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主婦がインスタで稼ぐ方法は?コツやおすすめのジャンルを徹底解説
「家事や育児で忙しくても収入が欲しい」と考える主婦の方におすすめな稼ぎ方のひとつが、Instagramの運用です。
Instagramで稼ぐと聞くと、インフルエンサーなど華やかなイメージをして、自分にはできないと感じる方もいるかもしれません。
しかし、実はInstagramを使った稼ぎ方にはいくつか種類があり、自分に合う方法を見つければ、主婦の方もおこづかい稼ぎが可能です。
この記事では、主婦がInstagramで稼ぐ方法やコツ、注意点について解説します。主婦におすすめの人気ジャンルも紹介するので、ぜひ参考にしてください。
主婦向け!稼ぐのにインスタがおすすめな理由

FacebookやX(Twitter)、TikTokなど数あるSNSのなかで、主婦が稼ぐのにおすすめなのはInstagramです。その理由として挙げられる3つを、それぞれ解説します。
家事や育児のスキマ時間に収入を得られる
女性ユーザーにアプローチしやすい
ファン(フォロワー)を獲得して収益につなげやすい
家事や育児のスキマ時間に収入を得られる
Instagramは写真や動画がメインのSNSで、忙しい主婦の方も家事や育児のスキマ時間に運用して収入を得られます。
写真や動画は、撮影しておけばアプリなどを使って簡単に編集可能です。写真や動画を工夫することで視認性が高まり、長時間利用しないライトユーザーにもアプローチできるでしょう。
投稿内容はスマホさえあればいつでもどこでも考えられるため、まとまった仕事時間を確保する必要はありません。家事や育児の合間にコツコツと作業を積み重ねられるので、忙しい主婦とInstagramの相性はいいでしょう。
女性ユーザーにアプローチしやすい
Instagramは、日本で人気があるSNSのなかでも特に女性ユーザーにアプローチしやすい媒体です。
日本国内のアクティブユーザー数を見ると、X(Twitter)は4,500万人、Instagramは3,300万人、Facebookは2,600万人、TikTokは1,700万人です※。
InstagramよりもX(Twitter)のほうがユーザー数は多いものの、X(Twitter)は多くの年代で男性ユーザーのほうが多い傾向にあります。一方、Instagramのユーザーは、どの年代でも女性のほうが多いのが特徴です。
自身と同じ女性ユーザーや主婦層に向けた投稿をInstagramで行えば、共感を得やすいでしょう。
ファン(フォロワー)を獲得して収益につなげやすい
Instagramは、ファン(フォロワー)を獲得することで収益につなげるモデルを作りやすいSNSです。
Instagramでは写真や動画がメインコンテンツとなるため、オリジナリティを出して他のアカウントと差別化を図れます。差別化できれば、投稿を見て共感したユーザーがファンになってくれる可能性が高まるでしょう。
ファンが増えると、紹介した商品を買ってもらいやすくなったり、ライブ配信で収益化につなげやすくなったりします。
また、Instagramは似たような悩みや喜びをシェアしてユーザー同士がつながりやすいのが特徴です。よくある悩みや疑問をもとにしたコンテンツを投稿すれば、ファンが増えて収益化が期待できます。
主婦がインスタで稼ぐ5つの方法

主婦がインスタで稼ぐ方法として、以下の5つが挙げられます。
企業のPR案件を受ける
自分の商品やサービスを販売する
Instagramアカウントの運用代行をする
ライブの投げ銭を受け取る
アフィリエイトで商品・サービスを紹介し広告収入を得る
それぞれの特徴を確認し、できそうなものに挑戦してみてください。
①企業のPR案件を受ける
企業のPR案件を受ければ、主婦もInstagramで稼げます。
InstagramでPRやモニターの投稿をすると、報酬が発生します。企業が紹介する商品やサービスに関する投稿を1回すれば、1フォロワーあたり2〜4円などの決められた報酬が支払われる仕組みです。
