こんにちは(´∀`)
今日はどんより曇ってしけっていますが
涼しくて過ごしやすいですね~
昨日は旦那さんと初めて寝る前に『瞑想』というものをやってみましたが
やり方が間違っていたのか、頭がぼーっとします
(朝方トイレに行ったのですが、トイレでフラついて倒れそうに)
たしか7時間近く寝たはずなんですが、頭が重くて眠くて
ぐぅぐぅといびきをかいていたらしいのですが(><;)
腹式呼吸ができなくて、頭に酸素が回らなかったのかな?笑
まぁ時間はあるので、今日はもう少し寝ようかなと思います
それはそうと先日こんなものを頂きました~
実は箸置きなんです陶器なのでプチプチの上に・・・笑
照り具合というか色合いもみたらし団子で可愛い
検索したらありました!きっとこれです
今日は読書しようかなぁ~(*゚ー゚*)
たくさん溜めてしまってるから、早く読まなきゃ
ではこのへんで~ヾ( ´ー`)