキからは少し離れた所にあります

アラモアナショッピングセンター

とにかく広いので、数日間に分けて見に行くのが良いですね

特大サイズのリュック

買うか買わないかは……

あなた次第(笑)

日本のアニメのグッズ店もありますが

アラモアナショッピングセンターの巨大なクレーンゲーム

さすがアメリカだけあってデカイですw

新年明けたら福袋が各店舗で発売されてますので、

欲しいモノを安く手に入れるチャンスでもあります

ワイキキビーチウォーク

ここのABSストアはワイキキ辺りでは広さが一番だった

いつも居る人(笑)

マハロ

HAPPY LIFE

ハワイ旅行③　番外編～グルメ編

お気に入りのお店

円安のせいか？普通に5万円とか越えましたw

でも、

とても美味しいので滞在中、

何度も行ってしまいました(笑)

マッシュルームとガーリックライス

これもオススメです

人気店なのでここは予約してから来たほうが良いです

店員さんもよく気が利きます

フライドポテト🍟

ソースは3種類

これもオススメです！

〆のケーキもGOOD

夜のワイキキ・カラカウア大通り

人通りも多く、賑わってます！

コロナ禍前にはなかったナイトクラブが出来てましたw

あちこちでクリスマス装飾があります

12月、1月でも普通に海に入れる気温なので快適です

ビーチの中心地のデューク像

美肌に良いとされるスーパーフードのアサイーボウル

滞在中いつも食べてました

味も何種類かあるので、全種類食べました

このガーリックシュリンプサンドはとても美味しかったです

評判のコーヒー

ホノルルポリス

ホノルルの治安や、MMAについて話し合いました

リムジンもやたらと見られます

年明けのカウントダウン

年明けとともにお祝いの花火が10分間上がり続けます

ビーチで花火を観て、みんなで盛り上がります

カラカウア大通りも歩行者天国になります

元気玉でパワーーチャージ笑

そして………

…………

2024年新年！！

エレベーターで30階まで上がり………

ここもとても美味しかったお店

一応参考までにメニュー表、

載せておきます

30階のところにあるレストランなので景色はこんな感じです

30階レストランとダイヤモンドヘッド

ワインも豊富にあります

インターナショナルマーケットプレイス付近のピザ屋

その場で作ってもらい

受け取ります

ピザはボリュームたっぷり、

美味しいです

クヒオ通りにあるここのステーキも美味しいです

ビーチでのんびりする日も大切です

横になって見上げたらこんな感じ(笑)

癒されます🍀

巨大なバニヤンツリー

また来てます(笑)

生歌を聴きながらのディナー

この日のデザート🍰

ここはフレンチトースト目当てで来ましたが、

早い時間に行くと空いてました

ここのフレンチトーストは絶品なんです！

ガーリックシュリンプとアサイーボール

別日には、

モアナサーフライダーで

サンセットを観ながらの

ディナー

5時からがディナータイムのレストランになります

円安&物価高で値段は高いですが、

価値はあります(笑)

サンセットを観ながらなので、最高です

都会の雑踏と満員電車の辛さ、そして、わずらわしい人間関係を忘れられます(笑)

このパンはおかわり自由ですが、

メインのコースディナーがあるので控え目にしておきましょう(笑)

まずはスープ

前菜

メインの肉

肉を食べてるっ

って感じです

分厚いです

人気店なので満席

予約してるとしてないで、席が違います

日没後、ツリーがライトアップされます

最後はティータイムとデザート3種

帰り道の夜のデュークさん

テスラのロボットくん

路上パフォーマンス集団さん

ハワイワイキキの夜も賑わってます

ラーメンの値段が………

ハワイ来る前にラーメン、うどんは食べてから来ましょう(笑)

ここはいつ行っても、

けっこう日本人客率が高かったです

デカイです

ここのアサイーボウルは値段も安めでした

(比較論で

)

