体重…増えました(泣)
以前試したダイエットサプリと同じ道を辿っています。
開始７日目に計ったら
これから減るかなって思っていたんだけど、
その後、始めた時の体重に戻ることはなく、
とうとう昨夜は
最高記録更新してしまいました。
今週は減らしたくて毎日２粒に増やしたんだけど、私の体には全然足りなかったのか？
きっと安心して食べ過ぎていたのでしょうね。
明日で２週間。
週末はまたお呼ばれしているのでこのままだと更に増えそうな予感が‼️
このまま続けていても、このサプリメントの効果を発揮させる事は直ぐには不可能❗️
やはりどんなに素晴らしいサプリメントであっても、適度な運動と食事制限無しには、直ぐに効果は得られない❗️
という私のこれまでの臨床結果(大袈裟かl笑)は
間違いなかった‼️
という事で、長期計画だった実験は中断、一旦終了する事にしました。
このサプリメントの内容はとっても良いと思ったので、本当にこれが最後のチャレンジと思って始めたのですが、１日一粒飲むだけで痩せるサプリメントは無いと言って間違いないと思います。
病院の肥満科で相談すればそういう薬もあるかもしれませんが、サプリメントは薬ではないので❗️
薬ではないサプリメントで、運動もせず、食事制限もなく、食べたい放題飲みたい放題の人が、毎日飲むだけで痩せるはずがありません。
折角良いサプリメントなのだから、
毎日出来る運動や、食生活
つまり日常生活の注意点を取り入れながらのダイエットサプリだと説明して、購入者には指導もする体制で販売されたら、健康になれるサプリメントとして喜ばれると思いました。
本気で痩せたい人は、
★サプリメントで酵素補給しながら
★運動する事
★食事は毎食一口残すこと
★アルコールは禁止
★夜８時過ぎたら食べない
★早く寝る
これだけは最低守りましょう。
私も今日から２週間前の体重に戻れるように心掛けます。
くれぐれも私のように、食べ放題で痩せようなんて思わないでね(笑)
人生万事塞翁が馬‼️
健康ダイエット顔晴りましょうね❣️
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