ブログ記事一覧|美容整体ボディセンスよしこのスタイルアップ整体 -7ページ目
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美容整体ボディセンスよしこのスタイルアップ整体
お客様の施術前後を比較した写真を投稿してましたが、最近は、おすすめの運動をご紹介しております。
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今日のセルフ整体☆*°
速攻で整えたいときに
今日、「寝るときに、腰が浮いてるんです。」〜と言われたお客様に、「そういえば!」と思いつい...
新しいところです♪♪
8月に、こちらへ引っ越してから、やっと新しい場所に慣れて、新しい「普通」を楽しめるようにな...
背中反らせると、水着もキレイに着れます広いところから狭いところに移ったので、毎日いかに...
巻き込み肩をセルフ整体するなら
ウエストくびれます☆*°
7月の9日と12日にポストした動きの、ほんとの動き。前回までの動きが余裕なら、やってみ...
両膝、両足をピタッと合わせて、脚を固定したまま、鼠径部から頭に向かって、胴体を下から順々に...
腰のくびれや、おしりのかたちをスタイルよろしく整える動きになります。もうちょっと詳しく...
昨日の動き。ほんとは、壁から、おしりを離したいな#骨盤矯正 #肋骨矯正 #セルフ整体...
整体のときに、お客様と一緒に行うストレッチのひとつ。バストアップ(ボリューム出ます。)...
二の腕と背中が引き締まります。ドレスや着物はもちろん、お洋服をスッキリ着こなせるスタイ...
イスが2つあれば!逆さまになれば、だいたい整体できてしまう。究極のセルフ整体は、逆立...
ぼんやりぶら下がるだけ。足は、めいっぱい壁を蹴って、手はしっかり前に伸ばします。巻き...
前回の動画、実際にやってみた方から、「膝が床につかないんだけど〜!?」って、質問いただきま...
早送りみたいな動画だけど、実際行うときは、じわ〜っと、2分くらいそのまま、突っ伏していまし...
6月から仕事再開しましたが、来る人来る人、みんなのからだが、ガチガチでバキバキで、そして、...
足裏や足の指や爪などの困った症状に。アキレス腱伸びます。青竹踏みしたらいいのですが、...
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