暑い日のプチ豆知識★

日に日に暑くなり、

毎日猛暑日や熱中症の

ニュースが流れていますが、

皆さまいかがお過ごしでしょうか？

ふぁみっこランドでは

子どもたちは暑さに負けず

元気いっぱい！

プールに入って気持ち良さそうです(^^)

お茶も美味しそうに飲んでいます！

今回は水分補給について、
以前、見たテレビで聞いたのですが、

水分補給には

麦茶やお水がおススメとのことです。

緑茶などはカフェインが入っていて

利尿作用があるため、

汗と尿で水分が流れてしまいます。

そのため水分補給としては、

カフェインがない麦茶などが

おススメだそうです(^^)

お子様とお散歩の際は、

麦茶をお持ちになっては

いかがでしょうか？✨