今朝も5Kmのランニング | アムステルダム・フルマラソン

アムステルダム・フルマラソン

70歳にして自己ベストを
更新できた。
5時間9分56秒。

嬉しい!

ゼッケンの隣に印刷してある
名前を見て
Hiroki, go,go !
と応援してくださった多くの
見知らぬみ人たち、ありがとう。
来年また会いましょう。



いつもの中山道500メートル坂を3往復。

昨夜は妻の誕生日。
ボルドーの赤をしっかり飲んで、
食事も腹一杯食べたが、今朝、身体は重くなかった。

そのあとゆめ(犬)とジョギング。
見次公園の桜と柳の取り合わせがきれいだ。