☆ラフターヨガ沖縄☆ラフターアイランドOKINAWA 笑いヨガ -3ページ目

☆ラフターヨガ沖縄☆ラフターアイランドOKINAWA 笑いヨガ

Laughter Yoga OKINAWA 健康 幸福 喜び 〜笑いはピュアなハートを開くパワフルなツール!!〜

”笑い力”を10倍速で身につける!ラフターヨガ(笑いヨガ)リーダー資格養成講座&笑い力でパワフル人生開運!の3日間 in “神の島”久高島

+特別プログラム:馬と笑う!ラフターヨガwithヒーリングホース







笑い力をパワフルにアップして、
愛と笑いと喜び溢れる笑いのパワーリーダーに、
新しい自分になって、
笑門招福!大開運!




《こんな方にお薦めします!》

もっと笑う人生を送りたい!
ラフターヨガ(笑いヨガ)を学びたい!
心身共にもっと健康になりたい(*有酸素運動が出来る方が対象です)!
笑いのパワーで人生を変えたい!
いつも穏やかでハッピーな気分でいられるようになりたい!
笑いのメッセンジャーになって世界を明るくしたい!
ラフターヨガ(笑いヨガ)のセミナーを開催したい!
自分を解放したい!
子どものような遊び心を取り戻して自由になりたい!
新しい自分を発見してみたい!
もっとクリエイティブになって仕事の効率を上げたい!
人生の質を高めたい!
日本中世界中のラフターリーダー達と交流したい!
笑ってほしい人がいる!
家庭、地域、職場、学校、福祉施設、病院などで取入れたい!

その他、ヨガのインストラクター・気功や整体等の指導者・対人関係の専門家・企業研修・コーチ・教師・セラピスト・医療関係者、人を支援する立場の方、芸術関係の方、「笑い」にピン!と来た方・パワーリーダーになりたい方!



《笑って笑って笑って、自己解放&世界認定資格も取得!》

笑いは、古今東西の偉大な精神的指導者達にも
採用されてきた、私達のピュアなハートを開く最高のツールです。

”神の島”久高島の、神々と自然に抱かれて笑って、どこまでも大きく広がっていく自分を発見しましょう。
そしてさらに、ラフターヨガ(笑いヨガ)の世界認定資格(世界101カ国)も取得出来ます!

何よりもまず、「自分自身のリーダー」になって、自分の人生をマスター、最高に輝く黄金人生のスタートです!



《ラフターヨガ(笑いヨガ)国際認定リーダーになると・・》

★人生を変えるとも言われるラフターヨガ(笑いヨガ)の素晴らしさを理解して実感し、人に伝えることが出来ます。

★誰にでも喜んでもらえてテレビでも話題のラフターヨガ(笑いヨガ)の指導が出来ます。

★公式ラフターヨガ(笑いヨガ)クラブを開催することが出来ます。

★認定リーダーとしてラフターヨガ(笑いヨガ)のセミナー等を開催することが出来ます。

★日本と世界のラフターヨガ(笑いヨガ)の仲間達の広大なコミュニティーに参加出来ます。



《笑いパワーを通して精神性を高めるスペシャルプログラムで、笑い力を10倍速で身につける!》

大好評の”リーダー講座 in 久高島”が、益々発展!

ラフターヨガ(笑いヨガ)の、そして、自分の人生の、”パワーリーダー”になるための自己変容へ強力にガイドする、特別プログラムです。

誰のお腹の中にもいる”笑い神”は、外に出たいと待っています!
一緒に引き出してあげましょう!



《《《ラフターヨガ(笑いヨガ)とは?:世界101カ国に広がる大注目の健康法!》》》

★誰でも笑える!

赤ちゃんから高齢者、
健常と言われる方も、
障碍を担っている方も、
身体の動きに制限がある方も、
ひとりでも何万人(ギネス記録は2万人!)でも、
室内でも屋外でも、
誰でもどこでもいつでも出来ます。
実践するのは、タダ!
何の道具も特別な装備も、一切、必要としません。
難しいヨガのポーズをとることはありません。

ユーモアのセンスは全く必要ありません。
そして、効果的なプログラムによって、誰でも必ず笑えるようになります。


★医師によって開発された効果的なプログラム!

ラフターヨガ(笑いヨガ)は、インドの医師によって開発された、とてもユニークで画期的、驚くほど効果的な心身の健康法です。

ラフターヨガ(笑いヨガ)は、強力な身体活動でもあります。
笑っていると、自然と、ヨガ式の腹式呼吸になっていきます。
それにより、大量の酸素が脳と身体に行き渡り、気に満ち溢れ、元気になっていきます。

1分のお腹からの大笑いは、10分のボート漕ぎに相当するほどの心拍数の上昇をもたらします。
ラフターヨガ(笑いヨガ)で毎日笑えば、わざわざ体力作りをしなくても運動不足が解消されます。

免疫力アップ
ストレス軽減
治療効果促進
右脳活性化
体力アップ
持久力アップ
認知症予防
脳神経回路再生
創造力アップ
直観力アップ
ダイエット
美肌
アンチエイジング効果
姿勢改善
痛み解消

・・・と、笑うことの効果は数え切れません!

最近では、日々、笑いがもたらす新しい効果が発見され続けていて、メディアでも、益々、大注目ですね!


