今週末土曜日🙌🏻開催✨
鎌倉・由比ガ浜でのサンセットBeach Yoga🙏✨🌅
由比ヶ浜海水浴場がアジアで初！国際環境認証「ブルーフラッグ」に認定されたことを記念して「SUNSET YOGA in 由比ヶ浜」と題したビーチヨガを開催します。キッズヨガも開催するので、ご家族そろって是非ご参加ください♪
由比ガ浜の海の家で使えるクーポンなどビーチを楽しめる特典も付いてきます。
心地よい夕陽をカラダいっぱい感じながら、これからの世代にも繋いでいけるビーチの持続可能な発展の実現を目指して、素敵な時間を一緒に過ごしましょう✨
日時/場所：8/20(土) 17:00~18:30 由比ヶ浜海岸
参加費用：2,000円（税込）/1名※予約特典のギフト付き
ご予約はこちら→www.shonan-yoga.com
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暑い日が続いていて
世間はお盆休みに入りましたね。
今年の夏はbeach yoga三昧で
例年に増して海にいる時間が圧倒的に多く、
毎日太陽をいっぱい浴びて、日に日に焦げ感増していますが、、、笑
キレイに焼けていると言ってもらえて嬉しいかぎり。
それで、どんなケアをしているのか？という問いにいつも口頭でものすごいアバウトな説明しかできずごめんなさい
という訳で、この夏私がしている肌ケアについてご紹介しようと思います。
夏の肌ケアはこれにかなり助けられています。
ミスアプリコットのマリアンカリテという、西アフリカはマリの女性たちの手作業で作られた良質のシアバター。
シアバターは、皮膚の万能薬でありながら天然の紫外線防止の日焼け止めとしても大活躍。
夏のみならず、これは一年中顔の肌ケアとして愛用中ですリップや爪のケアにも使えてほんとに万能✨
保湿力もとっても高いので、私は保湿と、日焼け止めと、焼けた肌ケアとしても
化粧水の後にこのシアバターを重ねるという、とてもシンプルなケアをしています。
そして身体のUVケアにはこちら。
そして身体のUVケアはこちら。
aburayazaimokuzaの本当にナッツをコールドプレスして作った純なヘーゼルナッツオイル。
お友達にオススメしてもらって最近使い始めたけど、とっても良い感じ✨
軽いテクスチャーで肌なじみもよく、ベタつかず、ナッツの優しい香りも癒されます。
美容はもちろんだけど、本当に純なナッツオイルだからなんと食用にも使えちゃう！
これをパンに塗ったり、コーヒーに垂らしたりする方もいるくらい。
やはり市販の日焼け止めのようにはいきませんが、どうしてもあの日焼け止めの肌に乗った感が苦手な私にはとても有難く、
日焼け肌のケアにも万能なこの二つは欠かせないアイテムとなっています。
私が大事にしたいのは、肌本来が持つ保湿能力とか再生能力とか、そうゆう自分の内に持っている自然の力を信じて、引き出せるようなケアをするということ。
せっかく持っている力を眠らせてしまうなんてもったいないから。
きっと人間の持つ自然の力は頭で思っているよりもっと強いはず！という、直感にも近い想いをもとに。
ナチュラルケアをするようになってからは、お風呂上りすぐに化粧水などをつけなくても肌がつっぱらなくなりました。たまに何もしないこともしばしば。
さすがに海の太陽は強いので、そうした外からのケアはもちろん
中からのケア(ビタミンやミネラルの補給)も大事にして
この夏をめいっぱい楽しんで過ごしたいと思っています🍉🏝🌞
ヘーゼルナッツオイルは鎌倉のパン屋さんパラダイスアレイか、逗子のCINEMAAMIGOにて購入しています(*^^*)
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