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今回のメッセージも、まさにハートに届くメッセージでした。
家でのわたし
職場でのわたし
趣味友の中のわたし
ゲームの中のわたし
場所が変われば自分の反応も変われば見せてる部分も変わって
全部自分だけど、見せてない自分があることに後ろめたさ…
じゃないけれど、それに近い意識が、実は根強くあったんだなぁと
メッセージを読んで気づきました
そんな必要ないのにね(笑)
元々、わたしは、楽しむだけでいい♡
楽しんでるだけで、なんか楽しそう〜が伝播するタイプ(笑)
なので、そんな自分を楽しんで、魅力に変えていこうと改めて思っ
いつもありがとうございます。
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Aさん、いつも楽しんでいただき
ありがとうございます！
>全部自分だけど、見せてない自分があることに後ろめたさ…
じゃないけれど、それに近い意識が、
実は根強くあったんだなぁとメッセージを読んで気づきました
これは、結構大きな気づきではないかと
感じました！
「後ろめたさ」や「罪悪感」などの感情って
ひっそりとでもねっとりと（笑）
横たわっていたりするんですよね・・・！（汗）
＞そんな必要ないのにね(笑)
元々、わたしは、楽しむだけでいい♡
楽しんでるだけで、なんか楽しそう〜が伝播するタイプ(笑)
なので、そんな自分を楽しんで、
魅力に変えていこうと改めて思った次第です^ ^
Mさんの意識を転換する決意、素晴らしいです☆
本当にね
本来の自分を思い出すこと。
そこへ、還ると決めること。
そして、その世界線で生きること。
これが本当に・・・
人生の後半を進んでいくときには
キモだなって思います。
だって
もう散々やってきましたからね・・
本来の自分ではなく
誰かの望みを叶えるために努力したり
誰かやどこかを快適に保とうとしたり
できない、ダメな自分を隠したくて奮闘したり
でもそのやり方をいつまで続けていても
終わりは来ない。
だって
何より大切であるはずの
自分の声を聴いていないから。
それを叶えてあげていないなら
本当には人にも同じようにはできない
という仕組みになっている。
・・・と聞いたら
どう感じますか？（＾＾）
「いや、そんなことはない！
自分には厳しめかもしれないけど
人には優しくできるから」
って・・・
私は、思っていました。
特に、若い頃はそう思っていた。
でも、よーく自分を観察してみたら
自分に自分で厳しくしている分
どこか歪んだ形で
人に特別に扱ってもらうことを
望んでいたり
「なぜ自分ばっかり」
優しくして、受け入れないと
いけないのか！？と
怒りが湧いてくることもありました。
それって・・・
どっかで我慢しているから、ですよね（＞＜）
Aさんが書いてくださったように
＞全部自分だけど、見せてない自分があることに後ろめたさ…
じゃないけれど、それに近い意識が、実は根強くあったんだなぁ
ということもそうでしょうし
さらには
到底、受け入れたくないような
ブラックな自分や
だらしない自分
できない自分
優柔不断な自分
自信のない自分
自信過剰な自分
高飛車な自分
面倒くさがりの自分
すぐ諦める自分
・・・
それに
「これだからダメだ」と自分を罰して
「だから、頑張らないといけない」
から、必死で何かを習得したり
できるようになるように努力する。
もしくは
「もう無理だから諦めよう、どうせだめだ」
から、チャレンジすることをやめて
引きこもっていく。
自分が自分で烙印を押した
「ダメな部分」を
なんとかするためにする行動・・・
そのループは、お馴染みのパターンかもしれない。
それをずっと回していても
幸せに満たされることには
行きつかない旅のようなものだと
あるとき気づきました。
だって
自分を否定して
不足から何かをしようとしていると
不足がなくなることは、ないから。
もうこのループは飽きちゃったよ。と
気づいている方・・・
ぜひ、
「そんな私もいるよね・・」と
たった一言を
自分にかけてあげてください。
そして
ただ、その時に起こる
感情や体感や五感で感じることを
ぜひ、ゆっくりと
味わってみてください。
それだけでも、ずいぶん変わってくると思います。
だた
一人でそれをする時に
時間をとることが難しかったりしますし
自分が感じたことを
誰かに話すことで
放せていくことは
本来の自分へ還る時間を
短くすることができます。
それが必要な方だけ
こちらをお役立ていただいたらと思います＾＾
約1年ぶりの開催。
今後またやるかどうかは未定です。
（なので、開催日が多く、リクエストも受け付けています）
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無意識に作用する「色ぬりワーク」と「誘導瞑想」で
自分の本音を聴き、
小さなわたしとのパートナーシップを深めるWS＆
5/8 21:00~22:30
5/11 13:00~14:30
5/13 21:00~22:30
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※各回4人定員です。（最小2人）
※リクエスト開催も可能です。お問い合わせください。
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どんな時であっても
あなたのそばにいるのは
あなたです。
その大切なあなたに対して
どんなコミュニケーションをとり
どんな言葉がけをしているのか？
よ〜く見ていくこと
そして
「本当はどうしたい？」と
問いかけること
さらに
それを行動に移すことで
現実は変わっていきます・・・！
戦いやあきらめからはもう、抜け出していい頃です。
あなたの人生を
あなた自身がデザインしていきましょう！
その未来にマグネットを置いていきましょうね。
そのきっかけになれば幸いです！
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