自分の人生は価値がある！

こんばんは、井関です。

昨日のTV番組「ほんまでっか」で、脳科学評論家の澤口先生が、

「自分の人生価値がある！意味がある！」と思うだけで、７年以上長生きすると話されていました。
夢みたいなものを持っているだけで、７年長生きするという論文もあるそうで、
自分には価値が無いんじゃないか・・・なんて思うときに「自分の人生は価値がある！意味がある！」と自分でそう思う、そう言い聞かせるだけで良いそうです。


自分で思いこむだけで良いので、繰り返し思って、長生きしちゃいましょ～！
「自分は、価値のある人間だ！」


何より、あなたは、価値のある素晴らしい人だ！💜


お付き合い、ありがとうございました。