レシピご紹介!レシピご紹介! 「ミニトマトとオリーブの肉巻きフライ」 材料 ミニトマト 3個 オリーブ 3個 牛モモ薄切り 5枚 薄力粉 パン粉 卵 1個 揚油 塩胡椒 作り方 ① ミニトマト、オリーブを塩胡椒した牛肉で一つずつ巻く。 ② 巻いたら薄力粉→卵→パン粉の順につける。 ③ 揚油できつね色になるまで揚げ、盛り付ける。