気ままなtomoeのブログ

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日常を書いていますが、旅行や習い事など様々な事を書いております。お時間のある時にお立ち寄りください。
月に2回くらいですがLaFontana・イタリア家庭料理教室を開催しております。
問い合わせ・lafontana.pastel@gmail.com





チューリップ赤tomoeのブログに、いつもご訪問いただきありがとうございますチューリップ紫





おはようございます♪

摂生しようと思っての数日前かな?

あるものを食べようと昼ご飯。

◎サーモンとクリチのベーグルサンド

◎目玉焼き&スペアリブとサラダ

◎野菜のスムージー

NYで食べて以来?

ベーグルというとアメリカ思い出します。

カロリーハーフのクリチ塗って、

あまりレタス乗せ、王子サーモン♪

飾りにケッパー乗せてみた。

美味しかったです♡

夫はもう一個食べたよ😆

スペアリブは前の日の残りだったかな。

目玉焼きとレタスサラダ盛り。

◎島原の生そうめん

生素麺は美味しい♡

小豆島に行ってからハマってます。

長崎に行った時に立ち寄った

波佐見焼きの白山さんの器で♪

薬味入れと器

買ってよかった器です。

 

 

 

本日もブログにご訪問いただきありがとうございます  

 

 

おわり2

 

 

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