ある程度の宣伝効果を求められるため、フォロワー数が重視される傾向にあります。最低でも1,000人以上などの条件が決められているケースが多いので、フォロワー数が少ないうちは案件を受けるのが難しいかもしれません。
企業からのスカウトを待つだけでなく、マッチングサイトに登録してPR案件を獲得する方法もあるため、受けられる案件を探し、実践してみるのもいいでしょう。
②自分の商品やサービスを販売する
ハンドメイドの雑貨やアクセサリー、ネイルアートなど、自分で作った商品やサービスがあるなら、Instagramを通じて販売が可能です。Instagramに写真や動画を載せて商品やサービスの魅力を投稿すれば、カタログのように視覚的にアピールできます。
自分のECサイトがあるなら、Instagramからショップへの誘導が可能です。Instagram上のショップ機能を使った販売もできるので、まだサイトを持っていない方も取り組みやすいでしょう。
③Instagramアカウントの運用代行をする
企業や個人の代わりに投稿を行うアカウント運用代行も、主婦がInstagramで稼げる方法のひとつです。
クラウドソーシングサイトなどを見ると、主婦や初心者を歓迎する案件があります。作業内容は、投稿内容の作成やハッシュタグの選定、投稿、いいねやコメントへの返信、広告の提案や運用などです。運用代行を続けることで、収入を得ながらSNS運用の知識を身につけられるでしょう。
作業内容に応じて費用相場は変わりますが、簡単な作業を請け負う場合は月に数千円から1万円程、投稿内容の作成などクリエイティブな作業を含む場合は月に数万円程得られることもあります。
④ライブの投げ銭を受け取る
Instagramのライブ配信機能を利用して、バッジと呼ばれる投げ銭を受け取り、収入を得る方法もあります。ライブ配信で人気が出てユーザーに応援したいと思ってもらえれば、多くの投げ銭を集められるでしょう。ライブ配信で使われるバッジは0.99ドル、1.99ドル、4.99ドルの3種類です。
ライブ配信を成功させるためには、センスや企画力も問われるので、誰にでも簡単にできるわけではありません。
また、収入につなげるためにはある程度のフォロワー数が必要であり、地道な運用が求められます。安定した収入が得られるわけではないため、他の方法と組み合わせるのもおすすめです。
⑤アフィリエイトで商品・サービスを紹介し広告収入を得る
Instagramでは、アフィリエイトによって広告収入を得られます。アフィリエイトは、広告を掲載してユーザーにクリックしてもらい、商品購入やサービス利用などにつながれば報酬を得られる仕組みです。
アフィリエイトリンクをInstagramに掲載すればいいので、手軽に始められるのがメリットです。
ただし、広告を出している企業によってはSNSに直接リンクを貼り付けることを禁止している場合もあるので、案件ごとの条件を必ず確認しましょう。
なお、アフィリエイトをするなら、ブログでおすすめ商品を紹介するのも稼ぐ方法のひとつです。
単に使えます。紹介したいアイテムの検索、紹介、報酬の受け取りまで、全てAmeba内で完結できるため、アフィリエイト初心者の主婦でも利用しやすいでしょう。
アメブロとInstagramをあわせて運用し、ブログの更新をInstagramで告知したり、ブログで紹介した商品の写真や使用動画をInstagramに投稿したりすると、相乗効果も期待できます。
アフィリエイトの基礎知識や始め方について、詳しくは以下の記事をご覧ください。
▶関連記事:アフィリエイトとは?意味や報酬獲得の仕組みから始め方までわかりやすく解説
主婦がインスタで稼ぐ5つのコツ
主婦がインスタで稼ぐためには、以下の5つのコツを意識するといいでしょう。
プロフィール(紹介文)を充実させる
差別化を図る
ターゲットが見る時間帯に投稿する
発信内容を分析する
投稿を継続する
それぞれ詳しく解説します。
①プロフィール(紹介文)を充実させる
主婦がインスタで稼ぐためには、まずプロフィールを充実させるのが大切です。
Instagramのユーザーは、フォローするかどうかをプロフィールで判断する傾向があります。発信している情報の内容や実績などをプロフィールに記載して、フォローするメリットをわかりやすくするのがおすすめです。