★最初は笑えなくても全く心配いりません!

ラフターヨガ(笑いヨガ)は、武道のように、「笑う型」から始めます。
なんと!「型」として、マネして笑っていても、心身への効果は全く同じであるということが科学的に証明されています。
さらに驚くことに、”口角を指で上に持ち上げるだけ”で、脳の前頭前野の血流が増加し、気分が良くなることもわかっています!
「楽しいから笑う」という、外の要因に依存して笑う状態から、「笑うから楽しい」という、自分から積極的に笑うことを選ぶ人生へシフトチェンジ!!
長年の研究と実践により、凝り固まった頭を解放して、”子どものような柔軟性と遊び心”を取り戻し、効果的にホンモノの笑いに変化するためのプログラムが豊富に用意されています。


★いくらでも笑える!

外部の要因に依存しているうちは、自分の人生にどのくらい笑いを取り入れられるかは、自分以外の他の要素に左右されます。
ですが、ラフターヨガ(笑いヨガ)では、「笑いたい時に、いつでも、好きなだけ」笑うことが出来ます。
さらに、ラフターヨガ(笑いヨガ)を続けていくと、笑いの沸点が下がって、いつでも笑いが溢れるようになります。


★お腹から大声で笑える!

心身に本当に効果があるのは、「お腹から大きな声で笑う」であり、「毎日、10~15分、大笑いする」ことです。
ですが、これを実践するのは、容易ではありません。
ラフターヨガ(笑いヨガ)では、笑うエクササイズ(運動)としてこれらを行なうので楽しく実践することが可能なのです。


★簡単に実践出来る!

車を運転しながら、家事をしながら、歩きながら(!)、など、日常生活の中での、”ながら運動”として、気軽に簡単に行える様々なプログラムが開発されています。

職場で、家族で、いつでもその場で、即、実践出来ます。


★1995年にインドで始まった草の根活動!

市民による草の根活動が、口コミだけで100カ国以上に広がりました。
世界中で熱狂的に受け入れらていて、今や、世界の主要都市には必ず、ラフターヨガ(笑いヨガ)があります。
この瞬間も、世界中のどこかのラフターヨガ(笑いヨガ)クラブで笑いの仲間たちが笑っています!
日本でも、驚異的な勢いで愛好者が増加の一途です。


★ラフターヨガ(笑いヨガ)で人生が輝く!

ラフターヨガ(笑いヨガ)は、優れた健康法というだけではなく、
満ち足りた幸せな人生のための、効果的な道しるべでもあります。

世界中に熱狂的に受け入れられてきた大きな理由のひとつです。
ラフターヨガ(笑いヨガ)で笑っていれば、人生がどんどん好転していくことを、世界中の人々が実感してきたからこそ、ここまで広がりました。

ラフターヨガ(笑いヨガ)で笑い続けていれば、人生が変化しないはずがないのです。
笑いは、瞬時に気分を変え、脳と身体に効果的に作用するからです。
これらは科学的に証明されています。
その効果の範囲の広大さは、益々注目されています。
笑門招福(笑う門には福来る)は、真実なのです!



★理論もいいけど、ただ理屈なく楽しい!

短時間に効果的に作用するだけでなく、なんといっても、楽しい!のが、ラフターヨガ(笑いヨガ)のいいところです。
ラフターヨガ(笑いヨガ)は、

「無理をしない」
「楽しく楽々に」
「苦しいことはしない」

というアプローチ。

このような肯定と受容
だけに包まれた笑いの場では、人と人が瞬時に繋がることが出来ます。
日本中世界中のラフター仲間同志は、すぐに友達になれます。


《スペシャルプログラム1:ラフター(笑い)のさらなる奥深い世界へ
・・》

笑うことがもたらす最大の効果は、実は、「揺るぎない心の平安」です。
これこそ、古今東西の沢山の優れた精神的指導者達が、精神力を高めるために、「無条件の笑い」を推奨してきた理由です。

笑うことは、即効性のある大変に優れた、精神活動の質を上げるためのツールになり「得る」のです。
それをより効果的に行なうためには、そのための明確なアプローチが必要です。

その実現のために、多くの人の人生を変え続けてきた、ラフターヨガ沖縄/花楠知子が、長年の精神科学の観点からの喜びの探求と豊富な実践に裏付けられたメソッドと、ラフターヨガ(笑いヨガ)の世界を融合させました。

沖縄のラフターヨガ(笑いヨガ)ティーチャー第1号(インドで、創始者のカタリア博士より直伝)として、県内外と海外で多くのリーダーを養成し、沖縄に多くのカタリア博士直伝のティーチャーを誕生させてきた実績があるからこそ提供出来る、貴重なコンテンツ満載です。

ラフター(笑い)を通した、パワフルな自己変容を体験し、日々にいかせるスキルを身につけてください!



