10月のスタートは、氣持ちの良い
秋晴れの空でしたね。
あっという間に9月が終わっていました！
(と、毎月言っていますが…)
先月はブログの更新もさぼり氣味でして
今月はもう少し色々なこと
今まであまり書かなかった子育てのことなど
ちょこちょこ書いていけたらと思っています。
10月というか、お彼岸過ぎたあたりから
すっかり秋めいてきましたね。
ハピネスのお客様の間でも
もう冷えを感じる…という方も
少しずつ増えてきました。
実は夏の方が、クーラーを使ったり
素足で過ごしたり、冷たいものを飲んだり
シャワーで済ませたりと
身体を冷やしやすいのです。
冬は温かくしようとしますからね。
夏の冷えや疲れをそのままにして
冬まで引きずってしまうと
冬の体調に影響が出てしまいます。
なので今のうちにしっかりと
メンテナンスをして
これからの季節に備えましょう！
ココロもカラダも衣替えですね。
10月も通常のピラティスやヨガは勿論
様々なイベントをご用意しております。
ココロとカラダのメンテナンスに
是非ご活用下さい。
10月のHappiness Clubのご案内です。
子連れピラティス
3日(火) 10:00〜11:00
8日(日) 10:30〜11:30
12日(木) 10:30〜11:30
21日(土) 12:00〜13:00
23日(月) 10:00〜11:00
産後のケアが必要な
ママのためのピラティスレッスンです。
産後の体型や姿勢の改善
骨盤や骨盤底筋群のケア
子育てのための体力作り
負担のかからない身体の使い方
などを実践していきます。
【参加費】 特別価格 1,000円
マジックフィンガー
首•肩•腰•膝 施術体験会
26日(木) 11:00〜
盲目の施術家マジックフィンガー
阪村洋光さんによる施術体験会です。
阪村さんの手にかかれば
たった30秒で身体の変化を体感出来ます！
この感覚は、体験して頂くしかありません。
なかなかメンテナンスに行けない
妊婦さんやお子様連れでのご参加も大歓迎♪
ご希望の方とは、体験会後に
阪村さんを囲んでのランチ会を開催します。
【参加費】 1,000円 (ランチ代別途)
アロマハンドマッサージ講座
28日(土) 13:30〜15:30
近年は認知症予防としても注目されている
アロマとハンドマッサージ。
ハンドマッサージの方法を学び
ご自分は勿論、大切な人も
癒してあげませんか？
朝と夜用のオイルを作り
作ったオイルはお持ち帰り頂けます。
【参加費】 2,000円
バリニーズマッサージ
28日(土) 16:00〜21:00
29日(日) 13:30〜21:00
バリニーズマッサージを始め
足で行うフーレセラピーや
耳つぼアロマなど、多彩なメニューから
その日の体調や氣分に合った
リラックス法をお選び頂けます。
日頃の疲れを癒しませんか？
詳細は別途ご案内致します。
【お問い合わせ】
Lakshmi Aroma Flower
lakshmi★y-mobile.ne.jp
(★を＠に変えて下さい)
骨盤調整と身体のケア
31日(火) 10:00〜13:00
背骨や骨盤の歪みを矯正し
身体の不調や姿勢の改善
生活習慣病の改善などを目指します。
今は痛みや症状がないという方も
事前の予防として、現在の
ご自分の身体をチェックしてみましょう。
【メニュー】
●骨盤のみ 1,000円
●全身 2,500円
【お問い合わせ】
あき施術院院長 秋山清貴
090-8564-1337
毎日をHappyに過ごすためにも
ココロもカラダも健康であることは
大前提です！
是非メンテナンスの場として
Happiness Clubをご活用下さい。
皆さまのお越しをお待ちしております。
10月も皆さまにとって
Happyな毎日となりますように
今月も宜しくお願い致します。