クラシックチーズバーガー

ボリュームたっぷり食べ応えあります

カンパリトマトとルッコラのトマトパスタ

パスタは量も多いのでシェアすると良いです

ローカルエッグと厚切りベーコンのカルボナーラ

濃厚でした

ビッグアイランドロコバーガーとアサイーボウル

ビーフプレミアムロコモコとアサイーボウル

クラシックガーリックシュリンプ

あちこちで花が咲いてます

カラカウア大通りのサンセット🌅

とにかく最高です

ハワイ旅行②　番外編～羽田空港第3ターミナル～ワイキキ到着他

日本出国は羽田空港第3ターミナルから

コロナ禍が明け、発着便もだいぶ戻りましたね

一般的な年末年始より少し前なのでそこまで混んでませんでした

日本橋もありますw

羽田日本橋ですけどw

飲食店やお土産売り場も日本風です

江戸の街を歩いている風です

外国人受けしますね

羽田日本橋は下から観ても大きく架かってます

羽田日本橋からの下への景色

飛行機の模型も沢山ありました

デッキからの景色

広いです

そして、

ハワイ・ワイキキに到着

気温も湿度も快適！

到着日も晴れです

クリスマスバージョンのモアナサーフライダー

地元民の会員制スーパーで食材や水などの飲料水を調達

実はワイキキ周辺は観光客向けに全体的に割高なんです。

ハワイ在住の友達がこのスーパーの会員なので、

一緒に連れてってもらったので入れました

ABSストアの高さがわかります(笑)

がっつり平日昼間なのですいています

地元民が行く普通のスーパーですが、

COSTCOみたいな広さです

あちこちで

クリスマスツリーが見られ、気分も上がります

サンタさん

以前フードパントリーがあった場所

リリアワイキキ2階にあるスーパー『ワイキキマーケット』

長期滞在にはありがたい

ここは観光客も来るので、割高です(笑)

飲料水はデカイのを買うのがお得で良い

種類が多いです

日本にはこんなに種類がないので見てしまいます

ハワイのパイナップルは、とても美味しいです🍍

アイスもサイズが大きいです

野菜コーナー

その場でカスタマイズしたお弁当も作ってくれます

米の種類、野菜、メインと細かく選べます

夕日とワイキキビーチのデュークさん

サンセットが美しすぎる

ワイキキの巨大なバニヤンツリー

パワースポットですね

ピンクパレスとモアナサーフライダーをバックに

ダイヤモンドヘッドをバックに

とにかく綺麗です

ハワイ旅行①　トレーニング編～UFCジム～柔術道場～カピオラニ公園～アラワイ運河

コロナ禍が落ち着き、ハワイ旅行を再開しました

ジム指導の勉強としても、

色々と学び吸収したいと思います

今回も数週間に渡り、滞在してきました！

この日は真っ昼間に行きましたが、それなりに人もいます。

それなりに人がいても、広いので圧迫感なく快適にトレーニング出来ます

老若男女、幅広い層が通われてます

ただ、ケージを使ってる人は少なめなので、行った時はすぐ使えました

とにかく広いので、日本でのフィットネス事情の価値観が変わりますw

昼間は夜と来た時と雰囲気が違います

とにかく広いので色々なトレーニングが出来ます

トラックもあるので走れますw

有酸素トレーニングゾーンも広い

メディシンボール等も豊富にあり、自由に使えます

室内にあるプロテインバーでタンパク質補給

別日には、

もちろん夜にも行きました

24時間空いてますし

フルサイズのケージで練習

充実の練習

ウエイトトレーニングも💪

サンドバックも沢山あります

夜は人も沢山いて、活気があります

スタジオもクラスで使ってない時は自由に使えます。

けっこう初心者的な人も多いのです

ダンベルやフリーウエイトゾーンはやり込んでる人も多いです

とにかく広いので、慣れるまではどこにどのマシンがあるのか把握するのが大変ですw

有酸素トレーニングゾーンは土日のほうが混んでる印象でした

ロッカー用の鍵は必ず持参して行きましょう

サウナ、シャワールームも奥にあります。

プロテインバー(アームバー)のメニュー

容量も多いので満足でした

コロナ禍前に来ていた時と変わらずに、

このウォールアート壁画もありました

ジムの横と後ろ側が駐車場です

混んでいる時間帯を避ければ待たずに駐車出来ます

夜遅く行く時は気を付けて帰りましょう

大通りに出れば街灯もあり、一安心

別日には、

以前お世話になった柔術道場にも行きました

このウォールアートは変わらずにあったので見つけやすいです

コロナ禍前に来ていた時より絵が増えています

帰り道に有名店で

コーヒーも

ハワイ大学も近くなので、学生も多いです

別日には、

カピオラニ公園でシャドーボクシング

ヨガもやりました

とにかく広くて開放的なので、

気持ちいいです

近くの公園では、

ストリートトレーニングも出来ます💪

朝なら、

アラワイ運河沿いのランニングやウォーキングも気軽でオススメです🔰

とにかく空気が澄んでいて、気持ちいいです

ここを通ってアラモアナショッピングセンターの方まで行ったりもしました

ホノルル動物園も朝から人気でした

よくビーチバレーやってるクイーンビーチ

Fighting NEXUS “BAYSIDE BATTLE in YOKOSUKA 2023”