共通点があると親近感を抱いてもらいやすいため、「2児の子育て中」や「美容好き主婦」など、発信内容に合わせた情報を入れてみましょう。
自分のことがよくわかる投稿や反響があったストーリーズなどからハイライトを作成しておくと、アカウントを見に来た人が理解しやすくなります。
②差別化を図る
同じジャンルで発信しているアカウントも多くあるため、Instagramで稼ぐなら差別化を図る必要があります。差別化を図ることで他のアカウントとの違いが明確になり、ファン獲得につなげられるでしょう。
「何を」「どのような人に」伝えたいかを明確にし、独自の視点を盛り込むことで、投稿に独自性が生まれます。例えば、自分をモデル化して実体験を盛り込めば、誰とも共通していない自分ならではの投稿が可能です。
③ターゲットが見る時間帯に投稿する
Instagramの投稿は、より多くの人の目についた方が収入にもつながりやすくなります。一般的に、Instagramを見ているユーザーが多い時間帯は以下のとおりです。
投稿が見られやすい時間帯 | 理由 |
---|---|
7〜8時 | 通勤や通学時にSNSをチェックする人が多い |
12〜13時 | 昼食時、気を休めるときに見る人が多い |
21時以降 | やるべきことを終え、休む時間に見る人が多い |
主婦をターゲットにした投稿をする場合は、家族が起きる前の早朝や、家事育児が落ち着く時間に投稿すると見てもらえる可能性が高まります。多くの人に見てもらえる時間帯に投稿し、効率よく収入につなげましょう。
④発信内容を分析する
発信内容を分析すると、Instagramで稼ぎやすくなります。
何となく投稿して一時的に人気が出ても、人気の理由がわからなければ継続的に見てもらうことはできません。人気の投稿を分析して、その内容や見てもらいやすいタイミングなどがわかれば、以降の投稿に活かしてより多くのユーザーに見てもらえるようになるでしょう。
企業やユーザーが求めているような情報を発信できているかも、重視すべきポイントです。企業は商品やサービスの何を知ってほしいのか、ユーザーは何を知りたいのかをリサーチして、投稿内容を決めましょう。
⑤投稿を継続する
ユーザー数の多いInstagramで稼ぐなら、埋もれてしまわないよう定期的な投稿を継続する必要があります。どの方法で稼ぐとしても、Instagramで収益を得たいならフォロワー数は多いほうが良いでしょう。
フォロワー数を増やすにはある程度時間がかかるので、長期的な運用を考え投稿を継続するのがコツです。まずは、1日1投稿を目指して継続しましょう。毎日投稿を作成するのが難しい場合は、時間があるときに複数の投稿内容を作っておくのもおすすめです。
魅力的な投稿を継続できればユーザーのおすすめに表示されやすくなり、頻繁に目に留まるようになればファンが増える可能性が高まります。
主婦がインスタで稼ぐのにおすすめのジャンル6選
Instagramで稼ぐなら、投稿内容のジャンルを決めて統一感を出すのがおすすめです。ジャンルを絞れば、その分野に関心の高いユーザーがフォローしてくれる可能性が高まります。主婦が挑戦しやすいおすすめのジャンルは、以下のとおりです。
育児
美容・コスメ
ファッション
料理
資格
お金
①育児
育児の悩みや困りごとがあり、Instagramで情報収集するユーザーはたくさんいます。そのようなユーザーに向けて、実体験に基づく育児情報を発信するのはおすすめです。実際に経験した悩みや困りごとをシェアすれば、共感を集めてフォロワー獲得につなげられるでしょう。
育児ジャンルで稼ぐ場合は、育児関連商品のアフィリエイトで収益化を目指せます。自分が育児中に買ってよかったと思える商品を、写真や動画を用いてレビューしてみてください。育児関連商品は、おもちゃや離乳食、教材、子育てグッズなど多数あります。
また、自分が抱えていた育児の悩みを解決できるようなオリジナルグッズを作り、販売するのもいいでしょう。自分のECサイトに誘導したり、Instagramのショップ機能を活用したりすることで、販売につなげられます。
②美容・コスメ
