こんにちは。
ランニングコーチの安藤大です。
・Instagramでマラソンやトレイルランニングのノウハウを動画でお届けします！
Instagramをちょっと本気でやってみようと取り組んでいます。
やってみると楽しい！
６日間で投稿をした動画は６つで、
・やり方！登山・トレイルランの着地の技術
・登山・トレイルラン高い段差の降り方
・山でこんな迷いのステップをしていませんか？
・山でこんなNGステップをしていませんか？
・この２つの歩き方の違い、わかりますか？
・知らない人もいる！サロモンシューズの秘密
それぞれの動画はぜひ保存してやってみてください。
フィーバー！！！
先日投稿をしたこのリール動画がバズりました。
【登山・トレイルラン高い段差の降り方】
普段の動画再生回数は１,０００～２,０００回、フォロワー数１万人のちょっとした人気ランナーでも１、２万回ですから、それが急に約２５万回以上「バズった」と言えます。
僕は階段や段差を降りるのが得意でひざを痛めたこともないのですが、よっぽど段差を降りるのが苦手な人が多かったのかもしれません。
狙ったわけではなく、「オリジナルで役立つ情報」と多くの人に気に入ってもらえたんだなと思っています。
インスタでバズるためにフォロワー数は関係ないんだな、と思いました。
「役立つと思われた」その証明に次に投稿をした動画も１４万回以上再生されています。（現時点でもどちらの動画も再生数はまだまた伸びています。）
動画がたくさん再生されると、いいね、コメント、フォロワーの数が増えます。
フォロワー数は１,０００人以上増え、２,０００人を突破しました。
Twitter（現X）ではこんなことは起きません。
撮影は時間もかかり大変ですが、投稿したいトレイルランニングやランニングのノウハウ動画があるのでそれらをすべて投稿したときにどんな反響があるのか楽しみです。^^
ぜひ応援フォローください。
Instagramのアカウントは、
@andoohiroshi
です。
アカウントお持ちでない方はこの機会にぜひ閲覧用で作ってください。Instagram登録は無料です。
検索で「キャプテン安藤大」「ランニングコーチ安藤大」で一人出てくると思います。
Never Stop Running.
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【STEP2】大阪城公園での練習会やトレイルランイベントに参加する
プロにランニングフォームを見てほしい