Fighting NEXUS

BAYSIDE BATTLE in YOKOSUKA 2023

に

U-SPIRIT JAPAN町田ジムより聖選手が出場しました

会場は神奈川歯科大学アリーナ

広い会場です

会場入りし、バンテージを巻き準備

ウォーミングアップの様子

試合順が近づき、バンテージチェックを受け、グローブ等の確認

会場は多くの観客で盛り上がっていた

▼第10試合
NEXUS MMA 3分2R フェザー級65.8kg契約
※ヘッドギア・レガース有り

聖（U-SPIRIT JAPAN町田）

照木晴登（BELVA）

試合開始

▼第10試合

NEXUS MMA 3分2R フェザー級65.8kg契約
※ヘッドギア・レガース有り

聖（U-SPIRIT JAPAN町田）

判定(1－0)

※1票が聖選手を支持しましたが、2票以上の支持がない為、規定により

△引き分けドロー

照木晴登（BELVA）

※お互いに打撃、レスリング、寝技等、

トータル的にバランス良く出来て、

よく戦いました

ヘッドギア、ニーパット、レガース有りで3分2Rというルールでしたが、頑張りました

次回も期待

そして………

試合後、外では夜に花火大会があるらしく

多くの出店があり、賑わっていました

『よこすか開国花火大会2023』で多くの観客で盛り上がってます

横須賀なので戦艦もあります

三笠公園にて

世界三大記念艦『三笠』

海沿いなので涼しいです

船を見ながらゆっくり出来ます

情報通からの情報で、

美味しいタコス屋へ

横須賀なので

米軍関係の外国人も多くいました

筋肉の為

試合後のたんぱく質チャージ

パワーーッ

何もしなけりゃ

何も得られない

come on！

U-SPIRITJAPAN MACHIDA！！

NexusSPROUT.11 in GEN SPORTS PALACE 2023.5.21

会場は東京のド真ん中
新宿区のGENスポーツパレス

観客の会場入り前に
出場選手達がケージチェック

大会開始

試合用のバンデージ巻きの様子

ウォーミングアップ

大会開始から熱く激しい試合が続いていく

バンデージチェックの様子

オープンフィンガーグローブを装着

試合直前順番まで待機

入場曲が流れ
いざ出陣

NEXUS MMA 3分2R フェザー級65.8kg契約

トール（坂口道場）
vs
聖（U-SPIRIT JAPAN町田）

NEXUS MMA 3分2R フェザー級65.8kg契約
❌トール（坂口道場）
vs(判定勝ち)
⭕聖（U-SPIRIT JAPAN町田）

1R序盤、やや押されぎみの展開を跳ね返し、2Rは打撃、寝技ともに攻めきって、
見事逆転勝利

これで総合格闘技(MMA)2連勝無敗
次戦にも期待

今回も強い相手に勝利
花道で疲労困憊の様子

試合後の帰宅前、お互いの健闘を称え合い
記念撮影

相手選手のセコンドには、
かつて上山龍紀と対戦経験のある窪田幸生選手が付いていた！試合後に談笑と記念撮影

『人生はチャレンジだ！』
(ジャンボ鶴田の名言より)

2023/2/26【 Fighting NEXUS・NexusSPROUT.10】大会

Fighting NEXUS・NexusSPROUT.10
in GEN SPORTS PALACE 2023.02.26(Sun)

にユースピリットジャパン町田ジムより

聖が出場しました

戦いの舞台は

東京のド真ん中‼️

新宿区の会場となる

GENスポーツパレス

試合前のウォーミングアップの様子
シャドーやミットで息上げや、
対人練習で最終確認

他の試合も観て、雰囲気を確認。

試合が近づき、
入場ゲート裏のバックステージへ移動！

他の試合も視察

そして………

▼第43試合
NEXUS MMA 3分2R フェザー級65.8kg契約
伊奈稜人（SILVER BACK HOUSE ）
vs
聖（U-SPIRIT JAPAN町田)

入場直前

精神統一

集中