こんにちは。
苦手なことにチャレンジしたら
思った以上に分からな過ぎて
辛くて思わず涙してしまった
夢実現セルフラブコーチ西田ゆうこです。
そんな時はチャレンジした自分をハグハグ
何でもポジティブに考えて
明るく元気に毎日生きていけたらいい！
愛でいっぱい
幸せ
感謝
喜び
平和
常にそんな気持ちで生きていけたら
素晴らしいですよね。
ただね、
ポジティブな面だけ見て
ネガティブは悪いものだ
ってした時に問題が起きてるの知ってる？
この地球は
陰陽両方あるのが当たり前
病気になって
健康のありがたさが分かる
辛い経験があるから
喜びも感じられる
寒いが感じられるから
暑いも感じられる
怒り
悲しみ
嫉妬
恨み
妬み
といった感情があって
喜び
感謝
豊かさ
幸福感
を感じられたりする。
これは嫌い
があるからその逆の
これが好き！
もわかるじゃない
ポジティブ・ネガティブ
両方あって人間なんだよね。
ネガティブな自分をダメってしたり
追いやってみないことにするって
半分の自分を否定してるってことだよね。
昔の私よくやってた
むりやりポジティブに考えようとしたり
ネガティブに考えちゃう自分否定したり
ポジティブに考える方がいいって
いい面ばかりを見て
ネガティブと思うことには
蓋をして見ないふりをしてた
でもね
見てないだけで
見てないからって
それがないわけでも
なくなったわけでもないのだよね
心の奥に押し込んで押さえつけて
それがたまって心や体が悲鳴を上げて
病気になっちゃったりして
表にでてきたりしちゃうんだよね。
人と会ってるときには元気に明るくいなきゃ
そして一人になったら落ち込んだりしている人
ポジティブシンキングの罠にはまってるので要注意だよ
ネガティブな自分の部分もまるっと
ハグハグして愛してあげよう！
本来の自分を、
本来の輝きを取り戻し、
心も体も魂もキラキラ輝く毎日へ！