《スペシャルプログラム2:動物好き、馬好きにはたまらない! :馬と笑う!” ラフターヨガ(笑いヨガ) with ヒーリングホース》

馬は、とても優れた癒し手、ヒーラーです。
馬が人に及ぼす作用は、心の平安や高い意識への気づき等のメンタルだけではなく、実は、血圧や心拍の安定など身体面にもあることが科学的に証明されています。

日本ではまだまだ知られていませんが、馬の神秘のヒーリングパワーと人にもたらす効果に基づく、「乗らないホースセラピー、ホースコーチング」の分野は、欧米では、過去10数年で飛躍的に成長しています。

馬の世界には、ラフターヨガ(笑いヨガ)と多くの共通点があります。
実際、「
馬の笑い顔」の特集ページがあるほど、馬は、笑いのエネルギーと共鳴するものに溢れています。

馬のヒーリングパワーの研究と具体的な実践に基づいた、ラフターヨガ(笑いヨガ)とヒーリングホースのエキスパートだからこその、世界でもここだけの、オンリーワンの貴重なプログラムが体験出来ます!


★ ★ ★

<主な内容>

■シンプルな「気づき」から始まる自己変容 ■日々の暮らしにいかすセルフコーチングスキル ■常に愛と喜びを選ぶ方法 ■声、体、動き、ボディワークが導く、魂・心・体の統合と調和 ■効果的なグラウンディング方法 ■常に至福である「量子場」へアクセスする ■ラフターセラピー ■治療としての笑いの歴史 ■ポジティブ心理学と笑いの効用の最新の科学調査 ■「内なる笑いの心」を通して喜びを高める方法 ■リードの実践方法 ■ラフターエクササイズ(笑い体操)を発展させる方法 ■ジブリッシュ(宇宙語/右脳言語活動)で右脳活性化 ■ラフター(笑い)瞑想 ■ラフターヨガクラブの運営の方法 ■セミナーを企画する方法 ■企業・医療・教育・福祉・レクリエーション等様々な現場での実践


<受講された方の感想より>

・生きるのが楽になった・とても深く静かな気持ちになれた・自由になれた自分を実感している・深い喜びを感じた・笑い仲間との素晴らしい繋がりを感じる・体が温まって便通が良くなった・世界平和に繋げていける・本当の自分に戻れた・笑いは、赦し、受容、共感・社会にいかしていきたい・知子さんの作る場がとても心地良くて勉強になった・知子さんの安定した臨機応変さ、受講者への信頼の強さと配慮に感動した・知子さんからもっと沢山学びたい!・馬達の癒しパワーに心から感激した・・・他感激の感想多数!

さらに・・受講された方からのご報告
・なんだかすごく運が良くなった・願っていたことがかなった・前はうまくいかなかった事が簡単にうまくいって驚いた・思ったことがすぐに実現するようになったのが不思議・細かいことにクヨクヨしなくなった・いい気分でいることが多くなり、簡単には落ち込まなくなった・落ち込んでも立ち直りが早い!・人に喜ばれることが出来るようになった自分がとても嬉しい・いきなりカルチャーセンターの講師を頼まれた・ボランティア活動に役立て喜ばれている・・・素晴らしい!継続してこそ意義があります!


★”ラフター&仮装&宇宙語のFUNパーティ”開催!

宿泊型ならではのクレイジーパーティ!
「Sacred Silliness」(聖なるアホらしさ)は、今、世界的にとても重要なキーワードです。
アホらしい場を共有してこその尊さが、待っています!


<<<認定リーダー養成講座+愛と喜びのパワーリーダーセミナー>>>

おかげさまにて、大好評、終了しました



講師:Chico


2011年1月本場インドでカタリア博士直伝によりラフターヨガ国際認定ティーチャー資格取得。沖縄県で第1号のティーチャーとして、県内県外、海外にて、リーダーを多数養成。2014年、養成した沖縄のリーダー達のために、インドでカタリア博士の国際ティーチャー講座&精神性向上セミナーの受講を企画コーディネイト及び同時通訳(2015年7月再開催予定!)。「今までの人生で最高の体験だった」と大変喜ばれ、ひとつのラフタークラブから一度に10名のティーチャー誕生の快挙となる。2012年10月にスタートさせたCHIBARIYOA!ラフターくらぶ、メンタルクリニック、企業、個人クライエント等、延べ1000人以上をリードしてきた。日々、新たな発見が止むことのない「笑うことの奥深さ」「聖なるアホらしら」「子ども心を取り戻すこと」を通して、人生を益々好転させる方法を探求実践し、人々に伝えている。スピリットラフターコーチング、スピリットホースセラピーコーチング、特別な理解を必要とする子どものためのシュタイナー発達障碍治癒教育者(ニュージーランド政府認定ディプロマ取得)/英語教育者、人生が好転する整体ヒーリングプラクティショナー、ホースセラピスト、リバティーホーストレーニング(USA)上級修了。




花は地球の笑い顔、
笑顔花咲くラフターアイランドOKINAWA!




世界中101カ国が、一斉に、
世界の平和のために笑う「ワールドラフターデー」!
シンボルマークは白い鳩。

「平和はひとりひとりの平安な内側から築かれる」

愛と笑いがあるところには、
争いは存在出来ません。

休日の早朝ですが、
清々しい朝、青空に向かって
大きな声で、
お腹をかかえて笑えば、
ひとりひとりのお腹の中の笑い神様が、
わっはっはっはと笑いながら、
顕われてくることでしょう。

陽が高くなると暑いので、
早朝スタートとなりました。

平和を祈って、
空にシャボン玉を飛ばし、
白い布を鳩に見立てて空に向かって振って、
おおいに笑います!

