出る症状には敏感になるのに、
出ない症状には鈍感になっていませんか？
それって本当は逆なのです！！
こんにちは。
もう情報に振り回されない！
ストレスゼロ、不安ゼロの、
あ～また妊娠したい！と思うような
産後に繋がる世界で一番幸せなマタニティライフへと導く、
ママたまコンシェルジュ 飯田和子です。
今日もブログへのご訪問ありがとうございます☆
妊娠中の出ない症状第一位！
それは【便秘】
意外と妊娠中って、
腰痛が～
風邪で鼻水が～
湿疹が出た～
吹き出物ができた～
と目に見える症状にはアタフタしちゃいますよね。
なのに意外と軽視されがちなのが、
そう目に見えない、出ない症状【便秘】なのです。
でもね。
実は、たかが便秘、されど便秘なのです。
なぜならば、
赤ちゃんってママの血液から栄養をもらって成長しているでしょ？
便秘だと、腸内に便が長時間滞留することによって発生した有害物質が、どんどん腸壁から吸収されて、血液中へ！！
妊娠していなくても、肌荒れや様々な病気にもつながると考えられているぐらい、血液が汚れてしまいます。
そんな血液を赤ちゃんへ届けたくないですよね！
そして、実は意外なことに、
便秘って、
妊娠中のお腹のハリや切迫早産にも関係してくるといわれています。
腸に便がたまって腸が硬くなる。
そうすると子宮は赤ちゃんの成長に合わせて、
スイカのように、ふんわりとま～るく膨らんで大きくなっていきたいのに、
硬い腸が邪魔をして、上手い具合に大きくなれない。
四方を硬い腸に囲まれている子宮の気持ちになってみてください。
どう？
窮屈だよね～。
窮屈だと子宮の血流も悪くなるのも、何となく理解できると思います。
そして、上や横に大きくなれないから、下に張ってしまう感じも何となくイメージできると思います。
いかがですか？
たかが便秘。されど便秘でしょ？
意外と妊娠中の便秘のように、
みんな出ない症状を甘く見すぎです！
そして出る症状を怖がり過ぎです！
悪いものを出せるって、本当は素晴らしい身体の働きなのよ♪
どんな症状が出ているかで、カラダが何を必要としているかが分かるしね。
いつもいらないものは出して、きれいな体でいたいですよね(*^-^*)
妊娠をきっかけに、
【出ない症状】
にもぜひ目を向けてあげてくださいね☆
次回のブログで、
妊婦の便秘解消のお助けとなる情報をお伝えしますね♪
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みなさまの、マタニティライフ＆出産＆育児がもっともっと幸せで、愛と笑顔に溢れるものになりますように
今日も最後までお読みいただきありがとうございました☆
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