はじめまして。ご訪問ありがとうございます。
こんにちは。
ご訪問いただきありがとうございます
夏日が続きますね
熱中症に気をつけて、夏を満喫しましょー
先日は涼を求めて！マイナスイオンを浴びに、賀老の滝へ行ってきました。
遠かった〜
車で片道4時間！しかも高速に乗ってですよ。
帰りは一般道だったので、4時間半！
行きは休憩をこまめに入れたので、実質4時間以上かかりました。
若干、疲れ気味ですけど、遊歩道が終わったところからがホントの試練
急な滑りやすい階段をひたすら下りていきます。
注意書きにヒールやサンダルは禁止！とあって。
禁止しなくても〜って思ったけど、あの道は確かに、ヒールやサンダルでは歩けませぬ。
事故ります
苔や湿気で滑りやすいし、なにより、急！
階段も段差がかなりあって狭く、ロープが張られているんですけど、体を支えようと触ると、グラッと
手すりの役目はないんですよ〜。
しかもけっこう歩きます。
ただね、苦労の先の絶景とは正にこのことね！
（⇧ちょっと遠くから）
素晴らしい瀑布〜
しばし、ボーッと。（単に疲れすぎて動けなかっただけ〜）
帰り道がさらに過酷でぇ、登りに足はガクガクでぇ、息があがってぇ、立ち止まること数回でぇ、何年ぶり？というほど汗だくだくになりましたとさ。
すでに筋肉痛だから、まだ若い⁈ おほほ…
日頃の運動不足を痛感した1日でした。
やはり、人間は適度な運動はした方がいいですわ。
えるかうり♡とも
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