●産後のママのための美しい歩き方講座
こんにちは
ニューヨークでウォーキングレッスン arukuウォーク！蔦井mayumiです。
NEW５月の産後ママの為の美しくなるための歩き方講座arukuウォークは
５月１３日（木）1時～２時 チェルシースタジオで開講します！
お申し込みはaruku.ny@verizon.net まで。
産後の身体をarukuウォークでヒップアップ！
バストアップ！運気アーーーップ！！！させましょ！
昨日はNYのすくすく会様主催の産後のお母様のための会で講演をさせて頂きました。
お集り頂きましたみなさまありがとうございました！
「産後のカラダが美しくなる歩き方講座とお子様の心に響く言葉」を
テーマに実践とお話しを交えての１時間。
育児は母として幸せなことの方が多いけれど、
ときに悩んだり、つまづいたり、これでいいのか？と落ち込んだり
ということもたくさんあります。
産後はお母さんの心のバランスが最も変化しやすい時。
自分でもその変化をどうしていいかわからない時もたくさんあります。
そんな時はarukuウォーク！（MYメソッド自画自賛
）上質な歩き方をしながら、
自分の軸を思い出して、
母であるまえに人として本当の自分を思い出してください。
そして母であるまえにひとりの女であるということもね。
いついつまでも女として、潤っていたいという気持ちが美ホルモンを噴出！！！させる
人生最後のとき、お棺に入る時も美しいランジェリーを着けさせてね。と
今から家族にお願いしている私ですが。。。（爆）
産まれてきてくれてありがとう！
大丈夫だよ！
自分を信じて！
よくやったね！
まずはお母さんが言われたらあぁ気持ちいいなぁという言葉を
たくさん子供達にいってあげて。
とここに書きながら私も自分に言い聞かせているんです
だってね！さっき学校から帰宅した娘が「学校に携帯忘れた。。。」って。
私「なにーーーーーーーーっ！！！も！うだらしないんだからっ！
」（あーーーーーーー云っちゃった。。。）
「もう高校生でしょ！しっかりしてよーーーー携帯忘れるなんてもうっ！」
（あーーーーーーーーーーまたまた云っちゃった。。。）
運良く携帯は見つかりひと安心しましたが。。。そのあとの娘の態度がやけに優しい
子供に圧力かけてる私。。。
まだまだまだまだ。。。な。。。母親です？！。。。（汗）
今日のmayu∞mi+α
辛いことと楽しいこと
ただ自分が決めているだけだった