7月のハピネス♪その② | Happiness Club 中澤美幸のHappinessブログ

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ココロもカラダも健康でHappyな毎日を♪
石神井公園でピラティス・ヨガ・イベント・セミナー・レンタルスペースを展開する
Happiness Club代表 中澤美幸のブログです。

続いて、その②では
私以外の方が開催して下さるものをご紹介♪*


今月も楽しいイベント盛りだくさんです!



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ペップトークセミナー
11日(土) 11:00~18:00



ペップトークとは、シンプルでポジティブな言葉で勇氣付ける
言葉がけのテクニックです

私の大尊敬する、アクアビクス指導者であり
コーチングなどもされている、寺本強先生が開催されます

寺本先生自体、お会いするととっても元氣になる
ポジティブエネルギーのかたまりのような方ですハート


寺本先生のもとで、自分も周りも元氣にする
言葉がけのテクニックを学んで、体感してみませんか?

詳細やお申込は、ペップトークのHP




初めての洋裁教室
~大人のロゼッタ作り~


15日(水) 10:30~12:30
18日(土) 10:30~12:30


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今、流行っているロゼッタ

大人が付けられるような、落ち着いた色合いのものを
手作りしてしまいましょう!

でも左のピンクのロゼッタは、真ん中の生地のところに
キティちゃんがいるんですよキティちゃん

こんなさりげない遊び心もいいですよね

こちら、詳細は改めてご案内させて頂きます






骨盤調整ストレッチ
19日(日) 10:00~11:30



ヨガのインストラクターのNahokoさんが開催される
骨盤調整に特化したクラスです

カラダの中でもとっても大切な骨盤

どなたにでも出来るシンプルな動きで
骨盤のアンバランスを調整していきます


詳細はNahokoさんのブログ






カイロプラクティック施術体験会
26日(日) 18:00~21:00







毎月恒例のカイロプラクティック施術体験会

背骨の歪みを改善し、カラダの不調や
姿勢の改善、事前の予防を行います

ご自身の不調はもちろんですが、肩凝りや腰痛
O脚などにお悩みの周りの方にも
是非お勧めしてみて下さい!

こちらも詳細は改めてご案内します♪*





官足法
27日(月) 20:00~21:00




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たくさんのツボが集まる、脚や足裏を揉みほぐし
カラダの不調を改善していく脚揉み健康法ですashi

私も体験しましたが、痛いですアンパンマン-トホホ-

毎回、悲鳴が聞こえます・・・

が、終わったら本当にスッキリ!


痛いのが大好きな方も、苦手だけどやってみたいという方も
この機会に是非体験しにいらして下さい


詳細は、官足法指導員ゆりさんのブログ




何かご興味のあるもの、ピンときたものはありましたか?

直感って、ものすごく大事ですからねポイント

ピンときた時が、いいタイミングなんですキラキラ


皆さまのご参加をお待ちしております