笑いのエネルギーはとても高く、
場と人を浄化し、
心と体に調和をもたらし、元気になれます。

沖縄のラフターヨガのリーダー&ティーチャーさん達が
中止となって、場を作り、
すべての人々を歓迎します!!

世界中が笑うので、
とても大きなエネルギーとパワーとなります。
明日、そのエネルギーと共にありましょう。

平和に心をよせる仲間達と共に
爽やかに笑い合い、平和の笑いを捧げましょう!

【日時】5月3日(日)7:00~7:45

【場所】新都心公園大原っぱ

終了後、交流会有り
(8:00~9:00 敷物、飲食物持参)

参加費:無料。自由参加。途中入場退場OK

動きやすい服装、水分、タオル、
シャボン玉(持ってくれる方はお願いします。100均にもあります)、
白い布(ハンカチ、タオル等何でも)

わはは!


ラフターヨガ、笑いヨガ、沖縄、笑い、呼吸法、健康法、健康、笑い、沖縄、新都心公園、
慈雨に抱かれて・・




国際認定資格リーダー養成講座in久高島、
素晴らしい7名の参加者の皆さんと、
素晴らしい時間を分かち合わせていただき、
感謝と幸せでいっぱいです。

皆さんもとても感激してくださって、
沢山の感謝をいただきました。

素晴らしいご縁の巡り合わせもあって、
島での時間の中のすべてに、
小さな気づきが連続的に起こっていました。

島の素朴で清らかな自然と笑いと素敵な仲間達・・
私達は、少し日常を超えた異空間の中にいました。

言葉では説明出来ない特別な時間。

早朝、霧のような小雨の中、
海に足をつけて、笑い、はしゃいで、子どもに還り、
そして、
「雨に濡れながら浜に寝転んでもいいという方は?」
とお聞きすると、
全員が、Yes!

そう、雨の中、砂浜に寝転んで、
仲間達の笑い声と温もりを感じながら、
雨と風と潮にすっかり身を委ねる体験を、
ぜひ、していただきたかったのです。

雨は、優しく少し温かい雨でした。
慈雨=慈しみの雨、という言葉がありますが、
優しい慈雨に抱かれて、委ねて、
完全自己解放。

寒くもなく暑くもなく、雨は優しく・・

このような条件は、揃えようと思っても
揃えられるものではありません。

写真からも伝わってくると思いますが、
雨模様なのに、空は不思議と明るく、
なんだかもう、別次元です。

雨と曇り模様でしたが、
絶対に降ってほしくないところでは降らず、
終わった頃、降り出すようなタイミングばかりでした。

島野菜だけを使った極上の野菜料理の数々、
仮装ファンパーティ、
ヒーリングホース達と笑い、
馬達のインナーチャイルドを癒す体験・・

様々な予想外の出来事の恩寵(書き出したら
何ページにもなる予想外展開の数々!)に恵まれながら、
本当に貴重なオンリーワンの体験でした。

これは、時間が経つ毎に深まる、深奥な至福経験。

参加者の方から、
「この経験を社会に役立てていきます!」との
力強い言葉をいただき、本当に感謝で
胸がいっぱいになりました。

ありがとうございます。










”神の島”と呼ばれる久高島の優しい自然の懐に抱かれ、
月光と日の出と祈りの碧い海のもとで、
共に楽しく笑って、国際資格取得!



ラフターヨガ(笑いヨガ)は、世界101カ国に広がる素晴らしい笑いの健康法です。
赤ちゃんから高齢者まで、
対象者を選ばず、どこでも出来る、
心身に効く画期的なアプローチ!

経験不問・どなたでも参加出来ます!



沖縄ならではの、
島時間でのスローで至福の宿泊型リーダー養成講座です。

2012年に開催した久高島リーダー講座(※山口県の平山英子さんとの共同開催。英子さん、マスタートレーナー、おめでとうございま~す!)では、

「まるでスピリチュアルリトリートのようだった」

「本当の自分に戻れた時間。この感覚と想いを拠り所に生きていきたい」

「海、月明かり、日の出と共に笑って、唄って、踊って、今までで最高のラフターセッションだった」

他、受講生の皆さんも主催者も大感激の、
言葉にならない素晴らしい時間でした。

今回は、グッとアットホームに、
何もない、そして、すべてがある「久高島時間」の中、
スローに豊かにゆらぐ至福の時を過ごしながら、
ソウル・デトックス&笑いのリーダーとしてのスキルを身につけます!OR スキルアップ!かけがえのないラフター体験が、またひとつ、増えることでしょう!



※特別プログラム:ラフターヨガwithヒーリングホース!!
(馬と笑うラフターヨガホースセラピー)

おそらく、世界中でも、ここでしか体験出来ない、
オンリーワンの大変に貴重なプログラムです。

欧米では既に確立されているアプローチかつ最先端の、
「乗らないメンタルホースセラピー」の日本での先駆者として実践と研究を続けているホースセラピストで、
沖縄のラブターヨガティーチャー第一号の花楠知子が、
ファシリテートします。

馬は陸のイルカと呼ばれる天性のヒーラーであり、
ラフターによって開かれた私達の心と、深い共鳴を起こします。

体験された方々は、

「馬の見方が全く変わった」

「こんな経験は生まれて初めて」

と、それぞれに唯一無二の体験をされます。

ヒーリングホース達と笑うことは、久高島での体験と合わせて、
忘れられない体験となるでしょう。
わはは!