同年代のユーザーや自分と同じような肌の悩みを抱えるユーザーに向けて、美容アイテムやコスメなどを紹介するのもおすすめです。
よくある悩みの解決方法や美容トレンド情報を発信することで、美容に関心のあるユーザーがフォロワーになってくれるでしょう。お気に入りのアイテムの使い方や効果を写真や動画でレビューすると、ユーザーの興味を引きやすく、フォロワーが増える傾向にあります。
同じ主婦に向けて取り入れやすいプチプラコスメを紹介したり、年齢に応じたエイジングケアやメイクテクニックなどを紹介したりしても、人気が出やすいでしょう。
「子育て中でも時短で保湿が叶うオールインワン化粧品」や「忙しくても取り入れやすい紫外線対策」など、主婦の方が知れてよかったと思える情報を発信してみてください。
美容やコスメの商品は幅広いので、アフィリエイトにつなげられます。さらに、フォロワー数が増えれば、企業のPR案件がもらえる可能性もあります。
③ファッション
服装やコーディネートを工夫するのが好きなら、Instagramでファッションの情報発信が向いています。
ファッションにはセンスや人柄が表れるため、ファンがつきやすいのが特徴です。同年代の女性に向けたファッションやコーディネート、ママならではの服装などを紹介すれば、フォロワー獲得につながるでしょう。
自分と同じ年代向けのプチプラファッションや親子コーディネート、散歩するときの服装から入学式に適したフォーマルコーディネートなど、幅広いテーマで服装を紹介できるので、ネタに困ることも少ないのがメリットです。
「可愛くて動きやすかった」や「褒められた」など、実体験を交えることで差別化を図れます。
④料理
料理が得意な方や食事作りを楽にするアイデアに詳しい方は、料理ジャンルでInstagramを運用できます。
共働きの方や子育て中の方など、ターゲットを具体的にして投稿すると、共感を得てファンを獲得しやすいでしょう。忙しい方向けの時短料理レシピを紹介する、宅配や冷凍食品などをレビューする、子どもや旦那さんのお弁当のアイデアを提案するなど、役立つ情報の発信がおすすめです。
料理は美味しそうに見えることが重要なので、写真や動画を工夫して視認性を高めましょう。アカウントが成長していけば、レシピ本の出版や食品・調理器具などのPRに携わり、さらなる収入アップを目指せる可能性もあります。
⑤資格
収入アップや開業、再就職のため、資格取得を目指している主婦の方はたくさんいます。そのような方々に向けて、資格情報を提供するのもおすすめです。
自分が勉強し資格を得た実体験をもとにすれば、差別化を図れます。勉強時間を確保する方法や効率的な学習方法などを発信すると、役立つと感じたユーザーがフォローしてくれるでしょう。
ファイナンシャルプランナーや日商簿記検定などのマネー系資格、医療事務や登録販売者などの医療系資格の人気が高い傾向にあります。家族のために役立つ料理系の資格や整理収納アドバイザーなどの資格も、主婦をターゲットにした情報発信が可能です。
⑥お金
幅広い世代の関心が高いマネー系ジャンルは、主婦がInstagramで稼ぐためのジャンルとしてもおすすめです。主婦の方がお金に関する投稿をすると、同じ主婦のユーザーに受け入れてもらいやすいというメリットがあります。
日々の節約から将来に向けた投資など、幅広いテーマを扱えるため、ネタ切れの心配は少ないでしょう。教育費の貯め方や家計管理の方法、効果的な節約方法、ポイントの貯め方、投資方法など、主婦の方に興味を持ってもらえそうな投稿内容を考えてみてください。
お金のジャンルで稼ぐ場合、保険相談や証券口座開設などのアフィリエイトと親和性が高いです。
主婦がインスタで稼ぐときの4つの注意点

主婦が稼ぐためにインスタを使うときは、気をつけなければならないポイントが4つあります。必ず確認した上で、適切におこづかい稼ぎを始めましょう。
インスタの利用規約や収益化に関する公式ページを確認する
信頼できる取引先からの案件を受ける
スケジュールを管理しながら運用する
所得が48万円を超えたら確定申告する
インスタの利用規約や収益化に関する公式ページを確認する
Instagramで稼ぐなら、利用規約や収益化に関する公式ページの確認は必須です。
