こんにちは
まめちゃんです
１０月の旦那さんの誕生日の事を書いてから、
日があきましたね
今日はなんか思い立ってブログを書こうと決心しました
実は妊娠したのですが
先月は妊娠糖尿病
と診断を受け、
9日程、食事療法を兼ねた入院をしておりました
知りませんでしたが、妊娠するとインスリンが分泌されにくいようで
血糖値が下がりにくくなるみたいです
もともと炭水化物も大好きだし、母方の祖母が糖尿病もち
という事も相まってか？そのような診断に至り、
食事を変えなければいけなくなりました
病院では１日１８００キロカロリーに計算されたご飯が出ました
それを分割食にして、１日６回食べるようなしくみに
最初は２０００キロカロリーだったのに、数値が安定しなかったため、
１８００になりました
お家でも、炭水化物の表記を見てご飯やおやつを食べています
退院してからもする前も、つわり多少あり、なんか寝てたい、
気持ち悪いけど吐くほどではない、という日々を過ごしまして
いまやっと落ち着いてきました
まだ安定期ではないのですが、来週やっと５ヶ月を迎えます
今のところはすくすく元気に育ってくれているようで安心です
でも安定期に入ったからといって、いつどんな問題が
起こるかはわかりませんね
元気に生まれてきてくれる事を祈りつつ、
自分自身も血糖コントロールするように努めようと思います
同じ悩みを抱えている方のブログをちょこちょこ覗いてみたりして、
勉強もさせてもらってます
私も書くことで何かのお役に立てたらと思いました
といっても、あんまり具体的なことは書いていないのですが（笑）
これからすこしずつアウトプットしていこうかと思います
今日はこのへんにします
読みにきてくださりありがとうございました