<おかげさまにて、大好評、終了しました!>

laughteryoga.okinawa@gmail.com


ラフターヨガ、笑いヨガ、笑い、呼吸法、健康法、沖縄、久高島、馬、ホースセラピー



おかげさまで、
オーストラリアでの認定リーダー講座、
無事に終了しました!

ラフターヨガ未体験の方々、
5名が、2日間、おおいに笑って、
晴れて、認定リーダーになられました!

会場が、野生のカンガルーも住む、
素晴らしい自然の森の中だったので、
森の中でも笑いました!

青空の下、
石や植物になって笑い、
こどものように大はしゃぎ!!

大木の枯れ木の上に腰掛けて、
皆で笑い、唄い、踊りました!!

素晴らしい体験でした!

参加してくださった皆さんが、

本当にとても喜んでくださって、

「とても教え方が上手ですね!」

「こんな素敵な講座を開催してくれてありがとう」

そして、主催してくれた私のオーストラリア人の親友に、

「Kananをオーストラリアに連れてきてくれて、本当にありがとう!」

と、温かい言葉をくださったことが、

心に温かく響きました。

ありがとう~!

CHINARIYO!ラフターヨガくらぶの

日々の開催のお知らせはこちら
をご覧くださいね!



さて、先週、フェイスブックのプロ用の非公開ページ(英語)で、

カタリア博士を交えて世界中の笑いのリーダー達による

熱い議論が交わされました。

私は、あらためて、カタリア博士の姿勢にとても感銘を受け、

多くを学ばせていただきました。


カタリア博士は、ラフターヨガ大学を始めるなど

しっかりとした内容の教育、教材、資格を準備している一方、

「ラフターヨガはすべての人のもの。ラフタークラブを始めたいと

思った人は資格に関係なく誰でも今すぐに始められる」としています。


このふたつは一見矛盾するように感じられ、

特に西洋の方々には受け入れることが難しい考え方でもあるようです。


ですが、これは私がラフターヨガのムーヴメントに関わりたいと

思った一番の理由です。

そして、ラフターヨガが1ルピーの広告費も使わずに僅か18年で

世界73カ国に広まった大きな要素で、

この考えと方法は、時代の先端を言っていると思います。


独占したり囲ったり縛りを設けるのではなく、

自由に開放することで、逆にもっと効果的に広まる。

これは今あらゆるところで見られる現象です。


その他にも、カタリア博士は純粋に笑いだけにフォーカスする姿勢を

一貫して貫いている事も大きなポイントです。


特定の思想や方法論によらずすべての人が関われるよう常に配慮されています。


「無条件の笑い」を提唱した人達は過去にもいましたが、

ラフターヨガほど大きな社会的な影響力を持ち、

世界中に笑いを広げることに成功した例はありません。

(カタリア博士にノーベル平和賞を授与するべきと任意団体が支援活動をしています。)





さらに、ラフターヨガをもっと深く学ぼうという人には、

インド思想をベースにした精神的な学び

(スピリチュアル講座、ティーチャー)が用意されていて、

おそらくカタリア博士が最も伝えたい、

各個人の内的な平安と調和が世界平和につながるということを

あますことなく伝えていますが、

ほとんどの方にそれが伝わらなくても全く構わない、

そんな懐の大きさとシンプルさが、

ラフターヨガが世界中に広がったことに貢献していると思います。

このようなカタリア博士の姿勢からは、本当に多くを学ばせていただいています。

わはは!

「沖縄発!インド・極上至福のラフターヨガ(笑いヨガ)認定ティーチャー資格取得インターナショナルセミナー参加ツアー」、至福、感動、感激の10日間、おかげさまで、無事、大成功にて終了しました!!



世界10数カ国から集まったラフターフレンズ達!






私のラフターヨガのインスピレーション女神、マードリー(Dr.カタリアの奥様)の
特別セッションの同時通訳中です(^o^)/




笑い、涙、気づき、悟り・・・予想を遥かに超える体験に、皆さんがそれぞれに、深く、輝く、本当に素晴らしい体験をされました。

今回もいろいろな不思議な出来事や深い示唆が沢山ありました。

感謝、感謝、感謝です。


今回、カタリア博士のインターナショナルセミナーに私の生徒さん達の日本人グループを
受け入れていただくに際して、
他国の参加者の方々に出来るだけご迷惑をおかけしないようにと、
逐次通訳と同時通訳を混在させるということに初めてチャレンジしたのですが、
結果、カタリア博士を始めとして、日本の方々にも、他国の皆さんにも、
とても喜んでいただくことが出来ました!!



