SUNSET YOGA in 由比ヶ浜

夏本番

beachyoga三昧な日々です。

(そうして日々焦げていきます。。。)

由比ヶ浜海水浴場が国際環境認証「ブルーフラッグ」に認定されたことを記念して

Shonan Beach Yogaさん主催による「SUNSET YOGA in 由比ヶ浜」と題したビーチヨガを開催します！

キッズヨガも開催するので、ご家族そろってご参加ください。

日時/場所：8/20(土) 17:00~18:30 由比ヶ浜海岸

参加費用：2,000円（税込）/1名※予約特典のギフト付き

ご予約はこちら→www.shonan-yoga.com

サンセットが最高に気持ちの良いこの時期

自然の中でのヨガは本当に格別で自分を自然な状態へと帰してくれます。

是非お気軽にご参加ください！

#yoga #beachyoga #sunsetyoga #yuigahama

思いつきで、夏仕様。

そういえば先日、思いつきで髪を切りました。 

今まで色んな事を思いつきや衝動で選んできましたが、

(むしろそうゆう感覚は大事にしていますが)

頑張って伸ばしていた髪も、やっぱりそうなっちゃうようです。

全然惜しんではないですが、

ロングに戻る日はいつの日やら。。(´･_･`) 

#ショート#この身軽さはやっぱり快適#夏仕様#湯シャンができる喜び

8月 イベント&レギュラークラスのスケジュール

日々、いろんなことをblogにも綴っていきたいなぁと思っているのに

(食のことも、美容についても、日常の色んな出来事や感じたことも、、、)

毎日があっと言う間に過ぎて、いつもupできるのはスケジュールやお知らせばかりでごめんなさい(´･_･`)

まだまだ時間の使い方が下手で、ついつい後に後になってしまうblog…

もっと精進したいと思います！

夏の太陽をジリジリ感じる8月。

この夏はbeach yogaのスケジュールもたくさんあります‼︎

自然の中でのヨガはまた格別で、私たちの心もカラダも自然な状態へと帰してくれる大きな癒しとパワーを感じます。

ぜひぜひお時間の合う時に

ご参加お待ちしています(*^^*)

gypseaの海が一望できるスタジオにて。

ハニカムモード西武池袋　ジブンメンテおはヨガ

日時：8/13(土）8:30～10:00(受付8:00～）
参加費：2160円（スムージー付き）

ご予約・お問い合わせ：ハニカムモード西武池袋/03(5949)3976
※お電話または店頭にて受付いたします。

スーパーフードを使ったフレッシュなスムージー付きの朝ヨガイベントです。

外ヨガが心地よい季節となりましたので、今回は9階＝屋上緑が気持ちの良い「食と緑の空中庭園」にて行う予定です！

サングラス・日焼け止めete...必要な方はお持ちくださいね(*^^*)
※荒天など、屋上での開催が適当でない場合は8階（南B10）＝スポーツフロア 特設会場で開催いたします。あらかじめご了承ください。

ハニカムモードそごう横浜  ジブンメンテ おはヨガ

日時：8/20(土) 8:30~10:00(受付8:00~)
参加費：2160円（スムージー付き）
ご予約・お問い合わせ：ハニカムモードそごう横浜/045(465)5441

千葉そごう ハニカムモード  おはヨガ

日時：8/27(土) 8:30~10:00(受付8:00~)
参加費：2160円（スムージー付き）
ご予約・お問い合わせ：043(245)8629＜直通＞

からだと向き合うヨガセミナー＠千葉・こころぎ整骨院

日時：8/27(土）14:00～15:00

参加費：3000円
お問い合わせ：こころぎ整骨院/047(438)2971

私も信頼する、からだ本来の力を引き出すこころの込もった心地よい施術とフレンドリーで自然体なコミュニケーションで元気と癒しを与えてくれる整骨院でのヨガセミナーです。

レギュラークラス

○水曜日 18:45～20:00

ベーシックヨガ

@SUGATA鎌倉

(鎌倉駅 東口より徒歩5分)

「ココロ・カラダ・ショクジ」～美しさは姿に～心の姿、身体の姿、食事の姿。

それぞれのライフスタイルの中で3つのバランスが整い、健康で美しく、いきいきとした毎日を送れるようなきっかけ作りとお手伝いをコンセプトにした厳選の自然食品や化粧品・衣類等も扱うスタジオです。

深い呼吸と整った姿勢で、毎日をじぶんらしく。

○木曜日 11:15～12:15

岩盤ヨガセラピー

@HAMMAM

(鎌倉駅 西口御成り通りより徒歩3分)

HAMMAMの岩盤は中国で古来より「薬の石」として用いられてきた麦飯石を使っています。何億年も海底に眠り海水の養分を吸った花崗岩の種類のひとつ。

・温めると多量に含まれるジルコンが遠赤外線を放射し細胞の再生を促進します。
・強い吸着力がありお肌の表面や毛穴の汚れ、皮脂などを吸い取ってきれいに！ete...たくさんの効能あるやさしい岩盤でのヨガクラスです。

カラダをあたためたい方、じんわり汗をかいてリフレッシュ&リラックスしたい方にもオススメです。少人数でのアットホームな空間の中行っていきますので、初心者の方もお気軽にご参加ください☻

7月からOPENした鎌倉・材木座のビーチフロント【ZAIMOKU THE TERRACE】に雑誌HONEYがプロデュースするSurf club

http://www.honey-surfclub.com/

そしてその2階に開設される、ヨガ&フラStudio『gypsea』にてヨガクラスを担当させていただきます♪

http://www.gypsea-studio.com/

スタジオからは海が一望できて、太陽も風も自然の恵みを感じられる素敵なロケーションです。それだけでこころも身体も開放されてエネルギーチャージできてしまうスペシャルな環境です。

○金曜日

7:30～8:45 セルフセラピーヨガ

○日曜日

7:30～8:45 アクティブヨガ

レギュラー会員は通い放題！ドロップインも可能です。

施設内にはラウンジやレストラン、セレクトショップもあるので、湘南エリアにお住まいの方はもちろん、都内からもぜひ寛ぎながら自然を感じる時間を過ごしに遊びにいらしてください♪

その他、Beach Yogaイベントについてはまた追ってお知らせします！

またNike Training Club NTC Live SessonについてはNTCAPPからご確認ください✔️ダウンロードがまだの方はぜひぜひcheckしてみてね✨🙌🏻