場所は横須賀、観音崎。
近場ではありますが、お天気の良い日は、
かなり海も青く澄んでいて少々驚きでした。
以前仕事で利用したことがあり、それ以降
何度となく足を運んでいます。
とくに疲れが溜まったときや、リフレッシュしたいとき、
仕事にくぎりがついたときなど、思い立ったら
なんの準備もなくふらっと行けるのがいいのです。
ヨーロッパではタラソタラピーを、海洋気候や海水、
海塩、海藻などの海の恵みを総合的に取り入れた
海洋療法と位置づけています。
健康回復やリフレッシュ、または医師の管理のもと、
呼吸器や循環器、皮膚疾患などの治療にも
利用されています。
近年増え続けるアトピー治療にも、海のちからは
一役かっています。
注目すべきは、免疫力の回復でしょうか。
とはいえ、いちばん魅力的なのは海や浜辺で
ゆっくり過ごすことだと思います。
リゾートの雰囲気で心身ともにリフレッシュ、
さらに悪い部分もリセットできるのです。
日本人と温泉の関係にも似ています。
タラソテラピーというとヨーロッパのイメージが
強いですが、日本は四方が海に囲まれた国です。
母なる海の恩恵を、とても受けやすい環境に
あるわけです。
近場の海で、磯のにおいを嗅ぎながら
静かに過ごすだけでも不思議と元気になれます。
さらに新鮮な魚介や海藻などをいただき、
潮風を感じながら露天風呂や海水浴などが
できれば最高のリフレッシュになることまちがい
ありません。