荒川左岸を18Km走った | アムステルダム・フルマラソン

アムステルダム・フルマラソン

70歳にして自己ベストを
更新できた。
5時間9分56秒。

嬉しい!

ゼッケンの隣に印刷してある
名前を見て
Hiroki, go,go !
と応援してくださった多くの
見知らぬみ人たち、ありがとう。
来年また会いましょう。


がんちゃんのブログ

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23日の足立フレンドリーハーフマラソンに備えて、荒川左岸のコースを下見。
走りやすい平坦なコースだった。
坂は一か所のみ。
けれでも高速道路が並走しているのがちょっと気になる。
排気ガスを川風を吸いながら走る訳だからね。

今日は師走なのに、まだすすきが残っていて
秋の感じだった。