昨日は39歳の誕生日
前日まで絶賛病み病みな私
せっかくパートナーの彼が
お泊まりに来たくれていたのに
スネて拗らせまくりで
メンヘラ全開な対応で
自暴自棄になって
勝手に疲れ切って寝てしまった
誕生日当日は
朝からスタバ〜誕生日ランチ
お買い物と彼が色々と動いてくれて
体力低下著しい妊婦を
気遣ってくれながら
楽しい時間を過ごせた
今思っていることを
たくさん喋れたけど
まだ全然足りなくて
離れるのが寂しかった
私の情緒不安定で
貴重な時間を無駄にしまくって
今日は猛反省して
ハッピーちゃんのYouTubeを
聞きまくり頭を整理した
ここ数日味わうことを
すっかり忘れて
エゴに乗っ取られまくっていた
そうだよなー
そんなに気分が悪いのに
本当はどうしたい？
って自分に聞いてあげる
余裕すら無くなっていた
彼といて少し気分の悪さから
抜け出せたけど
自分でしっかり向き合って
立て直さないと
本当はどうしたい？
自分にまた聞いて
望んでいこう
生活の不安が無くしたい
何もしたくない
↓
これは本当の望みでは無い気がする
↓
本当はもっとどうがいいの？
↓
自分の才能を活かして
呼吸するようにお金を循環させたい
気持ちよくお金が入って来て
気持ちよく支払いができる感じ
自分がパイプになったように
入って抜けていく
↓
その気持ちよさを感じてみよう
↓
目を閉じてゆっくり深呼吸
↓
丹田の辺りに意識を集中させて
↓
エネルギーが頭から入って
丹田から抜けるイメージ
↓
気持ちが落ち着く
そうだ
私は
人の枠が外れる瞬間や
そんな話が大好きだ
何時間でも話せる
ダイエットカウンセリングも
同じ感覚でやっている
彼に依存しているのも
何もしたくないのも
自分の本当はやりたいことから
逃げているだけなのかもしれない
気付きたく無い
気づくとやらなきゃいけなくなる
それが怖い
ただの田吾作
ビビり過ぎてるだけ笑
いつもこんな構ってちゃんに
付き合ってくれている彼に
とても感謝している
誕生日も一緒にいてくれてありがとう
石原里紗
