近頃 寒さが続いてるせいか 身体の芯が冷えてる気が
するので、岩盤浴に行ってきました。
ハーバーランドにある（この間見つけた） 万葉倶楽部。
ヒーリングテラス（麦飯石）の広い部屋。
その回りに、発汗にこだわった岩盤浴室、リラックス効果を促進する岩盤浴室など
４つの部屋があり、これが結構な人気で少々待ちました。
最初ドアを開けると む～っとしましたが、寝てると気持ちよい熱さが
身体を包み始め、次第に汗が出てきます。
そのあと ヒーリングテラスで気持ち良くて いつの間にか
寝てしまってました。
リンパの流れを改善し、血行もよくなった感がありました。
温泉は南紀白浜の源泉を毎日運んでるそうで、ここにも
入ってきました。
帰る頃には 身体がポカポカして 芯から暖まり、縮んでいた筋肉も
伸びた気がしました。