子育てママのこころとからだのリフレッシュに
『ママのためのパラディソ体操』を開催しています♪
一昨日は
『ママのためのパラディソ体操＠スタディオパラディソ』
を開催♪
タオルとボールを使ったスクワット運動や
音楽に合わせた有酸素運動
腹部エクササイズでは悲鳴も・・・！！
そんなママ達の横で
子供たちはマイペースにハイハイをしたり
おもちゃで遊んだり
時には踊り出したり！
とっても楽しいひと時となりました。
来月は11月30日(金)13:30～
スタディオパラディソにて開催です。
こころとからだのリフレッシュにいかがですか？
お申込みはこちらからメッセージで受け付けています