チャレンジではありましたが、
「通訳に感動したのは初めて」
「これ以上はないような素晴らしい通訳」

などという全く身に余るお褒めの言葉を沢山いただいて、
私個人がというよりも、"伝えたい想いは技術を超えることが出来る"、
ということを改めて実感しました。

期間中、支えてくださった皆さんに感謝の気持ちで一杯です。


偶然にも、5日間のティーチャー講座のほうには、
日本にまだ4名しかいないというラフターヨガのマスタートレイナーでいらっしゃるアマゾンなすこさんが、
同じく日本からのグループを引率されて参加され、
さらにはタイに移住して現地でラフータヨガクラブをされている、
英語とフランス語を独学でマスターされたというスゴイ日本人のリーダーのヒデさんがいらっしゃったり、
(なすこさん、日出世さん、本当にありがとうございました!!)、


また、日本に長年住んでいらっしゃるという日本語が超堪能なリトアニアの方、
日本が大好きでB級サムライ映画を何十本も観たというインド・アフリカ系イギリス人の方、
他にも、
ノルウェーでラフターヨガクラブをされているアルゼンチン生まれのセラピストさん、
アメリカ育ちのスウェーデン人で性教育の専門家の若い女性、
オーストリアとインドの両方を行き来している方、
マレーシアに移住している元エリート・エグゼクティブの中国の方、
香港の警察官の方、
インドを旅行中のアイルランドの方、
ギリシャのキプロス島の方などなど・・、
超激しく個性的&国際的なメンバーでした。


沖縄(&加わってくださった他県)の仲間達が、
世界中の方々と、笑いを通した歓びの中で交流されているのを見ていて、
私も本当に嬉しかったです。

笑いが人々を繋ぐパワーは本当に強力ですね。

インドでの最後の夜のパーティでは、
沖縄メンバーと他県から私達の仲間に加わってくださった方々全員で、
エイサー(ミルクムナイ)を皆さんの前で踊りました。


”「ミルクユガフ」(弥勒の世=世界が愛と調和に満ちる時)が来た”という、
沖縄の離島に由来する秘められた言葉だったというこの祝詞を、
世界中から集まった笑い仲間達と、インドという場所で、
そして、全ての魂の進化のための特別に用意された場所
(会場であるリトリートセンター)で、
この踊りを通して共有出来たことの喜びと意義を深く感じています。



そして、今まで沖縄では私1人だった認定ティーチャーが一気に10名に!!!!

素晴らしい!!!!


早速、体験セッションやリーダー養成講座のヴィジョンを現実化するべく動き出している方もいらっしゃって、これから沖縄にどんどん笑いが溢れていくことを期待しています!

ラフターアイランド沖縄へ!! 

ミルクユガフの琉球の世へ~~!!

(^O^)

皆様、本当にありがとうございました!
(((o(*゚▽゚*)o)))

インドのカタリヤ博士ラフターヨガ・スクール認定
ラフターヨガリーダー養成講座


あなたも、
ハートを開く笑いの喜びと不思議を伝える
メッセンジャーに♫



【日時】
2014年3月15日(土)10:00~18:00(昼食休憩1H)
2014年3月16日(日)13:00~19:00(休憩有り)

【会場】那覇市松川2-1-16 シオンハウス2F

★ ★ ★

「まるで、奇跡のスピリチュアル・リトリートだった!」と、大好評だった、
昨年11月の、久高島での合同リーダー講座。

今回は、慣れ親しんだいつもの那覇の会場で、ゆったりリラックス、いつものアットホームな雰囲気の、でも中味ぎっしりの講座です。

大切なあの人に笑いを届けたい!
もっと生活に笑いを取入れたい!
無条件の笑いを深く体験してみたい!

全部、叶います!!

ユーモアのセンスやリーダーシップの能力は
一切必要ありません。

難しいヨガのポーズをとることもありません。

どなたでも、インドの医師が開発した
世界80カ国に広がる今注目の
画期的な<笑いの健康法>を
存分に体験し、楽しみ、 理解を深め、
役立ていくことが出来ます。



【こんな方にお薦めします】


■笑いの効果に関心があり学んでみたい! 
■笑って健康に役立てたい! 
■笑いで自分も周りも明るくしたい!
■笑いのパワーで自分を解放してみたい! 
■暮らしにもっと笑sいを取入れたい! 
■子ども心を解放することによって、生き生きワクワクと生きることを目指すラフターヨガの世界を体験して、新しい自分を発見してみたい! 
■ラフターヨガを、家庭、地域、職場、学校、福祉施設、病院などで取入れたい! 
■認定ラフターヨガ・クラブを主催して人の役に立ちたい!
■日本中世界中のラフターヨガ・リーダー達と仲間と交流したい!

その他、ヨガのインストラクター、気功や整体等の指導者、対人関係の専門家、企業の研修担当者、コーチ、教師、セラピスト、ヒーラー、医療事業者、芸能関係者等のプロフェッショナルな方々にも、役立つ内容です。
”笑い”にピン!と来た専門家の方々にもお薦めします。


【認定リーダーになると・・】

 ★”人生を変える”とも言われるラフターヨガの素晴らしさを実感し人に伝えることが出来ます!
 ★公式ラフターヨガクラブを開催出来ます!
 ★認定リーダーとしてラフターヨガのセミナー等の開催が出来ます!
 ★世界と日本のラフターヨガ・リーダーのコミュニティで沢山の仲間達と交流出来ます!


