こんにちは！ あなたのリラックス力・コミュ力・英語力をトリプル劇上げ！ セラピスト英語コーチのMitoです。
初めましての方はこちらを読んでいただけると嬉しいです♡
↓
Mito(さかもとみと)ってこんな人
ライフストーリーも交えた自己紹介はこちらです。
↓
How's everything all?
みなさま今日は金曜日！
月ー金で働いてるみなさま、１週間おつかれさまでした♡
週末も働いているみなさま、あとちょっと！頑張ってくださいね♪
さてさて、タイトル通り！笑
韓流ドラマとダンス瞑想が好きなセラピスト英語コーチです。
もうねー、時間があれば韓流ドラマ観てしまいます。
波があるので、全然観ない期間もあるんですが！
いまはちょうど『花郎/ファラン』に絶賛ハマり中♡
＊ちなみに音にうるさい英語コーチからですが、実際の韓国語の花の発音はファじゃなくて、Hwaやんかー！とドラマを見て気づきました！
こういうところでも、仕事の感覚が出てくるというか、まあ常に
そんな耳と思考をしております。
パクソジュン最高❤️
そしてBTSのテテ（V)も出てるし！
キャストがいい〜！！
そして、昔の韓国の衣装や王宮の調度品、メイクや髪飾りにも興味津々〜！
そしてそして、主人公のアロは鍼とかハーブのお医者さんの娘。
これまた、昔の韓国でどんな風に施術してたのかな？とか
お茶とか漢方（韓方）の説明とかも興味深々！
なので、いまは韓流ドラマの波が自分の中でON!!!!!!
です♪
寝る前に見たり、ストレッチポールで筋膜リリースしながら観たり、
洗濯物たたみながら観たり、しています。
でも英語も忘れてないよ！
今朝は、５リズムのバイブルともいえるガブリエル・ロスのmaps to ecstasyのブッククラブFBライヴをMasayoベノアさんとした後（かれこれ１年になります！）Audibleという英語の本をオーディオで聞くアプリで、Rha Goddessさんの’The calling'っていう本を聴きながら、家事もしたし、英語のyoutubeも観たよー。
２０代半ばで留学から帰国して、英語を教える仕事に就いてから、
常に１日の中で1/3は、英語を読んだり、英語を聞いて、
英語がお家の中にある状態にするようになりました。
なので、ほぼ毎日オーダーメイド英会話をいろんな時間帯で全国の方とレッスンしていますが、
すぐに英語が出てくるのです。
多分、そういう努力なしだと、すでにもう英語は忘れてしまってるんじゃないかなあー？と思います。
まあ、努力と書きましたが、好きでやってるから、全然努力だとは自分では思ってないんだけどねー。
さあ、あと４０分で９月の京都５リズムスエット！の時間です。
ダンス瞑想：５リズムの自主練のクラス。
音楽も繋げたし。
あとは、場作りだけ。
キャンドルを灯したり、セージで清めたりしまーす。
あっ、クイックルワイパーもね！
そして始まる前にちょこっと座る瞑想します。
ではでは、また韓流情報やドラマの感想やお気に入りの韓流ドラマや音楽も
ちょこちょこ書いていきますねー♡
See ya!
バラとハイビスカスとジンジャーとルイボスのお茶
体が温まって、血が綺麗になります。
マインドフルネスな日々の簡単な送り方も無料メール講座でご紹介中です。
良かったらぜひ読んでみてね！
↓
1日目：今ここを感じるということ
２日目：見るケア
３日目：足の裏を感じて歩く
４日目：トイレde１分瞑想 でリラーックス♪
５日目：味わって食べよう！
６日目：お風呂をプチ儀式にしちゃおう
７日目：Blessingsを数える
メール講座受講者さま限定プレゼントつき：一つでもできたら褒めよう！
おまけ：７つのシークレットのしくみ