横浜市大倉山の
小さな色の学校イーカラー
色彩愛好家 志田悦子
のブログへようこそ
志田悦子のブログにお立ち寄りいただき
ありがとうございます。
今日はカラーダイアリーの
お話です。
カラーダイアリーって
きいたことはありますか?
ダイアリーは文字で書き残す日記
ですがカラーダイアリーは
色をぬる日記です。
カラーダイアリーが
凄いところは、
まだ文字が書けないお子さんでも
また忙しくて文字を書く時間や
余裕がない
そのような方でも
2〜3分あれば出来るところです。
私が作った
色育ぎゅっとくんのカラーダイアリーは
小さなメモ帳のサイズ
バックの中に入れて歩ける
ミニサイズです。
ランチタイム、カフェでも
ささっとぬれる優れものです。
私がぬったものを少し紹介します。
こちらは表紙です。
4月18日のもの
実はこの日は目の調子が悪かったんです。
睡眠不足でした。
白の気分。
いつまでもぬっていたい…気分の日。
どんどんクリアになる感じ。
チョコを食べたい…
ちょっとお疲れ気味?
毎日同じ色育のキャラクター
「ぎゅっとくん」に
色をぬります。
「同じ」ってことが大事なんです。
大人になると自分の気持ちに
鈍感になります。
365日変わっていない
錯覚さえ持ちます。
でも見掛けは同じに見えても
ぎゅっとくんをぬると
同じ日(色)はないことに
気付きます。
1週間前の私はもう居ません。
色育では良い色、悪い色と
分類すること、
色でタイプ分けすることはありません。
どんな色であれ私なのです。
そしてその色を丸ごと
受容して承認する。
つまりありのままの自分色を
大切にすること。
これは意外に難しいのですが
毎日、ぎゅっとくんに色をぬっていると
どの色も大切な自分色だと気付くはずです。
実はこのカラーダイアリーは
親子で一緒にぎゅっとくんに
色をぬってもらおう
忙しいママに、お子さんと向き合う
毎日3分間の温かいコミュニケーション
の時間をプレゼントしたい。
と考えて作ったのですが
ある日
「私のためにぬってもよいのでしょうか?」
とある女性に質問をされました。
私は「もちろんOKですよ。」と
答えました。
子どもだって、大人だって
色の前ではとても素直になれるし
色は嘘をつきません。
本当の自分に気付き
本当の自分で生きていくことを
「自己一致」といいますよね。
色育のカラーダイアリーは
自分の本音に蓋をしてしまいがちな
大人にこそ大切なツールかもしれません。
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