■内容

笑いのエクササイズで楽しく笑いながら、ラフターヨガについて学びます。
* 治療としての笑いの歴史、ポジティブ心理学と笑いの効用に関する最新の科学調査
* ラフターヨガの基本と応用テクニック
* 笑い・動き方・呼吸法・遊び心の解放を指導するリーダーシップスキル
* 安全に緊張やストレスを和らげる手助けをするテクニック
* 「内なる笑いの心」を通して喜びを高める方法
* ラフターエクササイズ(笑い体操)を発展させることによって想像力を高める方法
* ヨガ・ニードラ(瞑想) * ラフターヨガクラブの発足/運営の方法 * セミナーを企画する方法
*企業、医療、教育、福祉、レクリエーション、健康法、癒し等様々な現場でのラフターヨガ


♬受講された方々のご感想より♬

・ラフターヨガで自分も周りも幸せになれればと思う
・生きるのが楽になった気がする
・この2日間で今までの人生で一番笑った
・自分の人生でこんなに沢山笑うことになるとは思ってもいなかった
・本当に深く落ち着いた静かな気持ちになれた
・いろいろと細かいことを考えなくなって楽になった
・これからの人生、笑って楽しく過ごすことを選びます!
・笑い仲間との素晴らしい繋がりを感じる
・笑い仲間を沢山増やして人生を楽しんでいきたい
・世界平和に繋げていけると感じた・
・すぐに家族に実践したら持病の高血圧が驚く程安定してすごく喜んでくれた 
・講師のリードが素晴らしかった 
・笑うことがこんなに楽しいとは 
・とにかく気持ち良かった 
・心も体も楽になった
・私の中で何かが大きく変わった 
・奥が深い。もっともっと知りたい 
・勇気が生まれた
・笑っている時の自分が最高に好きです
・今まで沢山の自己啓発や瞑想や心の学びをしてきたけれど、私は、ラフターヨガがあればもう他のものはいらないと思う ・・ etc


■医療上の注意:
 笑いは腹筋を使いお腹に圧力をかけるため、健康状態に不安のある方は医師に相談し指示に従ってください。主催者はこの講座中においての事故及び病状悪化などについての責任を取ることは出来ません。ラフターヨガを楽しむには、「無理無し、新らたな痛み無し」であることが大切です。

■お腹から思い切り笑えるようになりたい、心や体の不調やストレスを解消して前向きな気分になりたい・・でも、いきなりリーダー養成講座を受講するのはちょっと・・という方へ:

 怒り・悲しみ・抑うつ的な気分、心身の不調の改善、楽しく笑って過ごす人生のための効果的なパーソナルサポートを提供しています。ご相談ください。

■講師   Chico
カタリヤ医師ラフターヨガスクール認定ティーチャー。ラフターヨガ沖縄主宰。那覇市でラフターヨガクラブを毎週開催中。ラフターヨガでの企業研修、個人プログラム等実施。 心と躰のセラピスト、ホース・ヒーリング(馬と行う心理セラピー)、シュタイナー発達障碍芸術治癒教育・英語教育者 

お申し込み/お問い合わせ <ラフターヨガ沖縄>

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フェイスブック:ラフターヨガ沖縄
(いいネ!をしていただくと情報が届きます)


♬♪♫♩楽しいラフター仲間たちと一緒に♬♪♫♩
♬♪♫♩沖縄を笑いでいっぱいの
”ラフターアイランド”にしましょう! ♬♪♫♩
  

    ”あれは、ラフターヨガのリーダー講座だったのだろうか? まるでスピリチャル・リトリートだった・・”


    と、参加者の方々から、異口同音の感想をいただいた、昨年11月の久高島での合同リーダー養成講座特別編。

    参加した誰にとっても、忘れられない体験となりました。


    前に、こちらにも書いた、「縦の虹」。

    久高島での3日間の講座が終わって、残った人で片付けをして、島の方々に御礼のご挨拶に周りました。

    そして、いよいよ島を後にするためのフェリーが出る前の時間、いつもとてもお世話になっている、とても感性の高い友人のお宅へお礼に伺いました。

    その方のお宅の、瞑想のための窓のないお部屋で皆で順番にお祈りをしている時、壁に一筋、とても鮮やかな縦の虹がかかったのです!

    これは、不思議な事、神秘的な事は日常的に起きているこのお宅でも、初めての出来事でした。

    そして、「縦の虹」は、この前日にも私達の元に顕れていたと、仲間が教えてくれました。

    この虹は、リーダー講座に参加した私達全員への笑い神様からのメッセージ。

    (笑い神様は、私達みんなのお腹にいて、みるくゆがふ(沖縄で弥勒の世のこと。)を呼ぶために、
    出たい出たいと、待っているそうです。)

    先に島を離れて、その場にいなかった他の参加者の方々にも、この虹の話を伝えるべきだと思い、皆さんにメールでお伝えしました。

    リーダー養成講座は、リーダーを育てる講座。

    これからの時代は、ひとりひとり、皆が、リーダーです。

    あなたから、輝く光が、笑いと共に届けられています。

    そのお一人である、参加者の方から、素晴らしいメッセージが届きました。(ありがとう~~~!!)


    ☆ ☆ ☆

    あの日、久高島という地と、あのときのメンバー、そしてラフターのエネルギーが満ち満ちて突き抜けていたと思います。かなり高次元にいた感覚です!

