さぁ きょうから漢方のお話を少しずつさせて頂きます。
健康美容ダイエットいろんなものに応援できる 実は身近な素材です。
東洋医学では、身体のバランスを 「気」 「血」 「水」の３つの基本要素として捉え
「心身の健康」作りを左右する要素としても、これらのバランスはとても重要とされています。
気について
身体に流れるエネルギーの事です。「気が重い」「気が晴れる」など、目に見えない心身の状態を表現するために、現在も日常的に用いられる言葉。
血について
文字通りの血液とその血液が運んでくる栄養素のことをさします。血液が栄養を全身にめぐらせることで栄養となり、健康な生活が送れます。
水について
津液とも言われてます。
汗や鼻水、涙、唾液、尿、胃液、胆汁、髄液、関節液、リンパ液、細胞間液などすべて含まれます。全身を滋養しています。
小児では体重の約７０％、成人でも約６０％を締めており、人体を潤す大切な物質です。
美容健康の薬酒専門店
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