またお知らせが遅くなりましたが、２月の予定です。
今年から新しくヨガ解剖学講座が増えます。
みなさんの通いやすいところでの開催となっていたらいいなぁ～。
目まぐるしい毎日の中、
ふとスローダウンできる瞬間がありますように…
WS/イベント
2月16日（日）13：00～16:30
「わにアナトミー」＠神戸元町
ぬんさんとこのspaｃeわにで、念願のヨガ解剖学講座開講です！！
今回はEmmyにオーガナイズしていただきます。腰痛で悩む全ての方に”セルフヒーリング”をテーマにお伝えします。
最後のシャヴァーサナはEmmyによるヨガニドラで癒しの時間を。
詳細はコチラをご覧ください。
2月27（木）15:30～17:30
「BaseUpヨガ解剖学vol.17～足部の変形：偏平足・外反母趾②～」＠ホリスティックスペース スリーリングス
ほぼ月1回で開催しています、ヨガ指導者の方対象の解剖学の勉強会です。
ヨガインストラクターのスキマ時間、月に1回解剖学に触れませんか？
詳細はコチラをご覧ください。
2月29（土）16:30～19:30
「Nara Anatomy vol.1～アーサナでの股関節の役割～」＠スタジオクーラ（奈良学園前）
奈良で指導者の方対象のヨガ解剖学講座開講です！！２か月に１回のペースで進めていきましょう。
まずは股関節から。
詳細はコチラをご覧ください。
▽▲▽▲▽▲▽レギュラークラス▽▲▽▲▽▲▽
火曜日 13:30～15：00 ※２月１１日（祝）も開催です。
「プラナトミークラス」 ＠Biotope Yoga Studio （兵庫甲子園口）
解剖学の知識を活用し、そこからエネルギーの流れを感じようとするクラスです。
2月は「踵-かかと-」がテーマです。
火曜日 19:00～20:10 ※２月１１日（祝）はお休みとなります。
「メンテナンスヨガクラス」 ＠ヨガスタジオトリニィ （西宮北口）
ヨガ解剖学の知識を取り入れながら、身体の仕組みを知り、自らで心と体をメンテナンスできる力を培うクラスです。
水曜日 10:30 ～11:45
「Base Yoga クラス」 ＠ホリスティックスペーススリーリングス （西中島南方）
人間のベースである身体、呼吸やヨガのポーズだけでない考え方等の様々なベースを経験するクラスです。
https://www.facebook.com/baseyoga22/
水曜日 13:30～14:45 ※2月19日はShizukaさんが代行してくださいます。
「ベースアライメントヨガクラス」＠シャクティヨガスタジオ（京橋）
外の正しさだけではなく、本来の個々の身体の軸をヨガのポーズで見つけるクラスです。
木曜日 10：30～11:45
「セーフティヨガクラス」＠スタジオサポ（堀江）
ヨガを安全に取り組もうとするクラスです。
木曜日 13:30 ～14:45
「Base Yoga クラス」 ＠ホリスティックスペーススリーリングス（西中島南方）
人間のベースである身体、呼吸やヨガのポーズだけでない考え方等の様々なベースを経験するクラスです。
https://www.facebook.com/baseyoga22/
金曜日 19:00 ～20:15 (原則第2、第4金曜日開催）
「夜のBase Yoga クラス」＠ホリスティックスペーススリーリングス（西中島南方）
人間のベースである身体、呼吸やヨガのポーズだけでない考え方等の様々なベースを経験するクラスです。
https://www.facebook.com/baseyoga22/
※2月は7日と21日に開催
土曜日 10:30～12:00
14：00～15：30
「リラックスヨガクラス」＠Yoga-Tsumugi （奈良 高の原）
2月もどうぞよろしくおねがいします。