    米子に戻ってからも、しばらくあの日の空気の真綿にくるまれて眠りました。

    それからしばらくすると、真綿は消えていったのですが、私の内側には確かにあの久高の記憶が存在してるんです。

    あのときの海の音も風の音も全部私の体は記憶してるんだと思います。悩んだり、空気を変えたいとき、一瞬、あの久高の時間の中に戻るんです。と言うよりあの時間をこちらに呼んでるのかな?するとたちまちあの日の感覚が甦る。
    ありがたいですね!


    あの日見た世界、体感した感覚は、この世の本来の姿、本来の人間の姿だと思ったんです。私は本来の私の世界を見たし、本来の自分を感じたように思うんです。そしてあそこにいた多くの人がそうだったのでは?と。

    私たちは、意図して本来のパワーを封じられてきた歴史を持つのかもしれないけれど、大丈夫だと思ったんです。あの日。

    私たちはみんな知っているんですね。みるくゆがふ(注:沖縄で弥勒の世のことを言う。わらべうたにも唄われている)を。

    それを私は、久高ラフターによって思い出したんだと思うんです。喜びですね。

    ラフターは本当に素晴らしいプログラムですね。誰でも簡単に神と繋がることができる。そして、本来の自分を目覚めさせることができる!生きることの素晴らしさを体感できる。

    私が知っているのはほんのわずかなことですが、今、日本のみならず世界、地球の状況を想うと目を覆うものがありますね。

    だからこそ、今、ラフターはかけがえのない存在ですね。

    神がカタリア博士を通してプレゼントしてくれた、この地球への贈り物だと思います。

    ラフターに出会えてよかったです。本当にありがとうございます(^-^)/


    ☆ ☆ ☆


    深いところから胸が熱くなるメッセージ、本当にありがとうございます。

    久高島での時間が、それぞれの方の中で、余韻と共に、ずっと、鳴っている。皆さん、それぞれに、それを感じられていることと思います。

    ラフターヨガでお腹が痛くなるほど笑った後、リラクゼーションの静寂の中で、

    「あ! この感じ! 今、笑っていた自分が、本当の自分だったんだ!!」

    と気づく。

    なんてシンプルで、なんて素敵なのでしょう!!

    宇宙は神の笑い声に満ちている。

    わははは!

    沖縄本島から一番近い離島であり、

    神と島と呼ばれる、

    久高島で、

    山口県のティーチャーの平山英子さんと共同で、

    リーダー養成講座特別編を開催します!!


    平山英子さんは、
    ラフターヨガ本部製作のトレーニングDVDでも
    お見かけするティーチャーさんで、
    ヨガのインストラクターもされています。

    実は彼女は、

    2010年の秋に、私がラフターヨガを初めて知った時、
    インドのカタリヤ博士に会いに行くことを決めた、
    そのきっかけのひとつを作ってくれた方でもあるのです。

    ラフターヨガって、素晴らしい、楽しい、面白い!
    この創始者のカタリヤ博士の情熱が凄い、
    なんて面白くて素晴らしい~、
    まさに世界平和への最も効果的でシンプルな秘訣が
    ここにある!と感動した私は、
    ウエブでラフターヨガの動画を沢山観ました。

    その中に、英子さんがラフターヨガの紹介で出演した、
    NHK山口の動画がありました。
    その中で英子さんは語っていました。

    以前、ヨガだけをやっていた自分は、
    健康で、何でも出来たけれど、
    体を壊してヨガが出来なくなった時には、
    自分は、いわゆる大多数の人々の中に入らなくなった。

    でも、ラフターヨガなら出来る。
    また、ヨガでは、どうしても競争のような意識が
    起こることがあるが、
    ラフターヨガにはそういうことはない。
    このメッセージは、
    障碍や困難を担う、いわゆる社会のマイノリティー、
    アウトサイダー的な役割を担う人々こそ、
    また、その人達との関わりの中にあるものこそ、
    社会再生の鍵を握っていると感じていて、
    自分もアウトサイダー的な人生を選んでいると、
    感じている私に、とても響きました。

    「やる人を選ばない」
    「誰でも出来る」

    そう、たとえ、寝たきりだったとしても、
    ラフターヨガは出来るし、
    その傍らでやってあげることだって出来る。

    それでも、十分、笑いのエッセンスを感じることが出来て、
    元気になる!

    笑いは、すべての人に完全に平等!!

    この部分での共鳴があったからこそ、
    インドのカタリヤ博士に会いに行こうと
    最終的に決めたのかもしれません。

    久高島は、沖縄に移住してきた私にとっても、
    とても特別で大好きな場所です。

    今回、平山さんとのご縁が、
    このような形で繋がっていくことに、
    大きな感謝と喜びを感じています。

    小さな島と大きな海の
    母なる大きな懐に抱かれて、
    笑いを、島に、海に、世界に、届けましょう。

    夜や夜明けには、
    海辺の珊瑚の砂浜でラフター瞑想をして、
    島と海と自分と、語らいましょう。

    * * * * * * * * * * * * 

    【ラフターヨガ・認定リーダー養成講座 in 久高島】

    2013年11月16日(土)・17日(日)・18日(月) 

    (初日 開始時間15時30分 最終日終了予定時間:12時) 



    ☆講座のお申し込み&お問い合わせ先

    ラフターヨガ沖縄
    laughteyoga.okinawa@gmail.com