はじめまして。ご訪問ありがとうございます。
こんにちは。
ご訪問いただきありがとうございます
暑いですよね〜。
暑い、かな? 暑いよね〜。
熱中症とか気をつけて、水分きちんと摂りましょうね〜。
そんな時、いや、暑くなくてもいいんだけど、こちらが万能ですよ⇨「梅」うめ〜
まぁ、私が作ったわけじゃなくて、妹作ですけど、何か
夏はお水で割り、冬はお湯で割って飲みます。
えるかうりでもお出ししてますよぉ
梅は昔っから万能薬として有名ですね。
梅干し、梅酒、などにしたり
三年番茶に入れたり
カリウム、ミネラルが豊富で
疲労回復や殺菌効果もあります。
母の作る梅干しはポッタポタの柔らかさで、これで梅番茶を作ると、めちゃくちゃ美味しい〜(妹は母の梅干しを目指して、毎年漬けている…)
美味しくて、身体にも優しい梅。
暑いとね、どうしても冷たいものを摂取しがちですよね。
そうするとですね〜、秋冬に冷えがさらに身に沁みることになりますからね。
なるべく常温にしつつ、梅も上手に取り入れて
夏を満喫しちゃいましょー
なんだからよくわからない身体のダルさには、ピュリファイヒーリングも良くってよ
えるかうり♡とも
ヒーリングルーム えるかうり
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