今朝も5Kmのランニング いつもの中山道500メートル坂を3往復。 昨夜は妻の誕生日。 ボルドーの赤をしっかり飲んで、 食事も腹一杯食べたが、今朝、身体は重くなかった。 そのあとゆめ(犬)とジョギング。 見次公園の桜と柳の取り合わせがきれいだ。