収益化を目指すには、パートナー収益化ポリシーやコミュニティガイドラインなどを守らなければなりません。利用規約やプライバシーポリシーなどは変更されることもあるので、定期的に確認しましょう。
Instagram公式ページでは、クリエイター向けに収益を獲得するためのアドバイスを掲載しています。避けるべきコンテンツやアカウントステータスの確認方法などが書かれているので、読み込んだ上で収益化につなげましょう。
信頼できる取引先からの案件を受ける
企業案件やアフィリエイトなどは、取引先が信頼できるところだと確認してから受けましょう。
Instagramの依頼のなかには、こなしても報酬を得られない詐欺案件もあります。個人情報の収集を目的としたPR案件を装ったアカウントからDMが来ることも、残念ながら少なくありません。
依頼が来たと喜んで飛びつく前に、相手のアカウントに公式マークがついているか、プロフィールに違和感がないかを確認しましょう。その上で、企業のホームページをチェックする、住所や商号などの情報を確認する、実績を見るなどの対策をしてください。
スケジュールを管理しながら運用する
Instagramで稼ぎたいなら、スケジュールを管理して作業を進めなければなりません。SNS副業のような仕事はスキマ時間でできるのがメリットではあるものの、計画的に行わなければ締め切りに間に合わないリスクもあります。細切れでも作業時間を確保できなければ、おこづかい稼ぎにもつながらないでしょう。
反対に、Instagramの運用に夢中になるあまり、家事や育児が疎かになって家族に迷惑をかけるケースも考えられます。家事や育児とInstagram運用の両方で無理をして、体調を崩すおそれもあるため、無理なくスケジュールを立てて続けることが大切です。
所得が48万円を超えたら確定申告する
主婦がInstagramで稼げるようになったら、確定申告が必要なケースもあります。
主婦がスキマ時間にInstagram運用を行い、個人事業主として開業していない場合の所得は、雑所得となります。主婦の収入が雑所得だけなら、「収入-経費」で求められる所得が48万円以内であれば確定申告は不要です。所得が48万円を超えたら、確定申告を行いましょう。
収益につながるかイメージできていない初期段階から、確定申告が必要になった場合に備えて準備することが大切です。プライベートのお金を管理する口座とは別に、事業用の口座を用意しておけば、確定申告することになっても作業しやすいでしょう。
確定申告が必要なのにやらなかった場合は脱税となり、追徴課税されるケースもあるため注意が必要です
主婦が稼ぐなら「Ameba Pick」での商品紹介もおすすめ

Instagramで商品を紹介するアフィリエイトは、主婦も稼ぎやすい方法のひとつです。しかし、案件によってはアフィリエイトリンクを投稿に貼るのがNGとされているケースもあります。
アフィリエイトをするなら、「Ameba Pick」を利用するのもおすすめです。Ameba PickはAmeba公式のアフィリエイト機能で、ブログ記事でおすすめ商品を紹介することで報酬を得られます。
Ameba Pickは会員登録と利用申請を行えば、Instagramと同じような気軽さで始められるのがメリットです。
Amebaは月間7,500万人が利用する国内最大級のメディアなので、多くの人に記事を読んでもらえる可能性があります。スマホから簡単に記事を作成できるので、家事や育児のスキマ時間も活用しやすいでしょう。
ポイント・注意点を押さえてインスタで稼ぐ主婦になろう
Instagramを使えば、家事や育児で忙しい主婦もスキマ時間でおこづかい稼ぎができます。自分が得意とするジャンルの投稿なら、コツコツ作業を積み重ねて収益化を目指せます。収益化の方法は様々なので、無理なく続けられそうなものを選んで始めてみましょう。
Instagramにこだわらないなら、アフィリエイトを手軽に始められる「Ameba Pick」の利用も検討してみてください。無料で始められるAmebaブログで記事を執筆し、Ameba Pickのアフィリエイトリンクを貼ることで、簡単に始められます。